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文：周小宽01那个语言杀死植物的实验，大家听说过吗？阿联酋的宜家，将两盆盆栽罩上一个透明罩子，放在GEMS的校园里，两盆完全一样的植物，被放在一个公共区域，一个左边，一个右边。实验的名字可以叫做“人类语言的能量到底有多大？”所有的学生，开始分别对两盆植物表达不一样的语言态度。所有人被要求对一株植物进行攻击，上面有个牌子写着“这株植物被霸凌”，然后所有人要对另一株植物进行表扬，牌子上写着“这株植物被......................详细>>
“像一颗海草海草海草海草，随波飘摇……”每天晚上寝室熄灯前，出生于２０００年的大一学生小陆都会躺在床上，打开一款名为“抖音”的音乐短视频软件，紧盯手机屏幕上轮番转换的视频，频频用手指滑动和点击，不时笑出声来。原来只想看个十几分钟就关掉，没想到短视频好看到令人无法拒绝，虽然一再告诫自己要早点休息，但每每一回神都已经到了半夜……简直有毒！这恐怕代表了不少时下年轻人的生活状态。今天，我们就邀请了浙大一院......................详细>>
在谈负能量之前，我们先来看看感受和情绪。在咨询中我们经常会问来访者，这件事你有什么感受？那么什么是感受呢？感受两个字其实包含了两层意思，一层是感，也就是我们的眼耳鼻舌身所感，比如嘴里含了一块糖，你会感觉甜，这个甜的感觉让你舒服，这个舒服就是受，受分为好受或者难受。感受就是你的五感感觉到的，让你觉得好受或者难受的部分。那情绪是什么呢？情绪是我们对待刺激的反应，这个反应和自身的认知系统对应，比如巧克力......................详细>>
我们先对自律做一下解释，百度的定义：是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿他来约束自己的一言一行。用心理学的言语来描述，就是理性的部分可以和感性的部分达到一致，当然我们并不总是能达到一致的状态，但起码感性的部分可以支持理性的部分，而不是对抗。下面来对自律这个品质做一个延伸性探讨。我个人的观点是自律有几个充分和必要的条件。一个是拥有延迟满足的能力，一个是能够......................详细>>
7月20日，一场突如其来的暴雨对河南袭来；7月25日，6号台风“烟花”，登陆舟山普陀区，一阵速度的“烟花”过境。让我们领会了自然灾害的肆虐与凶险；也体会了“一方有难八方支援”的帮助与感动。两天来的天气预报与防汛通知，告诉我们当地会受到‘烟花’的影响，当地政府做了很多积极地预防工作安排与部署，让我感受到自己内心的恐慌与无措的同时，也有感受到很多的力量与成长。感受到恐慌与无措，是因为我的先生、儿子都在......................详细>>
01自卑让你很难快乐关于自卑,首先我们先看一个来访者的留言:“我是一个大三的学生,在上高中的时候感觉自己的骨盆有点大,那时候每天都在担心苦恼,本来学习还行但随着时间的推移陷入牛角尖出不来了,学习学不进去每天都是很痛苦甚至都想自杀了,就这样熬过了高考,考上了一所本科,但高考过后这问题就渐渐看开了,因为我很瘦,175的身高就110斤所以才显得这样,我是12年上的大学。本以为自己的心理问题就这样好了,大......................详细>>
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你心里，对情商这两个字你是怎么理解的?先提问一个问题，你走到一个地方，你的受欢迎程度如何?在平常生活中，有的人无论走到哪里，都让人如沐春风，产生亲近感，而有些人，一张嘴就令人尴尬，退避三舍。归根结底，就是我们今天说的话题：情商。真正的情商高，说到底，是一种分寸感和把控感。情商高的人，往往能知道自己在别人心中的位置，和别人在自己心中的感觉。在必要的距离内，他们总是格外知道自己该做什么，以及该怎么做。......................详细>>
那就是：无限承认！！！比如：情景一：感觉工作太难，不想做，开始拖延、焦虑。这时候只要简单地对自己说：“对！我承认！这个工作确实让我感到痛苦。”完毕瞬间感觉平静。反而打开电脑继续工作了！！！拒绝拖延啊同志们～～～深受拖延毒害的我。情景二：点的外卖到时间了还没有送过来，开始拨手机、焦虑走动。这时候对自己说：“是的，我承认，我饿了，外卖迟到这么久我很烦躁。”完毕瞬间平静。会耐心等待。情景三：楼主每次坐飞......................详细>>
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