2024/3/13童年的安全感决定孩子一生的幸福

童年的安全感是今生幸福的宝藏,如果想让你的孩子真正幸福,让他在成长 的每一步都有取之不尽的宝藏,请给他一个温暖自由的童年。这种安全感是否在童年被满足将决定孩子一生关于幸福的潜意识走向,将为他今后人格的开成造成不可磨灭的影响。1、请一定不要当着他的面和你的伴侣吵闹。请千万不要问他,如果我跟爸爸(妈妈)离婚了,你想跟谁过?对他来说最大的安全就是家庭的和谐,父母的恩爱,轻松温馨的家庭氛围才是阳光品质形成......................详细>>

2024/2/3太依赖恋人也是病？依赖心理深度剖析

经常有来访者在咨询中问我这样的问题：老师，太过于依赖一个人好不好呢？我很依赖我的男朋友，每次我男朋友出差离开我一些时间，我就特别难受，特别担心他，很难正常安排我的生活，我怎么去调节自己的情绪？太难受了！一、心理咨询中常见的问题——情感依赖首先，关于依赖这个问题，要明确一个事实是，依赖表明我们有亲社会性。1. 依赖与亲社会性我们人与生俱来都具有亲社会性，只有亲社会性，我们才能存活下来，我们在很小的时......................详细>>

2023/7/7孩子成绩不好，父母应该如何回应？

如果孩子的考试成绩低于你们的预期，你会做些什么？懂得心理学的家长，都会赞扬孩子的努力，而非最终的数字。不过，有些家长会给出积极的反馈，把重点放在孩子做得好的地方。还有一些家长，会对孩子的错误耿耿于怀、抓住不放，生怕孩子再次出现相同的错误，希望以此帮助他们提高以后的考试成绩。研究表明，第一种“以成功为导向”的反应在美国更为普遍，中国父母更多地选择“失败导向”的反应。最新的一项研究考察了这两个国家父母......................详细>>

2023/8/2职场抗压的九大法宝

　　在巨大的职业压力下，如何调整自己的心态，做到波澜不惊、坦然面对，这是每一个职场人都十分关切的问题。心态调整是一个复杂的心理和生理过程，在看似神秘的迷雾中，也有一些可以把握的规律和方法。 　　(1)精神超越 　　卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑......................详细>>

2024/3/12别让糟糕的夫妻关系影响孩子一生的性格

01有些妈妈在夫妻感情破裂、老公出轨的情况下选择隐忍，坚决不离婚，出发点是为了孩子好，不想让孩子受到伤害。事实上，还有一种情形，比离婚更伤害孩子，那就是父母吵架。父母经常吵架对孩子来说是一种巨大的伤害，甚至超过了父母离婚给孩子带来的打击。不信，可以看看网友们的亲身经历和感受。@习惯成自然:小时候他们一吵架我就很害怕、很恐惧，现在渐渐已经习惯了。即使他们现在当着我的面离婚，我也不会说什么。害怕会变......................详细>>

2023/7/6心理学家写给“大学新生”的10个建议

1、投身于大学生活，尽快适应新的节奏。研究表明，加入学生社团确实有助于提高你在大学里的归属感和心理健康。如果你喜欢运动，那就更好了，因为体育活动将有助于提高你的情绪，让你保持健康，同时能够帮助建立一个社交网络。2、不要一味的学习。研究表明，我们需要积极地关注，注意信息的吸收；因此，找一个没有干扰的地方，你可以在那里专注于你所阅读的东西，提醒自己你为什么读它，并经常停下来问自己是否理解自己所读的内容......................详细>>

2023/8/1行为疗法：教你如何获得好人缘

对于人际关系的研究在情商的研究中占有重要的地位。因为情商是一种控制及分辨个人和他人感受及情绪的能力，并运用这些能力去指引个人的思想和行为。既然要控制及分辨他人的爱，那么，人际关系的管理，包括社交技巧及沟通能力就是至关重要的。在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多；有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。人......................详细>>

2024/2/2情侣吵架“约法三章”12条参考

1、夫妻吵架不当着父母,亲戚,邻居的面吵,在公共场所给对方面子。(给面子的时候女方可以用手扭男方的手臂,以暗示此时是在给面子)2、不管谁对谁错,只要一吵架,男方必须先轻声轻气哄女方五次,女方才能马上冷静下来,否则女方一看到男方哇啦哇啦,女方也忍不住哇啦哇啦,一旦造成严重后果,全部由男方负责,但如果男方已经哄了女方五次之后,女方还无理取闹的话,男方有权保持沉默直到女方不再发脾气为止。3、在家里吵架不......................详细>>

2024/3/11青春期孩子，想要的其实就9个字！

孩子到了什么阶段最难搞？答案一定是青春期。因为，你永远没有办法预料，他们那个容易被点燃的脑袋，下一秒会做出什么举动。他们禁不得说，听不进劝，稍微训斥几句就要“揭竿而起”，仿佛父母就是他最大的敌人。其实，这只是青春期孩子的一种自然现象。李玫瑾教授说过：由于独立意识和自我意识的发展，孩子的逆反、对父母的不敬和自作主张，是青春期的常见现象。而打破僵局的关键，就是要理解孩子的身体和心理的发展特点。以下这9......................详细>>

2024/2/1老公家暴妻子的心理根源

一、自卑的心理;别看很多男人表面上很强势,其实内心却是一个非常不自信甚至自卑的人。他骂人、打人和惩罚人,事实上却是一个压抑自卑,建立自信的过程,特别是作为他身边最亲近、最知根知底、最柔弱和最无需防范的人,老婆便首当其冲成为了受其“自卑心理”虐待的“第一人”了。现实生活中受此虐待的女人,多半都是比较优秀,性格柔顺识大体的,而她的优秀恰恰深化了他的自卑心理。二、自我优越感的体现;当然,除了上面所说的自......................详细>>