2024/1/31职场：努力成为一个不可或缺的员工

拥有良好、和谐的人际关系是获得事业成功的法宝之一,想要在职场中立于不败之地,你要努力成为具备以下几种能力的人。1:成为不可缺少的人公司里,老板宠爱的都是些立即可用并且能带来附加价值的员工。管理专家指出,老板在加薪或提拔时,往往不是因为你本分工作做得好,也不是因你过去的成就,而是觉得你对他的未来有所帮助。身为员工,应常扪心自问:如果公司解雇你,有没有损失?你的价值、潜力是否大到老板舍不得放弃的程度?......................详细>>

2024/9/5中国式矛盾教育：羞辱小孩，但小孩你不能哭

多少人，在自己家人前体验过，可自由哭泣。对方不斥责，不焦虑，不攻击，也不找答案，而是先拥抱着你，就做一个陪伴者，听你哭。抱慰另一个人的痛，在中国家庭，常是一个奢望;孩子哭，更像是一种罪过。 01 许多中国家庭，哭是一种罪过 我所熟悉的中国家庭故事里，哭，像是一种罪过。家长对孩子，孩子对家长，夫妻间，都有一种逻辑——你哭，就等于我做得不够好。所以，我们都要求对方不 哭。如对方哭，健康一些的......................详细>>

2024/1/5焦虑压抑不想回学校怎么办?

如果你想要战胜你的焦虑，你就必须直面你心中的怪兽，战胜你心中最深处的恐惧，当你改变思考方式的时候，你就可以改变你的感受。如果是你的命运，那就接受命运。命运的安排和你没有任何关系，你并没有错。你的问题不在于你到底是不是一个负担，而是你一直在责怪自己，并且不断地告诫自己不可以成为大家的负担。但事实上，每一个人活在世上都有成为负担的时候，这也是我们生而为人的一个特征呀。”在一个小纸片上写下自己所有的消极......................详细>>

2024/8/16爱情里的垃圾袋：渣男，我该拿你怎么办？

舍不得的垃圾，放不下的渣男 有个女孩子这样说：我拎着一袋垃圾走了很久，因为空不出手，一路错过了很多礼物，中间呢，我还很怕别人抢走我的那袋垃圾，我还小心翼翼的保护着，后来我才明白。其实坏了的东西早就应该扔掉，一直留着舍不得扔，总有一天是会发臭。 是不是觉得这种行为很可笑？ 有时候，这袋垃圾像极了那些感情世界里的渣男，明明知道不值得，却还是舍不得放手。怕丢了面子，怕找不到更好的，怕孤单，总之就是......................详细>>

2024/1/4高中阶段学生的焦虑症

压力太大导致焦虑，是高中生常见的一种表现，面对这种现象不能视若无睹，需要积极面对，可以自我调节，也可以寻求家人或医生的帮助，这个阶段的学生正处于学业难，时间紧，任务重的困境，加上父母、老师的催促，更容易因压力大产生出现急躁焦虑现象，因此更需正面处理，具体建议从以下几方面做好调节：1、做好自我心理调节，保持积极稳定的心态，认清自己的形式，客观冷静分析自己的现状，调整自己的目标，不要盲目奋斗，同时不能......................详细>>

2024/9/4自闭症儿童家长指导手册

01 了解自闭症 自闭症是一种严重的发展障碍。自闭症儿童在社会交往方面有明显的问题，并且活动和爱好非常有限。 它的病因被认为与多种基因因素有关。环境因素(如感染或其他出生前的问题)也可能对此有所影响，但程度未知。 自闭症行为一般在2岁前就有明显表现;但是，常常要到3岁或者更晚，当语言缺陷已经很明显的时候，才能确诊。 自闭症儿童不会与父母、兄弟姐妹和同伴形成典型的社会性或情感上的关系。父母......................详细>>

2024/1/30职场竞争 心理健康非常重要

在充满着竞争的社会中,如何才能保持心理健康呢?首先,应该对竞争有一个正确的认识——竞争成败是正常。其次,对自己要有一个客观的恰如其分的评估,努力缩小“理想我”与“现实我”的差距。再者,在竞争中要善于审时度势、扬长避短。有些人感到现在工作就是竞争,竞争可促进社会进步和发展,竞争可以克服惰性,也可以使人满怀希望、勇往直前。竞争就是如此地令人又爱又恨,你对它有点欲罢不能。但竞争中也使人在长期紧张生活中,......................详细>>

2024/8/15如何纠正女性性洁癖？

01 案例一：她终于和丈夫闹翻了。他们本是青梅竹马，结婚三年来情深意浓，诸事如意。但她无论如何也忍受不了丈夫的性行为。她非常爱他，婚前很久就盼望着身心融汇的美好性生活。但婚后每次性生活中，她总觉得他的生殖。器很“脏”。他的亲吻和抚摸也总使她联想到口水和“脏手”。蜜月中，她就在性生活中感到恶心，完事后总要拼命地洗身、刷牙、换床单。丈夫委屈地说，我洗澡洗得都快脱皮了，用掉的酒精比喝掉的水还多，可她还......................详细>>

2024/1/3心理学研究表明：中小学生焦虑水平持续走高——家长如何应对【深...

据心理健康调查表明，目前不少中小学生的焦虑程度超出正常水平，成为心理健康的严重威胁，有的已威胁到生命安全，家长要高度关注。持续高焦虑会导致心理疾病、身体疾病，甚至可能有性命之忧，而我国中小学生的焦虑水平持续增高这一现实，考验着家长的教育能力，也凸显出家庭教育疏导孩子焦虑的任务。焦虑是一种复合性情绪，是个体主观上预感将会有某种不良后果或模糊的威胁即将来临，而又难以应付的情绪体验。其实适度的焦虑可以唤......................详细>>

2024/9/3孩子发脾气宣泄，如何正确引导！

发脾气是孩子达到自我目的的一种手段。 另外，我们也应该认识到:发脾气是孩子需求得不到满足的一种情绪宣泄——让他充分发泄对孩子心理健康成长有好处。从这个角度来看，如果一个孩子从来不发脾气，不见得就有利于他心理的健康发展。因为他将许多不良情绪都闷在心理，将来将会使得他不堪重负，产生更为严重的心理问题。从这个意义上讲，我们不怕孩子发脾气，甚至还鼓励孩子心中有不满时，适当发发脾气。 面对孩子的发脾气，......................详细>>