2022/1/7与青春期的孩子沟通：你有多对，就有多错

01 “你现在初三，还有半年就中考了。怎么天天还跟没事人似的，看小说、打游戏、不学无术，你知不知道，一个人如果没有文化，打苦工都赚不到钱？” “你皮肤黑不适合穿纯白色的衣服，否则显得你更黑。穿那件耦色的衣服跟我出去不行吗？” “你走路不能挺直腰吗？本来个子就矮，还驮着背，一点朝气都没有。” “我像你这么大的时候，不仅要上学，还要帮家里干农活、做饭。就这样，我的成绩也在班里名列前茅。你看看你......................详细>>

2022/1/2情商的最高境界，是真实的善良

01 情商，是这几年的热门关键词。和情商低的人待在一块，动不动就急，一句话把人噎到，自己却像个没事儿人。于是，不少人都开始自我反省，生怕自己被划进情商低的那一批。可我发现一个现象，现在的人，什么事都爱说情商。动不动就是：我情商低，你别见怪。的确，有些人真的是不谙世事的傻白甜，不懂你的不容易。可有些人的问题，根本不是情商低。公司新来了个同事，没事总喜欢拆台，而且拆得总是时机刚好。老板夸别人加班辛苦，......................详细>>

2022/1/6高考积极心理暗示

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间,一想到气氛庄重的考场,他们会手心冒汗,心跳加速。因此良好的心态是取胜的重要法宝。怎样......................详细>>

2022/1/5孩子之所以没有目标，可能是你忽略了这几件事！

经常听到家长说这个现象：我的孩子一点目标都没有，每天得过且过的，看着着急啊。 或者说：怎么他对未来一点想法都没有呢？小小年纪就像个咸鱼似的，看着就来气！ 于是乎，他们就把任务交给我：你能否启发他一下，让他有个目标？完了还不忘补充一句：最好是和学习有关系的。 我表示很无奈，因为我知道除了社会大环境，让现在的孩子过早的衣食无忧，因此少了一些树立大理想的动力以外，家庭仍旧是孩子建立目标和理想的温床......................详细>>

2022/1/4高考前一个月，家长不能做的8件傻事

人们常用“家有考生”这四个字来形容高考的紧迫感、残酷性以及其家庭的团队作战精神。 作为家长，可能更多地忘了自己当年高考时父母是如何陪伴自己的。可是，作为家有考生的家长，在现实的教育和社会背景之下，却一再地感叹于陪考的艰辛和困惑于陪考的焦虑之中。越是临近高考，家长往往表现得比孩子还紧张和焦虑。 为此，本人通过曾作为家有考生的家长身份，再结合自己的一些高三教学和心理备考经验，给现家有考生的家长提如......................详细>>

2022/1/3考试焦虑失眠应如何自我调节

考试焦虑失眠是当今社会中比较常见的一种现象。该病患者已经不只是学生了,一些职场白领在面对一些考核和考试时也会产生考试焦虑失眠现象。因此自我调节考试焦虑失眠的意义十分重大,不仅可以让患者在考试前充分补充精力,还能帮助患者培养良好的心理状态,使患者在日后的竞争中时刻保持清醒的头脑。 考试焦虑失眠问题在心理学上被称为“考试焦虑”,是指因考试压力引起的一种心理障碍。这种状态会影响考生的思维广度、深度和灵......................详细>>

2022/1/2积极心理暗示，暗示出你心中的“好孩子”

仔细回想一下作为家长的你，是否曾经说过这样的话： “这孩子从小就胆小、害羞，从小就贪玩，不爱学习”“这孩子太懒惰了！”“你为什么总是这么磨蹭？”“你为什么总不把东西放回原位？”“我已经很累、很不容易，怎么你还是这么不听话、让我操心！”当你看不惯孩子的某种行为和表现时，是否也曾如此数落过孩子呢？是否曾经经常性地否定或批评，让孩子觉得自己是世界上最糟糕的那个人呢？是否孩子话要怎么说，衣服要怎么穿，孩......................详细>>