2024/3/14家暴，只有零次和一百次的区别

要不要结婚,吵一架就知道了。一个人有没有暴力倾向,吵一次架就明白了,即使没有立即出现殴打的动作,但对方狰狞的面孔、强忍的冲动、污秽的言语都难以隐藏。家暴,只有零次和一百次的区别,若第一次你容忍了对方,那么以后将永远生活在水深火热之中。 01 大学同学莉莉,在大三那年曾经谈过一个让所有女生羡慕的男朋友。对方不仅成绩好,人也长得高大帅气。可是就在毕业后一年左右,出乎所有人意料的是莉莉突然和男友分手并离......................详细>>

2024/4/10哈佛心理学家：最该放下手机和孩子好好相处的7个时间

根据一项研究,成人每天查看手机60到110次。智能手机给我们的社会造成了一种新的文化现象:在听到短信或微信进来时,我们会立即停止对话——哪怕是跟我们爱的人的对话——而“看看”我们的手机。我问问问大家:“你们中有多少人会在去卫生间的时候将手机带上?”不出意外肯定会很多人举起手来。这是一种心理依赖。更让人担心的是,研究显示,从我们拥有智能手机以来,住在同一屋檐下的感觉孤独或被孤立的人增加了40%。哈佛......................详细>>

2023/8/2大脑空白的秘密

考前“大脑空白”？越紧张越空白？大量科学研究证明，脑与情绪的关系并不仅仅表现为脑对情绪的调控，情绪也会反过来影响脑的活动。在极端情绪状态下，人们会出现“大脑空白”的现象，就是情绪对脑反作用的一种表现。什么是“大脑空白”呢？“大脑空白”就是在短促、强烈的情绪状态下脑活动受到抑制引起的思维停滞、精神衰竭现象。《圣经使徒行转》中有这样一个故事，“一个名叫阿纳尼亚斯的人，因不诚实地扣留下一部分卖地产的收入......................详细>>

2023/8/29假想敌，一个被自己放大的假象

于丹说：“人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利 益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。”生活中，有些人总是有意无意地给自己树立一个“假想敌”，而这个人可能是朋友、情敌、同事，甚至是父母。所谓 “假想敌”，就是根本不存在的敌人，只是内心虚 设的一个对手，而且会花费大量的心理能量同这个对手作战，并且不经意间把这种“斗争”的心态带到现实生活中来，影响自......................详细>>

2024/4/9人民日报推荐：9个顶级的家庭教育观，值得所有父母一读再读

教育的根本，就是育人。 美国著名教育学家泰曼·约翰逊说： “成功的家教造就成功的孩子，失败的家教造就失败的孩子。” 家庭教育的成功与否，很大程度上决定了孩子的未来。 父母是因，孩子是果，种什么因，便得什么果。 今天，给大家分享《人民日报》推荐的9个重要的家庭教育观，助你成为优秀的父母，培养一个自信、出色的孩子。 01 父母是家庭教育的第一责任人。 心......................详细>>

2024/3/13吵架，是在说：我需要你！

吵架是在沟通无效的情况之下，做出的更加高效，更加积极的沟通方式。大多数吵架都希望能够吵出结果了，这就是吵架的积极一面。吵架的好处是可以自由地表达。两个希望拥有亲密关系的人，他们发现关系远了的时候就会吵架。关系太近的话，会让人感觉到没有安全感，界限，隐私被侵犯，那这个时候吵架的话可以让彼此保持恰当的距离。吵架能够自动化的，可以把关系调整到两个人都感觉到安全的舒适的范围之内。让两个人关系消失的原因不是......................详细>>

2023/8/28微信里有这几种人，就别再联系了

当今社会,微信已经成为了我们生活的一部分,它扩大了我们的社交圈,也让我们拥有了更多朋友。 大多数人都是不错的,经常交流也变成了朋友,可是就是有那么几种人,让人不由得感叹人生,微信里有这几种人,就别再联系了,不值得深交,最后吃亏的还是你。 01 不回你微信,却发朋友圈 我一直认为及时回复他人的微信,是自己礼貌和教养的体现。如果你真的对我有意见,或者你现在很忙,你完全可以真实地告诉我,大家都是......................详细>>

2024/4/8妈妈，请允许孩子离你“远”一些！

01 妈妈要给自己留空间妈妈心里流的泪,常常很容易流到儿子的心里去。不要以为藏起来孩子就不知道,你过得好不好,有个人比你还清楚——妈妈的感受,常常变成孩子的感受。所以,孩子3岁以后,你得有自己的空间,不管是工作、兴趣爱好还是朋友。总之,这个跟子无关的空间,可以让你跟别的成年人交流,能够给你补充精力,得到快乐,让你更有能量做妈妈。这也意味着你可以对孩子说"不",当你需要自己的空间时,孩子也要学会尊重......................详细>>

2024/3/12择偶的密电码

一些迟迟未曾择偶的单身人士，是为情感的创伤所限制？是那么多年来一直没有遇到合意的人选？还是另有一些不为当事人所知的原因？看到朋友圈里奕琪穿着婚纱照甜蜜的样子，一年前的情境浮现在了我的眼前。一、沙盘中的憧憬奕琪一进咨询室，看到了一旁的沙盘，各种小沙具，很感兴趣。于是我询问：“要否先玩一下？” 我们来到沙盘前，拔开细沙，露出沙盘蓝色的底部。我说：“如果你想要河流大海，拔开沙，下面就代表水。你想要山，......................详细>>

2023/8/1“后高考心理”该如何疏导？

考试结束到录取工作终结这段时间，往往是许多考生心理问题的“井喷”期。高考结束了，备战已久的学生从心理上并没有真正放松，随之而来的是考生的种种心态变化和行为表现，这尤其需要家长、学校和社会的关注。考生该如何应对“后高考心理”？“后高考心理”不容忽视一位家长反映说，自己的孩子高考结束后，这两天蒙头大睡，一言不发。他非常担心孩子的精神状态。北京101中学的解同学说，“现在特别茫然，高考前所设想的各式放松......................详细>>