2025/6/24如何应对熊孩子——坚定，但不强硬

面对不听话的“熊孩子”,鲁道夫·德雷克斯给抓狂的妈妈们六个字的应对之道——坚定,但不强硬。 具体怎么做呢? 秘诀就在于:知道如何坚定。 强硬,是我们把自己的意愿强加给孩子,我们命令他们怎么做。 坚定,则是做自己应该做的事情。 01 妈妈可以决定自已应该做什么,并做出来。 有时候我们很难区别坚定和强硬的不同,坚定对孩子很有必要,它提供界限,没有界限会让孩子没有安全感。如果没有界限,......................详细>>

2025/6/26困在不如意的婚姻里，该何去何从？

莎士比亚曾经说过,不如意的婚姻就好比,是一座监狱,一辈子鸡争鹅斗不得安生。 家庭对每个人都是十分重要的,如果遭遇痛苦的婚姻,并不是人人都能很好的处理。对于一定比例的人来说婚姻就像泥潭,想要脱身则面临着极大的挑战。 在我接的一些案例中,有长期的忽视与背叛,甚至被第三者找上门来,或者持久的冲突与冷战循环,又或者是遭遇家庭暴力,哪怕是已经没有感情,哪怕是每一秒都想结束。但行动起来,仍然很难。 曾经......................详细>>

2024/11/6坐立不安？小心是职场焦虑症

核心提示：经常会无缘无故的坐立不安、易发脾气、头疼颈椎疼？那可要小心了，这些都可能是焦虑症的初级症状。职场人士应注意这些“信号”，并及时为心理“减压”。 坐立不安是焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)，常伴有自主神经功能......................详细>>

2024/10/14高三好困难啊?

高三是国家选拔考试，肯定要有比较明确的分辨度，但是也不要因此，觉得自己技不如人，因为天才永远是少数人，还有很多的人是像我们一样的。 从一开始，你就要明白高考是一个集心态，实力与运气的一场国家人才考试，高考的目的在于区分人员，有些人去成为脑力劳动者，有一些人成为技术劳动者，无论是哪一种都是一样对祖国发展具有强大助力的。 想要在高考考一个好成绩，是要有巨大付出的，再路途中，心态是一切的基础......................详细>>

2024/10/13你高三以及高考有哪些辛酸和泪水？

由于答案能够看到的人越来越多，本着对大众、尤其是高中生负责任的态度，喵渣在15年元月一号将此答案进行一次更新。变动包括： >对文章中出现的大量错别字进行修改，如有遗漏还请海涵。 >增加小部分经历细节，使答案更完整。 >减轻焦躁的一点小建议。 >关于学习的一点小建议。 为了防止建议打乱文章的整体阅读思路，它们被我集中安置在文章末尾。不喜欢读故事的可以直接取其......................详细>>

2025/6/25“单恋”也有积极意义

“单恋”俗称“单相思”。对于这种常见的性心理现象,英国心理学家弗美斯特在研究报告中披露了一些全新发现:单恋的最重要现实意义在于可能会激发人的最大潜力,但最大负面作用却是有可能令当事人出现“精神分裂症状”。 “单相思”平均时长36天 单恋可能出现于任何年龄段,但14至18岁无疑是“高发期”。情感特别丰富的“情种”,甚至每年可能会单恋别人3到4次;60岁以上的老年人中也会有单恋者。英国就有一名百岁......................详细>>

2024/11/5拥抱的力量——接触安慰

01 接触安慰，你知道吗？ 研究发现： 每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好， 经常拥抱可减低心脏病风险，战胜压力和疲劳，提升免疫力，抗击炎症，以及缓解抑郁。 2012年6月，29岁的美国女硕士生杰奎琳·塞缪尔(Jacqueline Samuel)在纽约开设了一家叫“The Snuggery”(温暖的地方)的特色店，这家店专门为他人提供搂抱、身体依偎服务，顾客只要换上宽松的......................详细>>

2025/6/23有时候，孩子叛逆比顺从更重要

01 青春期孩子那股叛逆劲能够深深直击父母内心深处,莫言说他非常崇拜反叛父母的孩子,到底叛逆对孩子是好还是坏? 一位母亲这样诉说自己的困惑: 如今的孩子,怎么越来越不好管了。就说我们女儿,小时候挺乖的,什么话都对我们说。自从上了中学,就对我们没话了,还常常一脸心事的样子。你问她,张口就是:别管我,说了您也不懂。如今孩子为什么会这样? 一位父亲这样诉说自己的困惑: 如今的父母,真是越来越不......................详细>>

2025/6/24离婚心灵挫伤修复方法就是善待

六年前我的一名女咨客被我建议离婚了。在最初的日子里,她的情绪很糟糕。责骂我没有帮她保住婚姻,责骂丈夫没有责任心,怜惜女儿失去了完整的家,更为自己孤单的生活感到害怕和恐惧。 但过了些时候,她从昏暗中走了出来,她平静的对我说,我终于想通了,离婚也没有什么不好,起码它给人们一个处理好诸多问题的机会。 善待离婚首先就是善待已经分手的他。既已分手在纠缠往事,再论青红照白都是没有意义的,一般来说;夫妻之间......................详细>>

2025/6/21孩子心里苦，但孩子没说：希望大人知道的7件事

看似天真、无忧虑的孩子，其实也有“心里苦但不说，却又希望大人了解”的心事。 曾在美国、黎巴嫩、马提尼克当过小学英文、法文老师的柯爱琳（Eileen Carr），有20多年跟小学生相处的经验，她在美国《教育周刊》（Education Week）写出了各地的孩子告诉她，他们心里苦、但是没说出口、希望大人知道的7件事。 01 孩子希望大人知道他们有多么努力 “勤能补拙”、“熟能生巧”、“如果你用......................详细>>