2025/11/5《飞鸟集》

作者：泰戈尔在我还在上学时，就很喜欢泰戈尔的诗，简洁而优美的语言，却充满了人生哲理。以前我还很喜欢抄写他的诗。比如那句：“愿生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美”《飞鸟集》是泰戈尔的一部杰出的诗集，、内容涵盖了生命、爱情、自由等各个主题关于爱情，泰戈尔说：“我相信你的爱，就让这作为我最后的话吧。”关于生命，泰戈尔说：“如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。”关于自由，泰戈尔说......................详细>>

2025/11/5如何评价电影《生存家族》

特别好的一部片，几乎是这几年在电影院里看过最好的影片，太棒了！没有明星、没有锥子脸、没有炒作、没有名导、没有巨额的特效，但就是很牛，简直能进入我个人的经典电影的史册！上一次看这么棒的电影是《编舟记》。日本人的这个脑洞开得特别大，不得不令人佩服：突然有一天，当你的电脑、手机、汽车等，所有与电相关的东西，都用不了了，世界将会怎样？影片几乎呈现了假如这种假设情况下发生的所有细节：首先，各种手机用不了了，......................详细>>

2012-11-23厌恶疗法

厌恶疗法 （一）什么是厌恶疗法? 　　厌恶疗法就是应用一种惩罚性的厌恶性刺激，通过直接作用或间接想象，来消除或减少一种不合意行为的方法。 　　（二）厌恶疗法的适应证 　　厌恶疗法常用于治疗酒癖、性行为变态、强迫观念等。通过对患者的条件训练，使其形成一种新的条件行为，以此消除患者的不良行为。在治疗时，厌恶性刺激应该达到足够强度。通过刺激确能使患者产生痛苦或厌恶性反应，治疗持续的时间应为直到......................详细>>

2014-3-13你的心理足够成熟吗？

在心理学的理论中，海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母亲呵护的孩子。这个测试是探测你内心真实的心理年龄。事实上，一个人的年龄就算很大，也不见得一定会很成熟。请选择，你想变成下列哪一样？ 　　1.变成珊瑚 　　2.变成两条鱼 　　3.变成一群鱼 　　4.变成海蛇 　　1. 选“变成珊瑚” 　　缺乏行动力 　　你是一个多说少做、举棋不定的人。而且有恋母情结，常常希望得到别人的照......................详细>>

2016-4-27完形疗法介绍

完形治疗介绍 　 完形治疗法的技术在于帮助当事人获得更敏锐的察觉力、体验内在的冲突、解决不一致性和两极化的问题、突破构成阻碍的僵局，以解决未完成事件。皮尔斯等人对完形治疗法的一些技术曾有简明扼要的描述，包括： 1、对话练习。2、空椅子技术。3、绕圈子。4、我负责。5、投射。6、倒转。7、预演。8、夸张。9、感觉留置。10、完形梦境治疗1.1对话练习（the dialogue exercise） ......................详细>>

2024/11/5性格与性生活的关系｜这三种性格的人很不利

性生活是一个人的全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。也就是说，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，不仅跟目前的配偶过不好性生活，而且恐怕跟任何人都无法协调性生活。 对于这样的人来说，最要紧的并不是抱怨对方或者盲目地学习性技巧，而是首先去努力完善自己的个性。　 从小娇生惯养，一直以自己为中心，这样的人往往会在性生活里苛求对方 最常见的情况是，有些人从小娇生惯......................详细>>

2016-6-3个案研究：一例抑郁症的认知治疗报告

案例 Ellen是一位26岁女性，某公司的秘书，她一共在我的诊所做过6次个别治疗和15次小组治疗。Ellen出生在美国西部，十几岁时，随父母举家迁到东部。十九岁时，她曾因学业中的困难感到焦虑、抑郁，并在她所在大学的咨询中心做过几个月的心理治疗，但疗效不佳。大学三年级后Ellen退学了，开始做一些秘书工作。到我们这接受治疗时她正在一边工作一边继续完成以前未竟的学业。 由于E......................详细>>

2024/9/21蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：孩子十七岁 辍学总在家

近段时间，一位从五年级就辍学，一直到十七岁都待在家里的孩子小颢（化名）的事情引起了很多网友的关注，小颢的母亲向《小莉帮忙》节目组进行求助并告诉记者，孩子从五年级开始就对上学特别抗拒，一说到上学就身体不舒服，于是就辍学在家，直到十七岁都还是待在家里，和父母的关系也越来越僵化。那么孩子辍学在家不愿意走出去的情况到底是什么原因呢？对此栏目组特意找到郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心理咨询师——蔡......................详细>>

2024/11/5和谁在一起很重要：交朋友，是门学问

交朋友，是门学问 朋友对于我们的影响很大 不要想着跟每个人都成为朋友 低质量的社交 不如高质量的独处 圈子虽小，舒服最好 人到了一定年龄， 必须提高交友的门槛。 01 一个年轻人想戒烟，于是他去看医生。医生听了他的陈述，开了一个方子递给他。方子上写着:“去探望一个戒了烟的朋友，早中晚各一次。” 年轻人很纳闷，这算什么方子，又不是尼古丁贴片，也不是口服药。医生跟他解释说:“要戒......................详细>>

2024/11/5教育的任务是：保护孩子的好奇心和独立思考

01 教育的任务是保护好奇心 人是天生就有潜在的智性能力的，这种能力在我看来包括两个基本要素。第一是好奇心。 我女儿今年8岁，很小的时候，她就对这个世界感到好奇，会问很多让人很意外的问题。她问这些问题最多的时间是5岁时。你们听听她5岁时都问什么样的问题。她有段时间知道了人会老，所以那段时间经常说“我不想长大”，说“要是没有时间多好啊！”然后就老琢磨什么是时间，时间是怎么回事。 我说：“宝贝......................详细>>