2025/6/10接纳孩子的考试分数，也是与自己和解的过程

又到期末考试季，家长圈焦虑倍增。 高考、中考、期末考等，各种消息不停刷屏； 身边某某学霸又被某某名校提前录取；别人家的孩子在期末前的模拟考中又考了第一名…… 可自己的娃呢？不管你怎么用力，还是那个不好不坏、不紧不慢的普通娃…… 每个人都希望获得掌声，却都不愿成为鼓掌的人。 01 、孩子终将平凡 是父母必须面对的现实 在孩子很小的时候，很容易被问到一个问题：“你长大了想做什么啊？” ......................详细>>

2025/4/8为什么跳舞的人快乐指数高？

现代人没病也觉得身体不舒服，健康指数下降。总觉得身边的人不好相处，能拿来抱怨的人或事越来越多， 爱计较、爱比较、在乎他人看法、有欲望但学不会努力，想改变却无从下手。这时候，你就该考虑跳跳舞了！你看身边那些跳舞的人，快乐就被他们轻松地握在手里，满足和幸福的状态几乎是24小时！快乐是种境界，他们为什么能修上去呢？舞蹈会让人越来越漂亮跳舞让青春永驻的效果已经是铁一般的事实，别人美不美无所谓，反正自己美能......................详细>>

2025/4/8经常看电影的人会怎样？

精神丰富我觉得经常看电影的人，他精神特别丰富。电影有各种各样的画面，各种各样的人的精气神。人们各种各样的姿态，形式的展现，都给人一种精神的领域，特别是那些生活的电影，感情的电影。都让我们的精神得到丰富，生活中微妙的变化以及人的态度的变化，对事物的心态，我都觉得会让自己的人生，自己的精神特别丰富。提高认知经常看电影，自己的认知也会得到一定的提高，了解世界各国各地区的文化，了解各种各样的差异。对一些地......................详细>>

2025/4/8读书对提高心理素质有多少好处？

读书对心理素质嘞个提升，那好处硬是多得很哟。增强抗压能力我们读书的时候，经常都能看到书头那些主角儿，在黑恼火嘞情况下都还在一直坚持。逗像《老人与海》里头那个老头儿，他在海高头和楞个大条鱼板命，风浪又大，他又累又受伤，但逗是不松劲。我们看了这些，就晓得压力再大也扛得住。等我们在生活头遇到压力了，就会想起书头嘞些人物，然后逗有力量坚持下去，时间一长，我们抗压嘞个能力逗变强老。培养同理心书逗像一扇扇窗子......................详细>>

2021/6/6幸福觉醒

亲爱的朋友：当你的眼睛看到“幸福觉醒”这四个字时，你是否也会扪心自问三个问题：何谓幸福？何谓觉醒？何谓幸福觉醒？　 何谓幸福？ 相遇是幸、相识是福。世界上没有完全相同的两个人，也没有完全不同的两个人。一个人不能同时踏入两条河流，从这个意义上说：个人幸福就是身体健康、精神愉悦、灵魂自由；家庭幸福就是夫妻恩爱、亲子和谐、家庭美满；社会幸福就是社会和谐，关系和睦、世界和平。幸福是人生的终极目标，让更......................详细>>

2025/4/8音乐疗愈：声音如何治愈心灵？

深夜，当耳机里流淌出舒缓的旋律，你是否感觉紧绷的神经逐渐松弛？音乐不仅是情绪的出口，更是一剂无形的良药。从古至今，人类用声音疗愈创伤、安抚灵魂，而现代科学正逐步揭开其背后的奥秘。一、音乐疗愈的科学密码音乐对心灵的疗愈作用，源于其与大脑的深度互动。研究表明，舒缓的节奏能降低皮质醇水平，缓解焦虑；高频旋律可刺激多巴胺分泌，带来愉悦感。例如，非洲科拉琴（kora）的振动频率与人体脑波共振，能迅速引导听者......................详细>>

2025/5/16彭熠老师接受《小莉帮忙》采访：妻子爱网购 丈夫很烦恼

一位南阳的王先生求助说，他和妻子已经结婚十多年了，两个人的感情一直特别好。但是前段时间由于妻子网购消耗过多储蓄的事，两个人控制不住大吵了一架。为此民生频道节目专程找到了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师，希望彭熠老师对此事件提供一些看法和建议，以下是采访内容： 彭老师：婚姻里面出现矛盾了很正常，但是有两条大忌。第一个来讲，就是忌讳单方面的一味指责，这样的话容易造......................详细>>

2025/4/28我们的灵魂需要住所，而沙盘本身便是一个“容器”

《地板游戏》 沙盘游戏最初的创意产生于威尔斯（H.G .Wells）的地板游戏，那是1910年。在《地板游戏》一书中, 威尔斯描述了他和他两个小儿子的游戏过程，尤其是他们所玩的“地板上的游戏”，孩子们用各种各样的玩具在地板上搭建成不同的游戏内容。孩子们每天在一起玩得很开心，而且也为他们以后的生活建立了一种广阔的、激励人心的心智模式。 “游戏王国技术” 玛格丽特·洛温菲尔德1890年出......................详细>>

2025/4/28用绘画心理学分析《蒙娜丽莎》

《蒙娜丽莎》是一幅在全世界享有盛誉的肖像画杰作，它代表了达·芬奇最高的艺术成就。这幅画成功地塑造了资本主义上升时期一位城市富有阶层的妇女形象。画面中人物较大，线条圆滑，表示画者心境平和。画中人物坐姿优雅，笑容微妙，明亮的眼睛、纤细的睫毛、垂落在肩上的柔软而微卷的头发都惟妙惟肖。在绘画分析中，人物的姿态、头、面、颈部、眉毛等都有相应的解读含义。坐着的人物表示个体能量低，可能遭受了较大的挫折；眼睛向右......................详细>>

2025/11/27请不要安排孩子的未来，他会走得比你远

01不要安排孩子的未来,他会走得比你远我有个高中同学,父亲开酒店,本来是一家,后来做成连锁,大家都羡慕不已,这不就是传说中的富二代吗!我们毕业都削尖了脑袋找工作,他一毕业就直接进家族产业当CEO。他顺利得让大家都不愿意去打听他的消息。转眼七八年过去了,所有的同学都在自己的领域里取得了一定的成绩,再次在同学群里遇到他时,得知他的酒店一直经营不善。为了赌气,他离开了父亲的公司,出来单干,他开了个饭店,......................详细>>