2024/9/6致所有高三抑郁症学生

取得好成绩，考上一个好大学是每个人的期望。 因为抑郁症，没有办法像以前一样正常地读书。心理想着读书，给自己安排好每天的计划，但发现自己根本没法做到，明明简单地两个动作，坐到书桌前拿起笔和书，在此刻却是多么地难。就算勉强地做到了，能把注意力集中在书上却是多么地遥不可及，脑中时不时蹦出一些想法念头，只能麻木地看着书。 焦虑，迷茫，自责，烦躁，不知所措 看电视、刷手机成为日常，虽然心里不想......................详细>>

2025/5/20我们能拥有孩子多少年？别再对孩子发火了

孩子小的时候老缠着我们，我们感觉到烦。 但是等到孩子长大了，逐渐有了自己的生活，有时候说话的机会都很少;然后孩子去远方求学，一年见面的机会都很少，思念的时候也只能打打电话;毕业后在远方工作，也许接电话的机会都很少了。 所以在拥有孩子时应当有一颗感恩的心，当小家伙来烦我们的时候，不要动不动就发火，多听听他们的哭闹，有时候这也是一种幸福! 3岁他去上幼儿园了，看着他小小的坚强的背影，心中又喜悦又......................详细>>

2025/5/19请告诉孩子，为什么要上大学

很多孩子问父母为什么天天让我学习，让我考大学呢?很多父母不知怎么回答，只是泛泛的告诉孩子上大学能学很多东西，原本就被现在的学习压得喘不过气来的孩子听到这样的回答能有考大学的动力吗?父母补补课了解一下上大学到底有什么用? 有句很经典的话形容大学四年:大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道。毕业后，你就会想念大学的好处。 一、同学 你的大学同学及朋友，将是......................详细>>

2024/9/29心理暗示的魔力

在生活当中，我们一定要留意自己的言语，因为语言的力量远超我们的想象，它不仅仅是简单的话语表达，更是一种强大的心理暗示。尽量不要去说那些充满负面情绪的话， 比如 “烦死了”“累死了”“气死了”“完了”，也不要总是叫穷卖惨。这些话语一旦频繁出口，就如同在我们的心灵花园中种下了消极的种子，久而久之，会让我们的心态变得灰暗，看待世界的眼光也会被阴霾笼罩。 而应该多说 “没事的”“问题不大”“可以搞定”......................详细>>

2024/9/5高三每天崩溃到哭泣四五次，你可以对我说一句话吗?

我看了这个问题底下的回答，几乎都是：拼一拼就好了，高三马上就结束了；我高三也这样；我高三比这还苦，你不应该天天总是想除了学习以外的那些有的没的；对得起自己的努力，对得起家长的期盼；加油加油啊，别放弃；你现在就崩溃，以后让你崩溃的事更多，现在你就崩溃，以后还不是个废人吗？ 真的，我越看那些回答，心里越焦虑，越害怕，越想责备自己不争气不坚强。想要拼命学，却在拼命了两天后发现自己的状态也不过如......................详细>>

2025/5/23有哪些你结婚后才明白的道理？

刚结婚的时候，和老婆睡一起很不习惯，半夜突然惊醒，发现旁边竟然离自己这么近的有一个人，就这么紧贴着自己，小手缠绕在我的手上，从此不能自由翻身，也不能尽情打呼噜，因为会被一只温柔的手给捏住嘴巴，最后给憋醒…… 到现在，睡觉时习惯旁边有个人，一旦自己出差，或者出去工作，晚上半梦半醒，听见自己的鼾声，奇怪怎么没有那只温暖地小手来弄醒我，辗转询问，手习惯往旁边一搭，摸索着，却发现冷冰冰的一大片，......................详细>>

2024/9/4准高三学生怎样排除杂念开启高三生活？

作为从四线城市小城高中出来的学姐，看到这个问题想回答一下。即使是在小城市，即使是在一个重理轻文的学校，只要好好学，现在距离2022年高考还有290天，咱们努力也是能够达到自己理想的目标的。 感到时间被浪费。其实高三的暑假也不一定就是每天紧张兮兮地把时间安排的满满地学习呀，谁说高三就不能娱乐了呢？这个假期，最重要的还是仔细想想自己这一年想要达成的目标，自己的方向，可以怎么做。先定好根基，房......................详细>>

2024/9/28拒绝讨好：从现在起，做个“难以相处”的人

朋友都说我的性格很好，可我却觉得很孤独； 我不会拒绝朋友，我觉得自己好软弱； 有时候，我觉得很委屈，可是我却忍不住说“没关系”； …… 01 最近看了一部日本短片《态度娃娃》，片中的女主角艾利，是一个好孩子，她是人们心中的微笑天使完美偶像，就算是遇到了委屈和难过，也要努力挤出微笑说没关系。 慢慢地，这成了一种习惯。直到某天，她的脸，变成了像玩具娃娃一样僵硬的面具脸，一敲就碎。 一开......................详细>>

2025/5/17焦虑时代， 怎样做一个“恰到好处”的母亲?

如今，家庭文化正在发生根本的变化。将独立自由精神引入中国家庭文化的内涵，是必由之路。 年轻一代的独立，会同时生成老辈的独立心性。关怀与放手，正是恰到好处的张力。 做一个恰如其分的现代母亲，正是中国社会更多一点现代性的开端。 01 童年时，我的母亲给我严格的品行与文化知性的教育，当我进入少年期之后，她一直给予我自由发展的空间，并且总是默默地关注和支持。 然而，中国人的母爱总是获得过度的赞扬......................详细>>

2025/5/22夫妻之间怎么样才能经营好婚姻关系?

一、好的夫妻，互为舔狗。 1.晚上老公催我快睡觉，但我口渴难耐，就下地喝水。老公突然“啪”地一声把灯关了，故意和我作对。我气不打一处来，让我当睁眼瞎？我摔了怎么办你不心疼呗？故意找茬吗？？ 我的火蹭一下上来了！居然莫名其妙挑衅！ “你他妈有病吧？？！没事找事是吧？？！找茬？？！你性格古怪！！你臭不要脸！！吧啦吧啦吧啦.......” 他也和我对着大吵起来。 我先是气到沉默，五分钟后，......................详细>>