2023/1/5心理门诊：为何会看人不顺眼？

无论在生活上还是工作中,都不乏这种情况:对身边的某个人怎么看都不顺眼,逢人就说:“你看那谁谁谁,怎么那么讨厌啊!”长此以往,就会渐渐觉得身边越来越多人都不顺眼,看谁都有“毛病”,看谁都来气。 25岁的设计师孟雨是个非常“有个性”的姑娘,从小成绩好,在各方面都严格鞭策和要求自己。毕业后顺利地进入了一家设计院工作,成绩突出,但同事关系总处不好。她说自己原本很尊重老同事,但慢慢觉得那些人“也不过是资历......................详细>>

2023/1/4婚姻不美满，为什么还要死守下去？

光有爱真的够了吗？我经常听到有人把 “可我爱TA啊” 挂在嘴上，尽管他们的婚姻中可能有伤害，有虐待，或者不健康。出于一些错误的原因，他们会选择留守这段婚姻，舍弃有时对他们来说特别难，要比表面看起来复杂得多。人们选择留守不健康的婚姻，原因有很多。下文解释了其中的一部分。 1、依靠或相互依赖： 有些人在经济上依赖另一半，觉得没钱就过不了奢华的生活，或者干脆认为自己没办法自立。有些人尽管受虐待或婚姻......................详细>>

2023/1/3婚姻中的我们真的想“长大”吗？

时光荏苒，光阴似箭。我们从嗷嗷待哺的婴孩逐渐长大成人。从生理上看我们18岁之后确实是成为一个成年人了，但是我们心理年龄也随之成熟了吗？在工作和生活中，我们会遇到很多挫折和问题，有时候会因为一件小事而郁闷。会因为别人没有按照我们的想法去做而苦恼。我们有时往往会忽视内心的真正需求，而被各种各样的事情需牵动着自己的情绪。有时感觉深陷情绪中又无法自拔。 我有这样一个个案是一位已婚女性，今年她已经30岁了......................详细>>

2023/1/4办公室“瞎忙族”易患心理疾病 应活用“死时间”

“最近忙什么？”“瞎忙！”你跟朋友见面时是否也有这样的寒暄？日前搜狐网健康频道、39健康网进行的一项1500余人参加的网络调查显示，三分之一的人觉得自己在“瞎忙”。记者通过企业qq群进一步调查发现，“瞎忙族”多为年轻的办公室人群。 个案 半年没见父母却不知在忙啥 在渝中区某广告公司上班的苏丽(化名)告诉记者，她到单位半年多了，每天早上8点就到办公室，一坐到电脑前，先是MSN、QQ、飞信、旺旺......................详细>>

2022/6/9心理学家温尼科特：什么样的父母才是“足够好”的父母？

温尼科特 D. W. Winnicott （1896-1971） 唐纳德·温尼科特是英国第一位有医学受训背景的儿童精神分析师，在弗洛伊德之后的精神分析流派中，温尼科特具有非凡的创新精神和独特的视角。他远离了弗洛伊德对本能的强调，撰写了大量著作，阐释母亲与孩子之间的相互作用如何滋养或阻碍孩子发展，他在英国BBC的无线广播节目中帮助了成千上万的父母，使他们能够更好地了解孩子的情绪世界。 所有的父......................详细>>

2022/7/6成长是我们必须遭遇的劫难

电视剧《北京爱情故事》讲述了年轻人的生活、青春、爱情、友情、梦想,成长的道路总有逃不过的劫难。 一、关于友情 1. 他们告诉我这一辈子若能有几个真心的朋友是一件幸福的事。 2. 能有几个愿意与你分享快乐,面对困难的朋友是一种财富。 3. 友情需要用心经营,需要相互理解,友情容不得嫉妒,容不得怨恨,容不得背叛。 4. 患难见真情。 5. 这世上有一种感情叫“兄弟”。 二、关于爱情 1......................详细>>

2023/1/3锻炼抗压能力的日常小方法

1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念; 4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯......................详细>>

2022/6/8接纳孩子的不完美，他才能成长

曾有这样一个视频:一位记者采访一些父母和他们的孩子。记者问父母:“如果给您的孩子打分，您会打多少分呢?” 爸爸妈妈们一个个开始细数起孩子的不足之处，然后迟疑地回答:“70分吧”、“85分”、“我觉得90分吧”…… 当记者问起正在玩耍的孩子们:“如果让你给爸爸妈妈打分，你会打多少分?”孩子们扬起稚气的小脸，骄傲地回答:“嗯，100分”，“我给妈妈100分!”…… 果然，狗不嫌家贫，儿不嫌母丑。......................详细>>

2022/4/28相爱容易相处难

图片最近，经常受到来访者 关于恋爱的提问，一个来访者问：我喜欢上一个相处不下来的人该怎么办啊？ 明明知道不是一个世界的人 呆在一起不是沉默就是吵架 根本没有共同语言 但分开之后心里又会很想念。我发现，所有针对恋爱的提问都关系着爱情的本质，什么是爱情？为什么在恋爱中会出现这么多矛盾？今天，就什么爱情这个话题，我想专门写一篇文章。一、爱情包含三种化学元素我们通常说的爱情其实包含的因素很复杂。我今天先说......................详细>>

2022/7/3认可自己和不认可自己的孩子，长大后区别有多大。

生活中，我们难免会遇到失败、挫折，对很多男人来说，最大的困难和挫折，可能来自于事业。 尤其在中国，男人离婚、教育不好孩子，好像都不是太大的问题，但是事业，往往容易让男人陷入谷底。 比如，我见过很多这样的爸爸，事业失败之后，会陷入这样的自责： 一开始可能只是自责，一段时间后，便开始怀疑身边的家人： 再过一段时间，看谁都在看不起自己，听谁说话，都......................详细>>