2023/8/24人际关系中的自我保护：我把情绪还给了你

在享受与他人的关系当中,不过度“越权”,保持自我世界的适度开放。对自己,对他人,都是一种保护与尊重。内心划好彼此舒适的心理界线,就是拥有自己独立思想与生活,也是自己与他人和谐的重要的因素。 一大清早,崔先生由于一些事情,脸色与语气都不对,虽然没大声嚷嚷,也没当着孩子的面,但却成功的把他的情绪像传童子功一样,通通传给了我。虽然没搭理他,但总感觉自己胸口闷得慌。 等他洗完脸,冷静得差不多。我走到洗......................详细>>

2023/7/28原创文章丨反思现如今的教育之难

近期一些个案，我有些反思，对于目前关于孩子教育的话题，可谓是除了美国大选的关注外，就是孩子的教育问题了，近年来，我接触比较多的个案基本都与家庭教育和学校教育有关联。如今的孩子究竟怎么了？我女儿今年30岁了，回顾这30年的变化，我个人的感觉是孩子们越来越累了。学生的各种问题频繁出现，跳楼自杀的新闻、抑郁、焦虑、恐惧等情况的发生，这些都是值得我们深思的，我们要如何教育好我们的孩子，教育的本质是什么，难......................详细>>

2023/7/27运动，是对孩子大脑最好的投资

纽约大学神经科学教授Wendy A. Suzuki曾说过自己的经历。 有一段时间，她一直呆在黑暗的房间里，没有运动过，很快她的体重增加了25磅。 她出去参加了一趟泛舟之旅，结果发现自己就是那趟旅行中最弱的人。 因此，她开始去健身房锻炼，尝试了自由搏击、跳舞、瑜伽等等运动。 坚持了一段时间后，她发现自己不仅减掉了那25磅，而且专注力、注意力、记忆力都比以前好了，写起东西来非常顺畅。 经过一......................详细>>

2023/8/21心理门诊：为何会看人不顺眼？

无论在生活上还是工作中，都不乏这种情况:对身边的某个人怎么看都不顺眼，逢人就说:“你看那谁谁谁，怎么那么讨厌啊!”长此以往，就会渐渐觉得身边越来越多人都不顺眼，看谁都有“毛病”，看谁都来气。 25岁的设计师孟雨是个非常“有个性”的姑娘，从小成绩好，在各方面都严格鞭策和要求自己。毕业后顺利地进入了一家设计院工作，成绩突出，但同事关系总处不好。她说自己原本很尊重老同事，但慢慢觉得那些人“也不过是资历......................详细>>

2024/4/2一流父母做榜样，二流父母做教练，三流父母做保姆

01 三流的父母做保姆中国大多数家长,首先是孩子的保姆。他们含辛茹苦,将主要精力投入到孩子的膳食营养、健康保健等生活层面的看照料上,满足于实现孩子在饮食、健康、服饰、玩具、用品、娱乐等方面的需求,这些行为构成了“家庭教育”很重要的内容。在自己的悉心呵护下,孩子吃得饱穿得暖,长得惹人疼爱、干净清爽,当然身体也茁壮结实。如家中的孩子主要是由老人照看长大,产生这种情况的几率更大。隔代人似乎更愿意在生活照......................详细>>

2024/3/7离婚时怎样做更容易好聚好散（原创）

近日看到报道因为离婚，男方把女方杀害了。这件事让我想起另外一则新闻：9月3日，云南彝良县，一段女子躺十多米高桥下河道内的视频引热议。据官方通报，是夫妻二人因婚姻纠纷，在前往办理离婚手续途中，在桥上发生争吵、抓扯，男子将妻子抱起丢下桥后离开现场，男子已被公安机关控制。看到这样的新闻，先是觉得男方可恨！然后为女方心疼——被扔下十多米高的桥，会造成多大的伤啊！就算是抢救过来，不知道身体的伤会不会有什么一......................详细>>

2024/4/1不怕早恋，就怕没有爱的能力

01 不怕孩子早恋,就怕孩子不会恋“爱恋”是身体和精神的自然需求,给孩子信任和空间,他们的自控力超出你的想象。为人父母,我们可以收获和体会到信任的力量!一味地阻止不仅影响你跟孩子的信任关系,容易伤害到孩子,也说明你对人性的规律太无知。父母也都曾年轻过,谁在青春期不曾对异性有过迷恋和心动呢?第一,孩子早恋其实是父母了解孩子的好机会早恋其实正好是你了解、发现和引导孩子的一个机会。我经常问女儿:“你喜欢......................详细>>

2023/7/26暑期“贩卖焦虑”成生意，别用孩子心理健康去“埋单”

来源：中国青年报 记者：李华锡 进入暑期，很多网友刷短视频时，突然发现一堆所谓“老师”，都在苦口婆心地告诉家长“暑假有多可怕”“如果不努力就会被拉开差距”“这就是残酷现实”，接着便开始卖书、卖课。 “制造焦虑的炒作！”这是21世纪教育研究院院长熊丙奇看到这些视频时的第一感受。作为教育学者，他担心，家长们看完这些视频会加重教育焦虑，被卖书卖课的账号骗了钱，“最担心的还是这些短视频制造的焦虑，会......................详细>>

2024/3/6如果不是孩子，你会和老公离婚吗？评论扎心了！

文 | 梅姨01如果不是孩子，你会和老公离婚吗？最近偶然看到一个话题，后面的跟帖很火：如果不是孩子，你会和老公离婚吗？宝妈们的回复历史性的统一：会。“会！要不是为了孩子，早离婚了！谁嫁给妈宝男谁知道！”“我月子里他就出轨了，要不是孩子太小，早离婚了！”“会！保姆式妻子、丧偶式育儿我占全了，也就为了孩子，咬着牙和他熬！”还有宝妈说：我俩除了孩子，没有共同语言了——白天各忙各的，晚上背对背玩手机，越来......................详细>>

2023/8/20真正会说话的人，恰恰是懂得闭嘴的人

真正会说话的人,他们的说话技巧,实际上全依仗的是“不说话”时的技巧。 01 我们总是认为: 善于言谈的人,一定很适合做销售; 满怀热情地和下属接触,他们就一定能接受我; 如果话题丰富,别人一定会感到我的话很有意思,这样我身边的人就会喜欢我,恋爱也不成问题。 因此,我们在与人交往的时候,总是希望在他人面前表现得健谈一些。 的确,会说话是一种技能,是现代社会生存的必备手段。 不会说......................详细>>