2024/8/22为什么越临近考试越不想学习?

其实很多人都有过题主所描述的情景。记得每当临近高考，很多高三的小朋友都会私信我们，很困惑为什么自己越临近考试越想玩手机看小说，自己也知道高考的重要性，但就是停不下来。 我们也在思考这件事，也许这些时候，我们是在故意妨碍自己，也就是在“自我设障”。 什么是自我设障？ 自我设障就是指个体针对可能到来的失败威胁，而事先设计障碍的一种防卫行为。绝大多数人对失败有着强烈的恐惧，尤其害怕在重......................详细>>

2024/9/14请远离那些正能量爆棚的人

嘿，朋友们！今天我们来聊一个有点反常规的话题——请远离那些正能量爆棚的人。 你可能会觉得奇怪，正能量不是好事吗？怎么还要远离呢？但听我慢慢道来。 想象一下，你身边有这样一个人，每天都像一个永不停歇的小太阳，无时无刻不在散发着耀眼的光芒。他们总是活力满满，口号喊得震天响，“加油！努力！没有什么不可能！”一开始，你可能会被他们的热情所感染，觉得自己也充满了动力。 然而，时间久了，你会发现，他们的......................详细>>

2025/5/9心理专家：再婚如何处理好情感障碍

全面解读——再婚的幸福法则 一、选择问题 再婚对于离异者来讲是慎之又慎的抉择,毋庸置疑的是你绝对不想再选错人—— 一个正确的原则:给自己补全另一半 再婚的目的,并非是给孩子补全另一半的父爱或者母爱,而是给自己补全另一半,找到一个真正所爱的人。一个家庭需要男人和女人强大的爱作为纽带,而一个真正爱你的人才可能真正为你去善待你的孩子。 一种错误的心理:报复 因为对前夫(妻)心怀怨恨,便在重选......................详细>>

2025/5/2比厌学更可怕的是，孩子“假装学习”！

越来越多的儿童、青少年，从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学。父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤，也无法打开这些孩子的心门。 厌学俨然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。家长面对孩子的厌学问题往往也是一筹莫展、束手无策。 但是，难道孩子厌学就是最可怕的吗？不，更怕的是，孩子用“假装学习”来欺骗家长——您们看，我一直在“努力学习”，每天按时上下学、完成作业、认真听......................详细>>

2024/8/21怎样才能考试超常发挥？

请你给我3分钟的耐心，接下来，我要从科学的角度，教会你，如何在一定程度上做到考试超常发挥。 读高三的时候，隔壁复习班有个女孩子，每次月考都稳坐第一考场的前几名。这是她第三次读高三了，前两次也都是平时成绩名列前茅，高考发挥失利。 我们会摇摇头，然后不痛不痒地丢出一句“心态不好”。 每个人在考场上，都会生出得失心

2025/5/8认清婚姻本质

婚姻是座围城,外面的人想进来,里面的人想出来。无论你是已婚者,还是将要结婚者,记着,关爱对方就是关爱自己,好好爱你的爱人,他(她)是给你最多的人,因为他(她)中有你,你中有他(她)。如果有一天互相伤害了,那就让他(她)自由去吧。一个人未毕是坏事。 婚姻是一座建筑,以爱情为原料的婚姻是一幢漂亮的别墅;以金钱为原料的婚姻是一间用钞票砌成经不起风吹雨打的纸房子。 婚姻是一项投资,爱情相当于注册资金,......................详细>>

2024/9/13教师心理健康：一个不可回避的问题

应试教育体制下面临的巨大升学压力、提升教学手段与方法的焦虑、岗位奉献与照顾家庭不能兼顾的纠结、来自同行同学的竞争性压力……来自石市专业心理维护机构的调查显示，教师群体在教书育人的岗位上承受着巨大的心理压力，帮助教师平衡心态，不仅关系着教师群体的工作、生活状态，更直接关系到教师们以什么样的心态教书育人。 调查：教师心理问题不容忽视 3月14日-29日，石家庄市未成年人心理维护中心主任马宏伟针对石......................详细>>

2025/5/1我们陪伴孩子，孩子也在陪我们回忆童年

01 初夏的傍晚，我和女儿蹲在小区花园里观察蜗牛爬行轨迹。 她突然把沾着泥土的蒲公英举到我面前，奶声奶气地说："妈妈吹，会飞的小星星！" 绒絮纷扬中，我仿佛看见三十年前蹲在麦田里的自己，正对着阳光吹散同样的蒲公英。 人们总说父母在目送孩子的背影渐行渐远，却常常忽略那些回望的瞬间—— 当孩子拽着我们玩跳房子游戏时， 磨石子路上跳跃的不仅是她藕节般的小腿， 还有我们封存在岁月胶囊里的童年......................详细>>

2024/9/12当代中小学女教师心理问题探究

作为“太阳底下最光辉的职业”，教师一直倍受关注。然而，近年来有关教师心理问题的报道却层出不穷。甘肃省兰州市永登县河桥镇小学女教师毛淑英杀害三名女童后自杀；重庆市石柱县中学22岁的女教师马某，工作3个月后不堪心理重压自杀；宁波二中一名副校长在风景秀丽的千丈岩纵身一跃，身后留下遗书说自己压力太大，郁闷、压抑，实在受不了…… 早在2001年4月，国家中小学心理健康教育课题组就曾对辽宁省168所中小学2......................详细>>

2025/4/30父母陪伴孩子的心理艺术

我们都说这世上没有差生，只有不会教的老师，自然这个对老师的要求是极高的，同理，每个孩子只要不是疾病方面的原因，生来就应该是没有问题的，问题的出现其实是在孩子的成长过程中，家长没有正确的引导和关注。 对于具有恐惧、焦虑、偏执违拗、拒绝入托、厌学的孩子，良好的陪伴艺术会使这些有了心理问题孩子的状况大有改观，那么，父母的陪伴艺术究竟是什么样的呢？现在就来介绍一下我们推荐的四种方式：改善交流、游戏陪伴、......................详细>>