2023/2/14再不关注孩子的心理疲劳，Ta就累坏了

你的孩子是否经常一学习就喊累，但玩耍时却精力充沛?这种累实际上是孩子的一种“心理疲劳”，不是靠休息就能解决的。家长[微博]一旦发现孩子存在这种问题一定要正确引导，帮助他们克服困难……现在社会越来越多人出现“心理疲劳”了，当小孩子出现“心理疲劳”怎么应对呢?有些孩子一放学就把书包扔下，躺在沙发上说“累得不想动了”，那么这是属于心理疲劳还是生理疲劳呢?生理性疲劳，一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如......................详细>>

2023/2/9孩子为什么悲观

美国心理学会会长，积极心理学之父马丁·塞利格曼写过一本书叫《活出乐观的自己》，估计很多人都看过。几年前，我就读过这本书，当时感触并没有那么深。这两年，经历了疫情与世界的“封锁”、教培行业的风波，看到了那么多大人小孩的快乐与不快乐，再次读到，居然有“醍醐灌顶”之感。这本书，给我印象最为深刻是这样的一个概念：你对身边事物的“解释风格”，也就是你怎么看待这件事情，决定了你是一个乐观的人，还是一个悲观的人......................详细>>

2023/2/15职场女性为何越来越“MAN”?

“女强人”的说法曾遭到很多职场女性的排斥，因为这好像宣布她没有女人味，多少带着几分贬义；但现在，不少在各自领域的成功女性却被冠以更加男性化的“哥”、甚至“爷”的称号，她们却欣然接受，认为这是对女性美貌与强悍并存的“最高级”夸赞，甚至认为，称女性为“爷”，是对其成就的肯定，就像称呼某位学术上有很高造诣的女性为“先生”一样，带有足够敬意。不久前，“女性爷时代”还入选互动百科一周的热词榜单。 诚然，对......................详细>>

2023/2/15婚恋心理：22条有趣夫妻经典定律

1、炒菜定律：经常炒菜的肯定是妻子，炒菜好吃的肯定是丈夫。 2、买菜定律：一到菜市场就不知买什么菜好的多是妻子，见啥菜买啥菜的多是丈夫。 3、成熟定律：越是被妻子深爱着的丈夫越是成熟，越是被丈夫娇宠着的妻子就越是不成熟。 4、说话定律：夫妻之间谁说得话越多，谁的话就越没份量。 5、伤害定律：夫妻之间，一方对另一方付出的越多，分手时所受到的伤害越大。 6、抱怨定律：经常抱怨的总是妻子，经常......................详细>>

2023/2/15你是哪种家长？4种养育方式造就不同的孩子 !

20世纪60年代，加州大学伯克利分校发展心理学家戴安娜·鲍姆林德 (Diana Baumrind)研究了不同的养育方法及其对孩子的影响。1967年，她撰文阐明了三种不同类型的养育方式:放任型、专断型和权威型。在随后的 15 年里，她的分类被奉为该领域的圭臬。1983 年，心理学家埃莉诺·麦科比 (Eleanor Maccoby)和约翰·马丁(John Martin)对鲍姆林德的分类做了修改，以“放......................详细>>

2023/2/14婚姻里，没有一个人不无辜

一位女性来访跟我说:想想过去,婚姻里有太多受伤的时候,而他一点也不懂,感觉嫁给了这样的一个男人,真是太无辜了。 话搁在心里,不说出来很委屈; 犹豫许久说出来,也是对牛弹琴; 时常满肚子的气,早已经厌倦了争吵,又不能不吵。 这样的模式,她非常熟悉,从外婆到妈妈,她眼里的这些女人都在吵啊吵啊,吵了一辈子了,也没有吵出任何结果。 她无比失望,明知道不能像妈妈和外婆一样吵一辈子,却又无计可施。 ......................详细>>

2023/2/12不打不骂不伤自尊，孩子犯错要怎么「惩罚」？

３～５　岁孩子的家长在孩子犯错时，往往都面临着一个很让人纠结的问题——到底应不应该惩罚孩子？ 如果惩罚孩子，什么方式比较合适？使用这些方法又有什么需要注意的？ 01 不要体罚孩子 对于体罚，很多家长都知道是不好的，可是更多的家长仍然还抱着「必要的时候也得要打」的心态。 首先，体罚是效率较低、成本过高的一种的惩罚手段，不能和本文要说的惩罚划等号。 其次，惩罚的目的是让孩子理解规则、认识错......................详细>>

2023/2/8不合格家长行为自查表：你是这样耽误孩子的家长么？

据报道，某高层小区有熊孩子跑到32楼顶往下扔砖头，刚好有位阿姨带娃遛弯差点被砸到。 而孩子家长却回应：“又没砸到人，赶紧把孩子放了，别吓着我娃。” 熊孩子的行为虽可恨，但更毁三观的，是家长的态度。每一位“熊孩子”的背后，都站着“熊家长”！ 在人民日报微博公布的“熊家长”行为自查表中，为我们总结了10种容易惯坏孩子的行为和17种不合格父母的“熊家长”行为自查表，家长们请自查！ 这10种行为，......................详细>>

2023/2/7开学准备：如何让孩子收心，营造新学期的好状态！

新学期即将开学。无论是孩子还是家长，在这个假期里可以说都得到了充分的放松。孩子在假期当中，最重要的事情，很显然已经是吃睡玩儿。作业是排在这些之外的第四项内容。即便是家长们也会要求他们按时的去完成暑假作业，但是无论是在孩子的心理还是在家长的心里，其实作业都成为了次要的。 那么对于新的学期而言，除了行为上的，按时认真完成作业之外最重要的是什么呢？ 最重要的是孩子放飞的心有没有真的回来？ 是孩子对......................详细>>

2023/2/14人际交往要避免的四个“度”

在人际关系中,根据心理暴露程度的不同,我们一般可以将别人分为:熟人,朋友,亲密朋友这几个等级。越是亲密,两人之间的心理暴露程度越高,对彼此也越了解。 但同样,亲密也会带来不少小问题。两人之间关系越好,交往中越要注意这4个小细节,否则分分钟友谊破裂。 (1)避免过度倾诉 我们一般只有在比较亲近的人面前,才会倾述自己的真实想法。而倾述行为,尤其是倾述负面情绪,可以有效的缓解我们的心理压力,让我们......................详细>>