2022/8/9不自律的时候你也自爱了

今天这篇稿子来自田梅梅，想和你聊一个你自己可能都没发现的焦虑： 自律焦虑。 简单来说，就是自己push自己，自己给自己增加压力。 总认为自己不够自律，不够努力，害怕这样下去无法过上想要的人生。 长久以来我们都太迷信自律这两个字了，以至于我们虔诚地相信，不自律就无法获得真正的幸福。 今天这篇文章并不是劝你彻底放弃，只是想和你说： 不要太为难自己。 太......................详细>>

2022/8/2取悦自己，是人生最高的境界

很多人都有这样的迷茫: “人活着到底是为了什么？人这一生，要怎么活，才有意思？” 我们都曾经对生活有很多美好的想象，但现实告诉我们，生活不可能十全十美。 既然生活不可能完美，为何我们不让自己活得开心点呢？ 不开心地活，如同枉活一世。要让自己开心，就要学会取悦自己。看场喜欢的电影、听听歌、看看小说，或者找个地方喝一杯清茶发个呆。 我们活着是为了用我们自己的生活方式来快乐地活出自己。 01......................详细>>

2021/10/31心理沙盘游戏：透露你心中的秘密

沙盘游戏案例分析之透露心中的秘密,实例解析心理治疗中沙盘游戏治疗的应用~目前,越来越多的心理咨询机构,都辟有一个特殊的游戏室:房间中间摆着一个方形的、铺着细细的沙子的盘子,而房间的两侧有几个橱柜,摆满了小人、动物和植物等各种好玩的物品。 这个游戏室,被称作"沙盘游戏治疗室",是目前越来越流行的心理治疗和心理咨询的方式之一。 心理咨询师廖琦：谈到心理治疗和心理咨询,一般人的理解就是对话治疗,即心......................详细>>

2022/8/16常见梦境解析

梦究竟与现实世界到底有多大联系? 美国著名压力控制专家NERYS,就调查取样的10,000梦境进行分析,并通过对我们常见的几种梦境的解析,向你揭示梦境与现实的关联和梦的意义.你揭示梦境与现实的关联和梦的意义。 梦境一:坠落、坠落、不停地坠落…… 我们常常在进入睡眠之后就开始梦见自己坠落,在空间中坠落,在时光隧道中坠落。专家认为这是由清醒状态转入睡眠状态的感觉,因此这并不是真的在做梦,它不过是......................详细>>

2022/8/16听音乐可治病？

本报讯12月21日，市第三人民医院康复科经过精心筹备正式全面运转，病人们在这里通过听音乐、做手工等就可达到康复的目的。 　　据介绍，设立康复科是市第三人民医院根据精神病人更快康复而采取的一种创新办法。该科设有阅读室、手工坊、舞蹈训练室、厨乐室、脑电生物反馈室、音乐治疗室等。在这里看不到医生，也见不到医疗器械等。据该科有关负责人介绍，来这里进行康复的病人一般都是症状较轻的病人，大部......................详细>>

2024/1/31大多数的家庭矛盾，只因没把夫妻关系放在第一位

文 | meiyameiya(ID:OneStepUp) 01 因为综艺节目《我家那小子》,演过《奋斗》《家的N次方》的演员朱雨辰又火了一把,让他火的原因是他有一个让大家都觉得奇葩的妈妈。节目中朱妈妈说自己现在70岁还要凌晨起来给朱雨辰煮梨汁,每次儿子拍戏恨不得把厨房带去给他做饭,还要求未来媳妇要做“贤妻娘母”,以自己儿子为主。很多网友都说朱雨辰是妈宝男,还好没有姑娘嫁给他,因为朱妈妈这个婆婆很极......................详细>>

2022/1/212022年春节放假通知

根据全国假日办的安排和本公司的实际情况，郑州福斯特心理咨询中心春节假期安排如下： 2022年春节放假安排为： 1月29日（腊月廿七）至2月7日（正月初七）放假，共10天，2月8日（正月初八）开始上班。 放假期间，公司将安排专人负责接听热线电话，每天9：00-21：00之间。 咨询热线（0371）63310633／86172899、15393706893正常接受预约。 预祝大家新年快乐！......................详细>>

2019/11/25中国心理学会音乐心理学专业委员会第二届学术年会在西南大学召开

2019年9月20-22日，中国心理学会音乐心理学专业委员会第二届学术年会在西南大学召开。本次会议由中国心理学会音乐心理学专业委员会主办，西南大学音乐学院承办，上海心仪电子科技有限公司协办。来自全国50多所高校、科研院所的100名多代表参加了会议。 9月21日上午，大会开幕式在西南大学音乐学院召开。西南大学音乐学院院长、音乐心理学专委会委员郑茂平教授主持了开幕式。在开幕式上，西南大学副书记安春元......................详细>>

2024/2/1成绩好的孩子忙着学习，成绩不好的孩子忙着内耗

“孩子学习不好，他们自己怎么不知道努力？”这是一个普遍存在的误区。其实，孩子们的脑海里存在着一个“差评师”，也就是日常家长、老师或身边人的缩影。如果家长日常对待孩子的失误、失败就是打击批评，那么脑海里的“差评师”也会不断加强这种负面评价，很多孩子正是因此失去了努力的动力。所以，要让孩子度过学习上的困难期，不能只靠批评或激将法。为孩子营造一个轻松、积极的环境，才是长久之道。从智力的正态分布里面，在同......................详细>>

2022/4/26人格心理学经典语言

1.独身生活方式可能有其方便之处，在一段时间里可能令人愉快，但假若一个人不能超越这种生活方式，就会导致情绪和个人满足感发展的严重滞后。——埃里克森2.简言之，做父母不是一件容易的事，在我们的社会中，尽管养育孩子是我们面临的最重要的事情之一，但在这方面缺乏培训，对什么人能养育儿童、怎样养育儿童都没有规定，其结果是，很多儿童缺少个人价值感，他们对父母感到害怕，不知道怎么与他们相处，他们担心因他们不理解......................详细>>