2025/7/16为什么人类要将爱情捧的那么高呢？

因为人类贪心又孤独。 渴望有种东西，可以战胜血缘的羁绊，肤色的偏见，民族的差异，财富的沟壑，礼教的拘束。 渴望有一个人，即使知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，势利、庸俗，是个二流货色，但还是爱你。 渴望对方爱你所爱，想你所想，不求回报，为你煞费苦心，为你喜怒哀乐。 渴望他懂你的灵魂，渴望他理解你存在的意义，渴望他到你的世界来看看，渴望他为你带来一盏灯，让你暖一暖。 渴望他承担你的寄托，成为......................详细>>

2025/7/14孩子被欺凌了/欺负别人了，家长该怎么办？

曾看到一个妈妈说：幼儿园就像一个小型动物园，每天上演你争我夺，弱肉强食的戏码，教室、活动室都是他们的战场。这话虽有几分夸张，但也真实反映出，进入幼儿园或者学校后，与他人的冲突和矛盾是孩子生活中不可避免的一部分，学会独立解决这些问题很重要。 但，要是矛盾升级导致孩子受伤了呢？校园暴力、欺负与被欺负，在英语里有个专门对应的词“bully”，谁都不会觉得自己的孩子会遇上这种事情，可有时候，它就这么发生......................详细>>

2023/8/1舞动治疗：我们如何与自己的身体对话？

无论是沙盘游戏咨询，还是舞动治疗，或是其他有关艺术方法的治疗，比如，绘画治疗，音乐治疗等，这些类别的心理治疗方法，我们称为表达性艺术治疗。 表达性艺术治疗是使用某种艺术形式来承载心理治疗方法的。舞动治疗的全称是“dance& movement therapy（舞蹈动作治疗）”，承载的方式包括舞蹈和动作。这两种承载的方式指向一个非常明确的载体，就是我们的身体。 与沙盘游戏治疗不同的是......................详细>>

2023/8/28遇见未来的自己、电影《野草莓》看老年期的自我整合

曾经问一位行政职务做到过市长现已退休年近80岁的伯伯：“如果生命能够重来，你最想改写的事件是什么？”伯伯说：“如果生命能够重来，我会选择学术的道路，而不是行政组织工作，或许我现在的生活会有更多的不同。但是回过头看，1983年的时候，我没有选择，作为一名党员，只能服从组织安排。” 在平稳叙述的过程中，伯伯没有懊悔，他能够理解事件发生的时代背景，看到事件发生的必然性，也能理解并接纳他目前......................详细>>

2023/8/8一例边缘型人格障碍的长程沙盘心理分析治疗

边缘型人格障碍(Borderline PersonalityDisorder,BPD)以前被认为是非常难以治疗的一种障碍，它表现出复杂、多维度的问题，很多对其他障碍有效的方法在治疗BPD时往往效果很慢而且不确定。不过，现在这一情况已经发生了一些改变，BPD更多地被看成是一种“慢性病”，所以并不能期待治疗立刻就会产生很好的效果。在长期追踪的研究中，大约有90%在20多岁被诊断为BPD的病人中年后已不......................详细>>

2024/11/4高三学生心理减压六种最实用的方法

每年高考总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，考生与家庭可以结合实际情况，积极进行减压疗法，使考生在考前心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。一、运动减压法科学安排生活、多运动，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。......................详细>>

2024/11/26不上班真的很快乐吗？

如果你试过，不上班，然后有收入，哪怕收入不会太高，你这辈子都不会想着回去上班。 看清楚了，是这辈子。 也就是我从29岁那年从国企辞职之后，就没打算往后的日子要重回职场，哪怕是遇到再大的困难，我都会选择挺一挺，甚至打算通过跑快递、跑外卖、捡破烂去度过我最艰难的日子。 这也是我这五年每当遇到困难的时候，支撑我继续走下去的信念。

不上班，是避免从一个坑跳往另外一个坑

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2019/2/14中国心理学会科普委主任高文斌研究员当选“典赞·2018科普中...

作为中国科学传播界的一项年度盛事，“典赞·2018科普中国”现场活动于1月16日在人民日报社举行。本次活动由中国科学技术协会、人民日报社主办，人民网承办。活动现场揭晓了五大奖项，其中，中国心理学会心理学普及工作委员会主任，中科院心理所高文斌研究员当选2018年十大科学传播人物。 中国科学技术协会党组书记、常务副主席、书记处第一书记，中国科学院院士怀进鹏，人民日报社总编辑庹震，中国科学技术协会党组......................详细>>

2023/8/15梦的分析学解释和婴幼儿创伤的再现

我们不可能将新生儿看成一块白板，而必须考虑此可能性：情绪体验，它们在梦思维中的象征表象，以及它们对人格结构的影响会在子宫内开始. . . .同样，冲突的影响诸如早熟，深思熟虑，早期分离，乳房喂养的失败，母亲或婴儿躯体疾病等在个性发展中的表现，如同木料上的标记那般清晰。(Meltzer, 1988, pp. 8, 25)　　生命早期体验是如何给人的个性刻上痕印的呢？　　既然创伤体验要么是躯体要么是情......................详细>>

2023/8/1将故事搬上舞台！这些心理剧，凝视内心深处！

心理情景剧，以舞台表演的形式浓缩生活中遇到的挑战与冲突，以平实动人的演出还原生活真谛。在第四届全国高校心理情景剧大赛中，中国科学院大学（简称“国科大”）选送作品《救赎》获全国三等奖。它将学生共性心理健康问题搬上舞台，和观众一同凝视内心。无独有偶，在国科大首届心理情景剧决赛上，聚焦科研生活压力的《起航-心灵航线》也颇受好评。本期，跟我们一起共同回顾那场走向内心深处的演出、那个表演爱好者的桃花源……以......................详细>>