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我看到有人建议答主离职，有人建议答主自我调节，有人建议答主排工作优先级。 但职场上的问题，大多是需要先问 Why，再动手找解决方案的。而题主为什么会感觉到了累？ 需要题主自己拆分。 可以尝试用人才匹配的 5C 模型去拆分。
1、没必要看那么多学习博主（包括我）的视频、文章，这些东西就是先从根本上否定、打击你，最后渲染一波焦虑让你买课 学习真的很简单，哪里需要那么复杂的技巧 300多分，400多分的同学 你们不需要什么艾宾浩斯遗忘曲线
(1)他是一个仁爱的人,还是一个冷酷的人?看到别人需要帮助的时候,他是积极伸出救援安慰之手,还是愤愤地说“我需要帮助的时候,谁帮助我了”? (2)他是一个喜乐的人,还是消极悲观的人?他每天是以微笑面对生活,还是唉声叹气、愁眉不展?在你遇到痛苦、挫折和失败的时候,他是鼓励你说“没关系,我们重新再来!”,还是他更加泄气地埋怨和唠叨说“算了吧,没指望了”? (3)他是一个喜欢与人和平相处的人,还是一......................详细>>
焦虑是因为你缺钱用或者因为你迷茫，不知道做什么类型的工作好，也不知道自己喜欢做什么工作…… 首先: 如果没有金钱上的压力，比如贷款那些，先别着急，你想你上班的时候是不是也会想:“要是能休个长假该多好呀。一定去看看诗和远方……”好好享受假期的自由，让焦虑的内心慢慢平静下来，感受到早上太阳升起到晚上家人都已酣睡唯你独醒的宁静。 然后: 好好想想下一份工作自己想做什么，往哪个方向......................详细>>
写在前面的话：与佛洛伊德和荣格被誉为「心理学三巨头」的奥地利心理学家「阿德勒」，以他的个体心理学影响了很多人。其基本理念为：“人们的所有行为都是在追求价值感与归属感”。孩子也不例外，他们的可爱与不良行为，背后都映射着对价值感与归属感的追求。 熟悉正面管教的朋友都知道，正面管教的育儿体系就是基于阿德勒的个体心理学而创建的。现在，让我们一起学习一下，心理学大师阿德勒有哪些给父母的忠告吧！ 忠告一：......................详细>>
" 学习心理学知识对学习的积极作用是显而易见的。心理学作为一门研究人类行为和心理过程的科学，为我们提供了理解学习过程的深刻见解，从而帮助我们更加高效地学习。以下是学习心理学知识对学习的几个积极作用。学习心理学知识可以帮助我们了解自己的学习方式和偏好。每个人都有不同的学习方式和风格，了解自己的学习方式和偏好可以帮助我们更好地利用自己的优点，同时弥补自己的不足。比如，有些人更适合视觉学习，他们可以通过......................详细>>
春节临近,各种“漂们”,开始打点行囊,准备回家团聚。可还有一群人盼望回家却又害怕回家:他们想到买票就发怵,害怕回家被问及工资等情况,担心被催婚被催生子……他们有个共同的名字——“春节恐归族”。 “恐归族”过年6大怕,你也有吗? 1.怕年终奖发得少 年终奖直接决定了一个人过年过得好不好,要知道年关就靠它了。如果年会上自己收到的年终奖太少,甚至没收到,整个过年期间心情都不会好起来。 2.怕春运......................详细>>
如果男人心烦意乱，想一吐为快，女人往往会认为他说完话会平静下来的。其实，这种情况只有在她欣赏他的话时才会出现。记住，男人牢骚满腹时，往往自以为是。如果她不准备欣赏他要说的话，或至少是欣赏他的观点，那么，那她来说，推迟交谈就十分重要了。 大多数女人都考虑不到男人倾诉其情感的问题，因为如果他能听，她们就不会不让他倾诉。如果一个女人推迟另一个女人的谈话要求，那是不礼貌的。如果男人能够倾听，但却推迟一个......................详细>>
其实你深入点，就会发现，从家长到老师到校领导，他们关注学生自杀，全部都是防范和责任等角度去看的。 对于他为什么自杀，他们是不稀罕去了解的。我们所有人对于他人的内心世界是嗤之以鼻的，尽管这个人是自己的孩子，家人，学生。。我们依旧是嗤之以鼻的。 关爱个人这种人文主义精神。在我们的环境里说出来，不仅是个笑话，甚至是有点丢人的。 补充：我要说的是，一个人的崩溃自杀，固然和宏观走向有关。但到个......................详细>>
01 著名教育家卢梭曾说过：“世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。” 当我们不断地跟孩子讲道理时，往往忽略了他们的内心感受。 孩子的世界与成人不同，他们更多地是通过感受和体验来理解世界。 知乎上有一个问题： 是什么时候，你对父母最失望？ 一位网友的回答，让人心疼： 当我在难题面前抓耳挠腮时， 妈妈一本正经地坐在我面前， 从马云讲到王健林再讲到任正非， 告诫我......................详细>>
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