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“放学的路上碰到了同班的老师。”“正在和人发消息，结果对方一个语音电话打过来。”“聚会的时候被人问：你为什么不说话？”“有熟人迎面走过来，内心计算距离多远比较适合打招呼。”以上的场景看起来是不是很熟悉？这是微博上被誉为“社恐人群的噩梦”排名高赞的答案，每一条下面都有高达几千甚至上万的附和与响应。可见，大家普遍都认为自己是一名“社恐”星人。然而，大家以为的“社恐”，就真的是心理学和精神病学定义上的“......................详细>>
亲爱的朋友们，随着夏日的临近，一年一度的高考即将来临。对于许多人而言，这场考试被赋予了极高的期望，被视为人生中至关重要的一战。高考，它不仅是中国教育体系中的一个节点，更是每个学生生命中的一个里程碑。它的背后，是对未来的憧憬，是对知识的渴望，是对梦想的追求。无疑，高考的重要性不容忽视。它像一扇门，一旦推开，就能引领我们走向一个全新的世界，展现一个前所未有的自己。有人认为，高考是一个转折点，它将决定我......................详细>>
高考临近，现在家长最需要做的就是帮助孩子调整身体和心理状态。如果孩子失眠了怎么办？如果孩子怕考砸怎么办？如果孩子太紧张怎么办？……作为心理老师，也是考生家长，我把考试前家长的心理调整大概整理了一下，希望能给大家一些参考。１、考试前学生最担心的是什么？考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实......................详细>>
这个社会已经形成了单一的价值观,就是人人都做CEO。就好像所有的动物,无论羊、牛、鸡、兔子,全要求变成狮子。其实只有狮子会成为狮子,其他动物被逼成了疯子。“我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲!”、“这次任务又没完成,最近屡战屡败,是不是我的工作能力下降了?”……常听到上班族这样抱怨自己的工作日益加剧的竞争和超负荷的工作量,使职场变成了“战场”,不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐被消失......................详细>>
有很多夫妻在婚后,特别是生了孩子以后,开始感觉到双方的激情消退。也曾经试图尝试努力改善这样的夫妻关系,但是最后往往发现无法奏效后,很多人对自己与伴侣的关系失望,并听之任之,最后自然两个人越来越有距离感,也很难有亲密的激情。 事实上,欲望的消褪看似不可避免,其实是一种错觉。因为有些夫妻能促使他们的欲望不断再生;当其他人任由自己的爱情走向荒芜的时候,他们却能维护并发展他们的爱情潜力。众所周知,日常生......................详细>>
这世上有一种东西是百害而无一利的 那就是发脾气。教育孩子也是如此。 我曾经的董事长是一位知名的企业家、教育家。这位已经年过七十岁的老太太现在已经退休养老,和已成为科学家的儿子定居美国。16年前,她曾是“中国首届十大杰出母亲”。在育儿的方法上有很多成功经验。加上近些年来在国外定居,受先进育儿思想洗礼和不断学习,很多育儿观更加鲜明。 她说:这世上有一种东西是百害而无一利的——那就是发脾气。教育孩......................详细>>
2024高考来了，你准备好了吗？即使准备得再充分，临场也可能遇到很多突发情况。千万别让突发事件影响了自己的发挥。以下22条锦囊妙计来自人民日报，从规律饮食、睡眠等做个好的调整来保证自己有个好的身体状况，到积极暗示、心态调整到有个好的迎考心理状况，以及各种零碎的突发事件，做到心中有底。如果你周围有今年的高考考生，请转给ta1.进高考考场前，怎样调节心理？临进考场前，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相......................详细>>
随着孩子一天天长大,孩子的自主意识与日俱增,而有些行为则是父母不希望看到或发生的。于是,一些禁止词如“不许”、“不要”、“别”等成为父母口中的高频词,而被语言禁止的孩子却很少能做到令行禁止,反倒会偏偏做些被父母禁止的行为。从此,父母的“不要”和孩子的“偏要”,就成为养育过程中最常见的亲子对抗情景。父母所禁止的行为,孩子为什么偏喜欢做呢? 01 禁止总会产生反作用力连着几个晚上儿子踢被子晾着了肚子,......................详细>>
有些人喜欢广交多种多样的网络朋友,有人则喜欢在小圈子里交朋友。你可能有非常亲密的朋友,在他们面前你可以倾吐心事。还有一些普通朋友陪你吃喝玩乐。但许多成年人,尤其是男人,很难发展新的友谊或保持现有的友谊。其一,时间有限,友谊可能为你其它更重要的事而让座,如长时间的工作,修理厨房地板或照顾年迈的父母。或者你搬到一个新的社区,没法与你的朋友见面。发展友谊确实要下功夫。但友谊对你的幸福如此重要,是值得花时......................详细>>
来访者问题如下: 和老公结婚6年,小孩6岁啦,有时候我感觉小孩对老公态度不好,我在想肯定是我对老公不满意,小孩才对父亲不满。回想一下,自己内心是很拒绝老公的。 有时候他下班回来,我跟他说话,我一是因为累,很没耐心,有时候也有情绪,也会不理他。 其实他人还算不错,好好上班,别的不良嗜好也没有,就是喜欢熬夜看手机而已。 不知道问题出在哪里? 答: 你的小孩表现出了对他态度不好,你感到问题严......................详细>>
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