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2018/10/6如何为自己界限负责,同时尊重他人界限?

01 在工作、在生活中,别人明明知道自己的界限还故意侵犯自己的界限,我们明明知道他人的界限还故意侵犯别人的界限,这种事情有可能发生,但毕竟是少量事件,大多数情况,别人侵犯我们的界限不是故意的,我们侵犯别人的界限也不是故意的,发生的原因有以下几种:1.没有说出自己的界限是什么,却理所当然的认为对方应该知道;2.没有说清楚自己的界限是什么,却认为自己已经说清楚了;3.自己说清楚了界限,但与对方没有达......................详细>>

2012-11-23什么是催眠疗法?催眠术有哪些种类?

  催眠疗法是应用催眠术使人进入催眠状态,并以暗示进行治疗的一种方法。由于在催眠状态下,患者能顺从治疗者的指令,所起的效果要比在意识清晰状态下的暗示更为理想。   诱发催眠的方法各异,命名繁多,至今仍无统一的分类,现根据不同的施术方式、时间和条件,把催眠术的种类划分如下:   (1)按施术者来分:①自我催眠,即自己为自己进行催眠的方法;②他人催眠,即由催眠师负责施行的催眠方法。   (2)......................详细>>

2019/1/27彭熠老师应邀为财经技师学院老师进行督导培训

2015年9月11日,我公司首席专家彭熠老师应邀为郑州财经技师学院心理老师进行第三次的沙盘技术学习督导培训。作为心理咨询行业的资深人员,彭熠老师有着十几年的临床经验,其心理治疗经验相当丰富。本次参加学习培训的老师也都是郑州财经技师学院的骨干教师,是学校老师中的佼佼者,资深专业的心理咨询师加上学校的精英骨干注定了这是一场关于心理学习的盛宴。作为一门心理治疗技术,沙盘想必大家都已经非常熟悉了,但做为一......................详细>>

2016-4-27完形疗法介绍

完形治疗介绍   完形治疗法的技术在于帮助当事人获得更敏锐的察觉力、体验内在的冲突、解决不一致性和两极化的问题、突破构成阻碍的僵局,以解决未完成事件。皮尔斯等人对完形治疗法的一些技术曾有简明扼要的描述,包括: 1、对话练习。2、空椅子技术。3、绕圈子。4、我负责。5、投射。6、倒转。7、预演。8、夸张。9、感觉留置。10、完形梦境治疗1.1对话练习(the dialogue exercise) ......................详细>>

2016-10-13心理门诊:如何不做工作上的“倦鸟”?

   一天的工作是否让你感觉身心疲惫?是否对工作不像以前那样热心?是否对各种聚会失去了兴趣?是否开始怀疑自己工作的意义?你是否对自己不再充满信心?如果你的回答为“是”,那么,你可能陷入了职业倦怠的盲区。   40岁的李建峰人生经历一直顺利,大学毕业后报考了公务员。工作10年后,他从科员提升为副处级。李建峰是个很有想法的人,但重要的事并不是他说了算,自己的很多想法也难以完成,工作中的压力让他脾气......................详细>>

2013-12-4从色彩看孩子性格

洞悉孩子的性格,是父母迫切想了解的。这里介绍一种简易的方法,那就是“依色彩来判断孩子的个性”。 色线,线条的心理意义及孩子的特性 心理学家阿尔勒对150名2至5岁儿童所作的画做为其一年的追踪调查,所得到的结论是:色彩与线条各有其固定的心理意义。假如两种具有不同意义的色彩与线条重叠出现在同一画面上,即表示内心里面有两种不同的感情,愿望互相纠葛。 喜欢红色的小孩特性  喜爱红色者确是个性较低强烈的人,......................详细>>

2015-1-9你给了伴侣多少安全感?

你给了伴侣多少安全感呢?他会把你看的很紧吗?来测试一下吧。 题目:有一位隐居在深山湖边旧房子的老太太,她养了宠物,你直觉她会养哪一种宠物? A恐怖食人鱼 B

2012-11-23满灌疗法——冲击疗法

(一)什么是满灌疗法?   满灌疗法也称暴露疗法,它与系统脱敏疗法正好相反。治疗一开始就让患者进入最使他恐惧的情境中。一般采用想象的方式,鼓励病人想象最使他恐惧的场面,或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感害怕的情景中的细节,或者用录像、幻灯放映最使病人恐惧的情景,以加深病人的焦虑程度,同时不允许患者采取堵耳朵、闭眼睛、哭喊等逃避措施。在反复的恐惧刺激下,使患者因焦虑紧张而出现心跳加......................详细>>

2012-11-23音乐疗法的作用及意义

什么是音乐疗法?  有史以来,音乐就被用于治疗。现在,我们都了解音乐对于影响我们情绪和感受的巨大力量。音乐能使人平静,也能使人兴奋。它能帮助我们入睡,也能在大学橄榄球比赛时唤起我们的斗志。它可以表达我们最深的爱、悲伤和最美好的祝愿。   美妙的背景音乐,陪伴我们回荡在电梯间、工厂和百货公司。实际上,一个新生的产业都会设计音乐来促进销售和提高工作效率。第一家这样做的公司是Muzak公司。   从......................详细>>

2015-6-27系统脱敏

系统脱敏法是最早应用的行为治疗技术之一,是由沃尔朴最先发明及应用的。主要用于来访者在某一特定的情境下产生超出一般紧张的焦虑或恐怖状态。系统脱敏法利用的是交互抑制的原理或反条件作用的原理来达到治疗目的。在系统脱敏法的具体实施过程中,利用的是人的肌肉放松状态去拮抗由焦虑或恐怖引起的个体的心率、呼吸、皮电等生理指标的变化反应。放松状态多次与引起来访者焦虑或恐怖的刺激物结合,即可消除原来因该刺激物引......................详细>>

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