2024/8/26哪些话支撑你熬过了整个高三？

我知道你每天要上九节课两节甚至三节晚自习，你要五点起床，23:00才能睡觉，你的生活很少娱乐，每天除了上课、刷题、考试，只有睡觉的时间自从上了高中就再没有完整的周末你很努力，但成绩还是没有提升……我知道，你很累、你很苦，01你可以一天上九节课三节晚自习,你可以一天写完两支笔芯做至少三套卷子,你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语,你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题,用看杂志的时间写完一篇英语阅......................详细>>

2024/9/19男人脑力劳动者更易步进更年期

世界卫生组织最新核查数据显示，30岁以后，男人身体内的雄性激素开始逐步下降，均匀每年下降1%～2%。该研究测试了从25～70岁的各年龄段男人，发现70岁男人体内的雄性激素水平仅为25岁男人激素水平的10%。 男人在40~90岁期间，体内的睾酮水平每年均匀下降1%～2%，总下降幅度高达30%～50%，这说明男士从40岁左右会进进“更年期”。而研究表明，总是“黏”在椅子上的男人脑力劳动者会比其他男人......................详细>>

2025/5/12恋人吵架：再这样讲道理，你就会失去我了

吵架不会影响感情,真正影响感情的是,两个人都不讲感情,只谈对错,并且都认为是对方的错。 01 再讲道理,你就会失去我了 有一次我见了一心理咨询师朋友,他告诉我,他和女朋友吵架了。 我觉得很奇怪,你自己是干心理咨询行业的,照理最懂女性的心理,怎么还能吵起来。 他说了一句让我惊掉下巴的话:“就是因为太了解心理,太会分析和讲道理,惹她生气了。” 他问我:“人有时候是不是也不能太理性?” 我......................详细>>

2025/5/7带着情绪教育孩子，你的爱就变成了伤害

有父母问： 其实我女儿挺乖巧懂事，可能我对她的要求太高，或者不懂得控制脾气，她如果把衣服弄脏，或者犯点小错误， 我就会一下子控制不住怒气，说得很凶，事后我也会后悔，而且看她难过地哭泣，我会自责，觉得自己伤害了她的心灵。 我不是好妈妈，我该怎么改？我真的是爱她，不想伤害她！ 其实，许多接触过心理学知识的妈妈在生活中常常都会反思，自己在过去的教育中，是否太过简单粗暴，无视了孩子的心灵承受力、伤......................详细>>

2024/9/18学生不听话咋办？快试试这14种心理效应，瞬间搞定师生关系

老师和学生的交流大部分是通过对话（语言）进行的。对话的质量，直接影响师生关系和教育效果。 不同的老师沟通能力的差别是巨大的，有的老师似乎天生就会和学生打交道，既有亲和力，又有一定的谈话技巧，说出的话让人感觉很温暖、舒服，学生很容易听进去。 有的老师明明是想帮助学生，但是三句话就能把人说得跳起来，好心被完全曲解，不仅没有达到教育效果，反而让师生之间的误会、隔阂变得更深。 因此，熟知并运用一些与......................详细>>

2024/8/24已经准备高三了，和班上同学还是没什么交情，一个人独来独往，成...

你们班里的同学是分为了五大派系，四大家族，三权分立，两党轮政，不择手段的强迫你一个清静无为不愿参与权利游戏的隐士出山一统天下？ 还是说你们班丰富的班有资产引起了同窗学子反目成仇拉帮结派兄弟阋墙互相攻讦，只剩下看富贵如浮云视金钱如粪土的你在一旁扼腕叹息？ 又或者说你们班老师蝇营狗苟学生笑里藏刀，整体环境奢靡淫乱世风日下，不以恶小而不为不以善小而为之，只有风霜高洁孤独于世的你有心杀贼无力回天只能仰......................详细>>

2024/8/23我高三了，怎么才能下定决心努力学习？

作者：树成林链接：https://www.zhihu.com/question/50975721/answer/362622379来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 省五百名，我看到这个成绩的时候，是夜里的两点半，我很平静，因为我知道，这个成绩是我一分一分的汗水和努力拼出来的，我值得起，也值得更多。你知道高四一年我做了多少卷子吗，理综卷200多张，......................详细>>

2025/5/10爱本疗愈，我被爱判处终身孤寂

2015年1月3日,我失去了你。在我人生最低谷(癌症)时,你无微不至,不离不弃。在你人生最低谷时,怕连累我,安排好我一年的生活,悄悄离开,生不见人,死不见尸。 从那开始,我害怕信息无回复,电话无人接听。每天回到家门前,总给自己一个希望,打开门的那一刻,你已在家里等着我。后来,每次进屋,首先满屋搜索一遍,看看是否有你回来过的痕迹。每天睡觉前,告诉自己,等我睡着的时候,你会偷偷回来看我一眼,因此从未......................详细>>

2024/9/15探秘：为何多数心理博主热衷贩卖焦虑？

01 你是否刷到这样的视频？ 当你美滋滋地刷着手机，是不是冷不丁就被一些视频给搅得心烦意乱？这感觉就像本来哼着小曲儿在阳光大道上走着，突然被一场倾盆大雨浇了个透心凉。 今天，咱就来好好看看那些爱贩卖焦虑的心理博主。你有没有看到过这样的视频： 有些教育博主们言辞激烈地说道： “你的孩子三岁还没报早教班？那可就输在起跑线上了！” “孩子要是不参加这个编程班，就跟不上时代步伐，注定被同龄人远......................详细>>

2025/5/64种回应孩子情绪的正确打开方式： 先回应感受，再回应事情

当孩子闹情绪时,当孩子受到挫折时,当孩子觉得没有爱被忽视的时候,家长们会不知所措,不知道怎样可以让孩子停止哭闹,冷静下来。 最核心的操作要点是:先回应孩子的感受,再回应事情。 · 01 · 最好的反应 要针对事情暗示的联系 当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。 六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨......................详细>>