2023/9/25千奇百怪的梦境，一种有效的方法

“梦里，光线从窗口射进来，原本躺在黑漆漆的房间里的我，努力想坐起来，但是怎么也起不来，我试图抬头、翻身、动动手指，但是我不能，我仿佛被固定住，被钉在了床上。我想用力大吼一声，但似乎没法出声，我开始流泪，一直流泪……”梦，承载着丰富的信息，常常唤起人们的各种感受与困惑，是许多咨询师绝不会放过的“绝佳素材”。当当事人把梦带进咨询室，你会怎样开启接下来的工作？或许你已有一套熟悉的工作方......................详细>>

2023/9/11音乐治愈心灵

理查德· 胡克曾说，“音乐是唯一的宇宙通用的语言”。听音乐是让自己心情更好的快速途径，但音乐的好处远不止是快速提升你的心情。研究表明，音乐对你的身体和心理有着深远的影响。那些从事音乐治疗的人发现，音乐治疗能为那些癌症患者，患有ADD和其他疾病的儿童提供非常好的帮助，甚至医院都开始使用音乐和音乐疗法来帮助疼痛管理，帮助抵御抑郁，促进运动，安抚患者，缓解肌肉紧张，以及音乐和音乐疗法可以带来的许多其他好......................详细>>

2024/12/2工作十年以后，你们悟出了什么职场道理？

1、找工作时，如果HR约你去超级偏僻的地方面试，无论男生女生，最好别去。不说别的，起码公司地点就不太靠谱，除非是大公司或特殊行业。2、不要无原则地讨好他人。特别是在职场上，有些人就是不懂，帮他不是因为他很好，而是你人好。3、选择能让努力事半功倍。从毕业前选择专业，到毕业后选择工作，每一次重大选择都在决定着你未来的人生。如果选对了喜欢的方向，走得会更快更舒心，反之，不仅走不下去还会发狂。4、小钱不计......................详细>>

2022/5/18彭熠老师接受《都市报道》采访：网暴可举报 守护你我他

近期，因网络暴力而导致抑郁症甚至轻生自杀的案例屡见不鲜，网络时代人人自由的发言权以及匿名化的安全感滋生了越来越多“键盘侠”“大行其道”，将网络作为情绪发泄渠道，不惜中伤他人，损人不利已，而众多的“键盘侠”聚集在一起制造出了一场场暴力，对受害者造成不同程度的伤害，甚至造成无法挽回的悲剧。对于网络暴力需要人人警醒，互相守护。对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨......................详细>>

2023/9/1114部电影，带你搞懂11个心理治疗学派

电影里有大量的隐喻与投射，能让人默默地去看见自己不愿意去面对的部分，思考那些从来没有想过的问题，触碰某些感动、靠近某些柔软、甚至，让你想起一些人、一段关系、一片被你遗忘的回忆。今天给大家介绍的几部电影，都可以从心理治疗的角度看到主人公的心理变化，他们如何成为电影里那个样子，最后经历了什么又得到了疗愈，有了成长和突破。有时候藉由角色的故事，可能也可以勾起自己的故事。接下去就让我们通过这些影片，一边了......................详细>>

2019/4/7中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会2019年学术年会（...

中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会2019年学术年会将于2019年4月19日到4月21日在泉城济南召开。本次学术年会将由山东师范大学心理学院承办，山东心理学会协办。大会旨在聚焦国家新旧动能转换发展战略，充分展示我国在心理学基础研究方面的最新成果，广泛推动学界同仁的学术交流与合作。大会组委会诚邀国内外相关领域专家、学者和研究生莅临共襄本次学术盛会。一、会议时间、地点及日程安排 时间：2019年......................详细>>

2023/9/11大学生心理情景剧——《醒悟》

主题：健康心理，快乐生活——珍惜于当下，欣喜于拥有，做好眼前事，爱好眼前人剧情梗概：男主任双从小生活顺逐，性格普通平庸，爱好享受，不满现状却无心改变，沉溺于游戏中大杀四方的自己，害怕面对现实中失败的人生。五年后的任双因为高利贷而家破人亡，走上绝路，不想灵魂却穿越时空回到五年前的自己身边，目睹自己肆意挥霍青春，原本善意想要帮人的想法慢慢发生了改变。经历生命的威胁，亲人的挽回后，任双渐渐明白了以前人生......................详细>>

2023/9/111个30岁男人的孤独（沙盘案例分析）

一位来访者，自述现在比较焦虑，因为工作的压力很大，家里的气氛也比较微妙，一家人在一起好像很久都没有往日的欢声笑语了。我让他用三个心理沙盘游戏中的玩具在一张纸上表现家庭的现状，于是，一幅画面呈现在眼前。”能简单介绍一下这个画面吗？““这支漂亮的孔雀是我的妻子，我背着孩子在一旁，我们准备坐车带着孩子出去玩儿.......”他没有刻意的掩饰，我问他，摆出这样的画面，感觉怎么样？“很好啊，一家人出去玩，快......................详细>>

2022/4/10蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：莫名总发烧 父亲急求助（4）

近段时间，一位14岁的孩子小葛白天发烧晚上就好的事情引起了很多网友的关注，小葛的父亲向《小莉帮忙》节目组进行求助并告诉记者，孩子从去年12月份至今就是反复的发烧，已经四个多月了，而且还有特别奇怪的一点就是晚上不发烧白天发烧，并且到医院做了相应的检查也没有查出实质性的原因，记者了解情况后想与进一步与小葛沟通，但是他很排斥并不愿意表达自己的想法，并且小葛父亲说近期一些亲友的关心让孩子很不适，让孩子更不......................详细>>

2024/11/30“实在是不想上班了。” ｜ 每天睡醒都觉得心累，你可能出现了...

KY作者 / 隋真 数据 / Li 绘图 / Lulu 编辑 / KY主创们 清明节这几天重温了《风骚律师》。 我一直很钦慕女主角，律师Kim Wexler，她是我自己希望成为的样子：严格自律，拥有优秀的专业技能。她住在自己租的办公室里，早上五点半就起床、健身、化妆，开始一天又一天的工作。然而，铁人也有熬不住的时候。因为合伙人出了问题，Kim不得不一个人承担更多工作，拼命硬撑......................详细>>