2025/10/21

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2014-3-13你的心理足够成熟吗?

在心理学的理论中,海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母亲呵护的孩子。这个测试是探测你内心真实的心理年龄。事实上,一个人的年龄就算很大,也不见得一定会很成熟。请选择,你想变成下列哪一样?   1.变成珊瑚   2.变成两条鱼   3.变成一群鱼   4.变成海蛇   1. 选“变成珊瑚”   缺乏行动力   你是一个多说少做、举棋不定的人。而且有恋母情结,常常希望得到别人的照......................详细>>

2024/11/5如何对付职场小人?

一、什么是小人? 小人是一种人格有缺陷的人,一种一切以自我为中心,毫无公德可言的人。一种不识抬举不知好歹的人。如果他们还能被称为人,那也是被我们称为“贱人”的人。 之所以说小人不识抬举不知好歹,是因为你为他们所做的一切他们都会认为是理所应当的,在他们的字典里没有“知恩图报”这个词,只有无止境的索取。 之所以说小人是贱人,是因为不能对他们太好,给他们一点露水他们就要泛滥,给他们个篮子他们不知道......................详细>>

2023/5/31驻相与阻抗

驻相与阻抗 -------精神分析学心理治疗与禅宗参悟的异曲同工    陕西省人民医院心理科 张天布         摘要:目前比较西方精神分析临床实践与东方禅宗文化的文章日益增多,作为一位中国临床心理医生,我试图在本文平行对照两种现象:精神分析中的阻抗与禅宗中的住相,并试图从临床技术的角度出发,将这两种从历史渊源与理论建构上有不同背景的学说进行比较,着重探讨了两者之间的相似之处,并在......................详细>>

2024/11/56本舍不得看完,豆瓣9.0以上的经典心理学书籍,改变你的生活...

大家好,我是 Taka ~ 之前很多人都跟 Taka 说对心理学感兴趣,所以今天就先写写这个方面的书单。 不过心理学太过庞杂,我也不是心理学专业出身,这个书单里只是代表了我自己现在的一些口味和看法,当然会有很多很多好书没有收纳进去,欢迎大家在留言里一起分享和推荐。 另外,对于书单,Taka 一直保持的观点是:任何人的书单都不要完全依赖。它的作用更多是给你一个启发,打开一个领域或者一个......................详细>>

2016-4-27完形疗法介绍

完形治疗介绍   完形治疗法的技术在于帮助当事人获得更敏锐的察觉力、体验内在的冲突、解决不一致性和两极化的问题、突破构成阻碍的僵局,以解决未完成事件。皮尔斯等人对完形治疗法的一些技术曾有简明扼要的描述,包括: 1、对话练习。2、空椅子技术。3、绕圈子。4、我负责。5、投射。6、倒转。7、预演。8、夸张。9、感觉留置。10、完形梦境治疗1.1对话练习(the dialogue exercise) ......................详细>>

2016-4-27团体心理咨询概述

团体心理治疗概述 团体心理治疗(Group Psychotherapy),又称小组治疗,指治疗者同时对许多患者进行治疗。这些患者常具有疾病及相关问题的共性。这种方法的优点,能节省治疗所需的人力,也能利用集体的力量产生积极效应。 治疗机制1. 团体的情感支持 被他人接受和容纳。一个人生活在社会里,假如不被家人、朋友或他人所接受和容纳,会感到孤苦伶仃,心情无所依托。团体治疗的基本功能就是让参与者......................详细>>

2012-11-23人本主义疗法

  人本主义疗法的创始人是美国心理学家罗杰斯(C. Rogers)。罗杰斯认为:人有理解自己,不断趋向成熟并产生建设性变化的潜能,心理治疗的任务就是启发这种潜能,促使其向健康方向发展。他强调心理治疗应以患者为中心,应把每一个人都看成是一个完整的人,而不是一个患者,一个学生。由于罗杰斯在心理治疗中强调来访者个人的作用,所以人们将他的治疗思想称为“个人中心疗法”或“当事人中心疗法”。   一、当事人......................详细>>

2024/9/21蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访:孩子十七岁 辍学总在家

近段时间,一位从五年级就辍学,一直到十七岁都待在家里的孩子小颢(化名)的事情引起了很多网友的关注,小颢的母亲向《小莉帮忙》节目组进行求助并告诉记者,孩子从五年级开始就对上学特别抗拒,一说到上学就身体不舒服,于是就辍学在家,直到十七岁都还是待在家里,和父母的关系也越来越僵化。那么孩子辍学在家不愿意走出去的情况到底是什么原因呢?对此栏目组特意找到郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心理咨询师——蔡......................详细>>

2011-08-03 行为主义疗法

行为主义疗法 =一.厌恶疗法 此疗法多用引起躯体痛苦反应的非条件刺激与形成不良行为的条件刺激结合,使病人发生不良行为的同时感到躯体的痛苦反应,从而对不良行为产生厌恶而使其逐渐消退。此疗法对酒瘾、戒烟、贪食、吸毒和性变态者效果较好。   治疗时通常采用电击或药物作为非条件刺激手段,也可采用厌恶想象的方法。   以治酒瘾为例,一般用药物的方法,起初在酒瘾者饮酒的同时注射阿朴吗啡,使其饮酒后......................详细>>

2012-11-23厌恶疗法

厌恶疗法 (一)什么是厌恶疗法?   厌恶疗法就是应用一种惩罚性的厌恶性刺激,通过直接作用或间接想象,来消除或减少一种不合意行为的方法。   (二)厌恶疗法的适应证   厌恶疗法常用于治疗酒癖、性行为变态、强迫观念等。通过对患者的条件训练,使其形成一种新的条件行为,以此消除患者的不良行为。在治疗时,厌恶性刺激应该达到足够强度。通过刺激确能使患者产生痛苦或厌恶性反应,治疗持续的时间应为直到......................详细>>

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