2024/3/5你的过度付出，才是你亲密关系的“元凶”

相信前段时间热播剧《三十而已》里的“完美太太”顾佳都给大家留下了深刻的印象。顾佳在丈夫经历事业危机的时候凭靠自己的能力签下一个大单，让公司的资金链得以顺畅运转。可是这么一个能力出众、双商在线的女人，却在丈夫创业之后选择当了全职太太，可以说是为家庭牺牲了很多。但是为什么这样一个“完美太太”也会遭遇丈夫的出轨变心？全心全意的爱，换回的不应该也是同等的爱和守护吗?答案是“很多时候不是！”爱情永远没有道理......................详细>>

2024/3/30心理学家给孩子的20个挫折清单，父母必读！

对孩子来说,失败绝非坏事。害怕失败而不敢行动,才是最坏的事。今天,我们分享一份挫折清单,父母应该学会让孩子在挫折中成长。《如何让孩子成年又成人》的作者朱莉曾经担任斯坦福大学新生与大学部辅导主任。她发现入学的新生一年比一年仰赖父母,也有愈来愈多父母干预孩子大学阶段的课业、课外活动以及未来的生涯选择,父母无法忍受孩子有失败的风险。但是,在这样的照顾下长大的孩子,没有机会培养独立自主的生活技能,往后更会......................详细>>

2023/8/19为什么70%的成功者都是性格内向？分析太到位

世界上70%以上的成功者其实是性格内向的人 内向对一个人的成功是有一定的影响因素,爱因斯坦、比尔盖茨、巴菲特、村上春树等都是内向性格的人,内向性格的人为什么容易成功? 成功人士是能言善辩,面对大众款款而谈,在大多数人眼中外向的人似乎比内向的人更容易成功。 然而据调查显示,成功者中内向者所占比例大大高于外向性格。 爱因斯坦、比尔?盖茨、沃伦?巴菲特、斯皮尔伯格、村上春树……世界上70%以上的......................详细>>

2023/7/25如何让焦虑的自己快速入睡

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-word; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pingfangSc-light, "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2023/7/23对孩子最好的期待，是“我相信你”

每个人都需要别人对自己说:“你是好的。”越是重要的人告诉你“你是好的”,影响力就越大,特别是在我们的自我还比较弱小的时候。 假设我们把来自外界的反馈都比喻成镜子,那么在所有的镜子里,有一面会对人有巨大的影响力,这面镜子叫作“权威”。 当一面权威的镜子对一个自我比较弱小的人说:“你是坏的,你是差劲儿的,你是糟糕的。”这个破坏力尤其巨大。 而对于孩子来说,最原始也是重要的权威,是父母。所以,父母......................详细>>

2023/8/18人生最大的自由：不再在乎别人对你的评价

有时，你需要步出熙熙攘攘的人群，呼吸一番新鲜空气，并提醒自己： 我是谁？ 我想成为什么样的人？ 最美妙的事情就是听从自己内心的呼唤，勇于挑战。 不要再因担心别人的看法或者畏惧未知的事情，而被动接受安乐窝里的选择。 只要你去做，一切都会安好！ 不要让那无关紧要的琐事，羁绊自己的思路，误以为自己的梦想太过虚幻——不是那么回事。 从今天开始，别再等待别人的认可。这里告诉你8个为什么! 1......................详细>>

2024/3/4当外遇回归家庭，我们还能幸福吗？

在夫妻/伴侣咨商中，有80%左右夫妻/伴侣的咨商都是遭遇过外遇的创伤。当外遇回来，我们该如何面对另一半？外遇是婚姻的尽头吗？我们还能幸福吗？外遇是痛苦的，关系是受到创伤的。也许真正影响婚姻的不一定是外遇的本身，更多的是外遇之后，修复婚姻带来的痛。很难去治愈双方受到的伤害。很难去修复被破坏的信任。出轨方常常是羞愧的。用自己的方式去付出，安抚对方情绪。放弃了自己去满足对方......受害方在亲密关系中......................详细>>

2024/3/29放弃做“完美父母”，是自我成长的开始

近年来，“原生家庭”概念越来越受到重视等原因让父母在面对自己子女的时候,都希望自己能够做到最好,完美的养育孩子,生怕自己的不完美影响了孩子的发展。父母追求的所谓“完美”,让父母和子女都承担了过多的情绪和压力。孩子的成长应该是一个充满爱与期待的过程,不应该被没有必要的情绪和压力所占据。01追求“完美”让自己疲惫不堪“完美父母”只存在于想象之中,这种美好的想象让父母们为此勇往直前,疲惫不堪。很多爸爸妈......................详细>>

2024/3/28做一个处理孩子情绪的高手（家长必读）

要做成功的父母,只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的看法和感受,帮助他们处理负面的情绪,譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样,我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁,使孩子成长为更成功、更快乐的人。 01 阅读此文前,先来测一测你对孩子的情绪反应在孩子闹情绪时,你的反应常常是——A→●“别哭了,妈妈带你去买雪糕吃。” ●“来,爸爸带你去动物园,不要再发脾气啦!” ●“你再这个样子,我就不让你出去玩了!......................详细>>

2023/7/22学会退出，是做父母的最高境界

天下所有的爱都是为了团聚，唯有父母之爱指向别离。 01 爱不等于控制，放手不等于不管 中国的父母大概是是全世界最好的父母，从孩子出生到长大成人的每一个阶段，父母　没有不操心的。 但这种事无巨细的操心，面面俱到的关心真的对孩子好吗？真的是孩子想要的吗？其　实，父母无微不至的爱，可能会变成一种害。 爱孩子不是爱控制孩子。《圣经》里说：“你们要知道，你们的孩子并不是你们的，　他是上帝派来的天使......................详细>>