2022/3/18孩子考砸了怎么办？

通向成功的道路千万条，高考不是最后的独木桥。 今年堪称史上最难高考了。 遇上新冠，学校延期开学，高考延后。 一切节奏都被疫情打乱。 好不容易到了开考日期，却遇上雨季，有的学校被淹，学生真是历尽千难万苦才走进了考场。 终于考完，成绩也陆续出炉，各地考生怀着忐忑或紧张的心情开始查成绩。 看着表格上的分数，有人欢喜有人忧。 看到大家考得好，真的替他们感到高兴。 考不好的，也觉得心疼，......................详细>>

2022/3/17临近中考高考，如何应对考试焦虑？

中考、高考在即，希望以下简单的应对方法，能够有助于您身边的中考考生。 １．减轻压力，放下包袱。 有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施。考试焦虑与考试密切相关，它常常随着考试的结束而迅速消失，但由于对学生来说不能避免考试，因而应优先考虑在影响正常学习情况下减压。考试压力是考生主观认知在客观条件下作用的结果，老师和家长负有相当的责任。教师和家长应该对考生的学习能力、自觉性和心理承受能力有一个......................详细>>

2022/5/24圈子定律

眼睛纯净,才能看见美丽的风景; 心灵干净,才能拥有纯粹的感情。 有一种定律叫“圈子定律”,来源于社会学里很著名的“邓巴数字”理论,也叫150定律—— 人类智力将允许人类拥有稳定社交圈子的人数是148人,四舍五入大约是150人。 人一辈子活动的范围很小,或许一生只有一个地方最舒服,只有一个人最懂你。 圈子虽小,只要干净就好。 01 有自己“干净”的圈子,并在其中怡然自得。 周有光......................详细>>

2023/2/12为什么家长越禁止，孩子越感兴趣？

为什么家长越不让孩子做一件事情，孩子就越想去做呢？ 很多家长都想不通这到底是怎么回事，明明说了不止一遍，反复告诫很多次，为什么孩子就是听不进去呢？这让家长们很头疼。 01 为什么家长越禁止，孩子越想做 生活中很常见的一个场景，家长不断的下达命令，孩子却自顾自地做自己的事情，根本对命令毫无反应。即使家长生气的呵斥孩子，孩子一会儿没看住，就又去做那些你不让他做的事情。这到底是为什么呢？ 我们......................详细>>

2023/1/11能走到底的婚姻是什么样子的？

能走到底的婚姻是什么样子的？或许张智霖袁咏仪这对夫妻能告诉我们答案。 《妻子的浪漫旅行2》里，主持人问张智霖：袁咏仪会撒娇吗？ 张智霖马上否认，说：她风风火火的，就是个男人婆。 眼神里似乎有嫌弃，可却像极了爱情。 还有在之前的一档节目里，他们夫妻俩被安排画了老年妆。对视时，两个人哈哈大笑，随即又眼泛泪光。 当时袁咏仪说的一番话，特别令人动容。 她说，“这二十几年来，你在我身边，常常的欺......................详细>>

2022/5/22如何建立稳固的自我

同事一句负面评价，就让你觉得自己不好。 老板一句批评，就让你陷入了漆黑的深渊。 朋友一句评判，就让你怀疑了自己的价值。 为什么？ 因为，你缺少一个稳固的自我。 什么是稳固的自我？ 稳固的自我，也就是“内聚性自我”。 心理学大师科胡特有这样一句描绘：在情绪的惊涛骇浪中，有一个内聚性自我稳稳地在那里。 武志红老师有一个说法是，在内聚性自我形成前，一个人就......................详细>>

2023/1/10原来那么多人恋爱时都有「分离焦虑症」？

有的人在失恋以后，经过一段时间的调整，重新又会步入到正常生活，而另外一些人在失恋以后便会觉得生不如死，严重的情况下甚至会导致抑郁。这些在分手后感觉到生不如死，而且长时间无法步入到正常生活当中的人，他们具有更强烈的分离焦虑。分离焦虑症（SAD;SeparationAnxietyDisorder）常见于3岁前的婴儿和小孩，但也多发在“当个体对家庭或其他个体具有强烈的情感依赖”的青少年和成年人身上。其本......................详细>>

2022/3/169种父母教育方式只会毁了孩子，长大了越来越怨恨父母！

物质无限满足，语言暴力，过于依赖，父母失信、撒谎，在客人面前指责孩子。 父母吵架，偏心、对孩子不能给予同样的爱，不耐心解答孩子提的问题等行为都是毁孩子的教育方式。 什么样的父母会毁了孩子？有以下9种做法的父母要注意。 01 物质无限满足 很多家长对自己过于“吝啬”，对孩子过于“大方”的事情在我们身边并不少见。 这些学生中，有一半的家庭人均收入没有达到当地人的平均水平。 而一些经济情况......................详细>>

2023/2/11懂得孩子在你面前，表现出各种各样的真实情绪

为什么绝大多数中国家庭 最后都选择了“鸡娃”？ （“打鸡血”式过度开发） 近来家长们热烈讨论的这种教育方式 不停的让孩子去学习 这背后反映的是亲子关系的焦虑 到底什么样的亲子关系才是健康的？ ０１ 让孩子在你　面前 表现出各种各样的真实情绪 很多父母会觉得孩子　＂　发脾气　＂　是没教养的表现。但每个人都会有喜怒哀乐，但并不会对所有人都表现出来。 对越亲近的人，越容易表现出真实......................详细>>

2023/1/8女人的“安全感”来自于金钱or真爱

安全感源于自我认同女人的安全感就如流动的空气，什么都是变数，也很难理清楚头绪，甚至有时让女人找不到回归的路。有的女人把事业比作自己安全感的依靠，然而好多事业有成的女人，也不见得有安全感，因为不是所谓的事业就可以满足女人的孤独压抑与寂寞的心。假如女人的事业就如女人的憧憬一样，充满着太多的变异与空格，敢问这个女人又怎能在年复一年的轮换中找到自己的安全感？当女人身不由己，迫不得以尾随于男人与工作时，女人......................详细>>