2023/7/23好的夫妻关系：当他犯错时，试着拥抱他

01 前几天新闻报道了一则有关火灾的消息,丈夫在火灾后说的一句话引发了网友的热烈讨论。 5月11日早上九点钟左右,贵阳市一小区33层的住户家突然起火。 现场视频可以看到,起火房间火势凶猛,浓烟直冲楼顶的住户家。 消防及时控制火势,但整个屋子也是一片狼藉,墙面开裂房门被烧焦,床也只剩下骨架。 户主孟女士称,早上孩子尿湿了床单和裤子,她用吹风机来吹床单,孩子哭闹起来,她放下吹风机去给孩子穿......................详细>>

2023/8/17如何帮助孩子改善厌学的问题？

在当今的社会中，学生厌学的现象非常普遍，学生厌学是一种心理疾病，也是一种常见的青少年问题，如果不及时解决，会对孩子的未来造成负面影响。那么，如何帮助孩子改善厌学的问题呢？1. 父母的关注父母是孩子成长过程中最重要的支持者和监督者。当孩子出现厌学问题时，父母应该关注孩子的情绪变化，了解问题的根源，并采取积极的措施。2. 建立健康的生活习惯身体健康是学习能力和情绪稳定的重要保障。父母应该帮助孩子建立健......................详细>>

2023/1/7心理专家称：中断4秒沟通即会尴尬

荷兰心理学家纳姆克杰·克登博格发表在《实验社会心理学期刊》的一项研究显示:如果两个人在交谈过程中始终保持流畅,那么双方都会感到自尊感,而且更易达成共识。如果对话仅仅中断了4秒钟,就会让人感到尴尬、担忧、焦虑、合不来和被排斥,再次回到密切交流的过程就会存在很大困难。 研究者进行了一项有趣的实验,选取了102名大学生,分组让他们阅读了两个版本的故事,而后加以评论。在第一个版本的故事中,引入了让人难以......................详细>>

2023/7/22伴侣是你最可贵的镜子：在亲密关系中最重要的不是“我爱你”，而...

镜子一： 不是去要求，而是向内求 人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。 虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。 然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。 但为什么你会那么在意？为什么你会觉得受伤？为什么你会那么生气？这问题出在你，那才......................详细>>

2022/6/1孩子不想学习怎么办？

周末,去父母家参加家宴。饭后,一家老小围坐在客厅沙发谈笑风生。侄子在阳台和同学打电话。 刚开始变声的嗓音,听起来有些有气无力:“我真的很怕努力了,却没有结果……身累,心更累……” 堪堪地,一句话落入耳内,我顿时打了个寒颤:一个刚刚12岁的男孩怎会有如此悲哀的想法? 我知道,侄子今年小升初,擦线进入了全市最好的初中。为了不让他继续成为“凤尾”,这个暑假,嫂子给他报了补习班,还有各种培训班,势必......................详细>>

2023/1/6社交焦虑的人，有着怎样的心理机制？

茉莉觉得自己实在是太自闭了。 近半年来,除了上班之外,她的人际交往几近于无。她没有一个朋友,没办法与任何一个人轻松交谈,哪怕出去取个快递,她都不敢与快递点的小姑娘有目光接触。 为什么别人在人际交往中都能大方得体,我却紧张不安?别人一定觉得我很怪异。“茉莉说,她与所有的人都有心理距离,在别人亲热交谈的时候,总觉得自己像根电线杆一样杵在那里,很是尴尬。 茉莉的困扰,对那些有害羞与社交焦虑的人来说......................详细>>

2022/5/31高考前调节焦虑情绪

尊敬的家长朋友:大家好!大家辛苦了! 我是柳老师,曾经也是一位高考生家长,我在经历了和孩子一样紧张的考前一个月后,又在七月16号这天,孩子接到清华大学的通知书,我们家长一颗悬着的心,终于松了下来。今天我把孩子高考前的经验分享给大家,希望您笑纳! 高考与其说是考学生,倒不如说是考家长,因为作为当事人的考生,把时间和精力都投入到了紧张的学习中去了,感受的是于知识交流,与时间的共舞,大多数学生并不是......................详细>>

2023/8/16如何培养抗挫折能力？

抗挫折能力不是一夜之间就能拥有的,需要长时间不断的积累才能形成这种优良的品质。抗挫折能力培养从下面几个方面做起:1、归属感与安全感的建立。这是任何人获得自信并从容应对人生逆境、重整旗鼓的基石。虽然马斯洛把它放在需求层次的中间,我觉得它的作用更像是地基。一个有此依傍的人,才有绝地反击的可能性和信心。2、引导孩子了解生命中更重要的意义。认识到挫折不是问题,问题的关键是看待挫折的态度和方式。让他有机会在......................详细>>

2023/7/22小心！你可能是患上“爱情强迫症”了！

小Ｗ和小Ｚ是一对恋人。小Ｗ每天不定时给男朋友小Ｚ打电话或者发短信“查岗”：现在在哪里？现在和谁在一起？什么时候回来？如果小Ｚ不接电话，就会非常愤怒，就会不断地打下去，直到对方接听为止。 有一天，小Ｚ刚接完一个电话，小Ｗ就不停地追问是谁打的，打电话干嘛。小Ｚ说是单位同事，说单位的一些事。小Ｗ不信，要过手机，查看刚才拨出的电话到底是不是他说的那个人。 没事的时候，小Ｗ还会偷偷翻看小Ｚ的通话记录、短......................详细>>

2023/1/5心理门诊：为何会看人不顺眼？

无论在生活上还是工作中,都不乏这种情况:对身边的某个人怎么看都不顺眼,逢人就说:“你看那谁谁谁,怎么那么讨厌啊!”长此以往,就会渐渐觉得身边越来越多人都不顺眼,看谁都有“毛病”,看谁都来气。 25岁的设计师孟雨是个非常“有个性”的姑娘,从小成绩好,在各方面都严格鞭策和要求自己。毕业后顺利地进入了一家设计院工作,成绩突出,但同事关系总处不好。她说自己原本很尊重老同事,但慢慢觉得那些人“也不过是资历......................详细>>