2023/9/12彭熠老师接受《民生大参考》采访：中老银发族 美容新主体

年龄的增长容易让衰老如影相随，“改头换面”的惊喜同样刺激着中老年人的美容愿望。近期，希望通过美容整形美化自己的人群中，中老年人比例呈明显上升的趋势。民生频道节目记者就此现象专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，现在越来越多的中老年人也成为了美容整容的大军，这背......................详细>>

2023/9/11彭熠老师接受《都市报道》采访：“爱因斯坦脑”热销的背后

近期，“爱因斯坦的脑子”这款商品在某购物网站上热卖，销量最高的店铺已卖出3万单。购物网站官方热搜对这款商品的说明是：你还在为考试焦虑吗？不妨下单一个“爱因斯坦的脑子”，赋予精神寄托，智商+1。消息一出引起了网友的广泛关注，针对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容： 记者：彭老师，您可以谈谈年......................详细>>

2024/4/22曼陀罗绘画5招，让你焦虑痛苦瞬间消失！（初学者必备）

怎么画曼陀罗才最有效？具体怎么操作？我用6个月的时间，画了上百本曼陀罗，总结出以下5点，特别适合初学者哦！ 1、给自己一个绘画的“空间”，告诉自己，接下来的30分钟什么活都不干，什么信息都不会，只是找一个地方，安安静静、轻轻松松地画，让自己紧绷的神经放松下来，每天都给自己深度放松的时间。 2、抛开杂念，把所有的注意力放在每一笔，每一画当中。享受一下画笔与画纸的刮擦感，它们发出的“沙沙”......................详细>>

2024/4/22带孩子亲历沙盘疗法，没想到四次就有立竿见影的效果！

今天我来回答一下大家很关心的我们家心理咨询的近况。 去年我发了几篇我们参加心理咨询的连载，非常受欢迎，也颠覆了很多人对心理咨询的偏见，并不是只有“病人”或者“疯子”才需要心理治疗，事实上每个人或多或少都有一些心结或者困扰，每个人都可以做心理咨询。 后来我们和A女士的咨询进行得断断续续，几乎每两个月才约一次，也许她觉得我们家的情况不算严重，所以才让我们两个月去一次吧 ，总之没啥特别的进展......................详细>>

2024/4/8为什么音乐的力量那么强大？

音乐不止能“治愈”，还能“治病”。 音乐具有治愈身心的力量这一观念自古就有，直到在20世纪中叶才被正式用于治疗。当时，音乐治疗师认为他们的工作根植于社会科学：艺术在社会文化中扮演的各种社会和情感角色使它具有治愈的价值。 在早期的治疗中，音乐主要被用于建立人际关系、增进幸福感、支持其他形式的学习、表达情感和社交互动等。由于早期的音乐治疗建立在这些狭隘的概念上，许多医疗行业人士也认为，音乐......................详细>>

2020/3/9《新冠病毒：心理防疫自助手册》

前 言庚子新春,新冠肺炎疫情肆虐全国。在多重因素交织下,广大民众遭遇了巨大的心理压力,不少人感受到了焦虑、恐慌、愤怒、耗竭、无助等情绪,出现各种身心问题,亟需专业支持。湖北省88所高校的266名一线心理专家服务队根据咨询情况,总结了各个群体的心理需求特征,归纳了典型的求助问题,编制了该手册,以期为大众心理自我调节提供参考。人群一:未感染民众问题1:最近我头疼、打喷嚏,很担心是不是感染了新型冠状病毒......................详细>>

2024/12/12为什么自己的学习能力很差？

这是因为你的用脑强度低。 要想学习能力，你不必祈祷自己能够变得聪明一点，而应该思考如何提高自己的用脑强度。 有些人学习能力很强，有些人学习......................详细>>

2025/1/7职场人遇到困难和压力如何缓解？

这是一个非常的宽泛，但也非常现实的的问题。 一般情况下，职场人遇到的困难压力主要来自这么几个方面：经济压力，能力压力，时间压力和自信不足。

经济压力

每个职场人不管是底层小员工还是高管，甚至是很多中小型企业的老板，无论他们怎么描绘他们的梦想，最终都要归结到一个字——钱。......................详细>>

2025/8/23斯坦福大学实验:“表扬孩子”与“鼓励孩子”的差别

大家常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈,认为这二者都是激励人积极向上不断前进的精神动力,来自斯坦福大学的测试结果令人震惊,“表扬”与“鼓励”的结果大相径庭!区分好二者非常关键。宝爸宝妈教育孩子必知!1、孩子对表扬或鼓励有多敏感?一句话划出风水岭。首先,让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。研究人员每次只从教室里叫出一个孩子,进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图,几乎所有孩子都能相当出色地......................详细>>

2024/4/8试论舞蹈治疗对大学生的身心影响对策

（一）结果分析 如表1所示，从交谈领域来看，小于0.001是舞蹈治疗组p值前侧结果。小于0.002是舞蹈治疗组p值前侧结果。与此同时，该项数值的后测结果远高于前测结果；从交友领域来看，小于0.001是舞蹈治疗组p值前侧结果。小于0.002是舞蹈治疗组p值后侧结果；从待人接物领域来看，小于0.005是舞蹈治疗组p值前侧结果。小于0.005是舞蹈治疗组p值后侧结果；从异性交往里面来看，小于0.005......................详细>>