2023/2/22职场新鲜人下篇：摒弃职场不良心态

当今许多刚步入职场的员工往往对己抱有过高的期望，想要从一个较高的起点开始自己的职业人生，因此只要在职场上稍微不如意便心灰意冷、怨天尤人。想要在职场上取得成功，最重要的是调整心态。 懒惰懈怠，消极被动 心态积极的人乐观面对任何事情，即使环境多么恶劣，遇到挫折，都始终保持着坦然心态，从中寻找乐趣和机会;而消极被动的心态，则会感觉全世界都在与自己作对，痛苦的恶性循环就此展开。 半途而废 每个人都......................详细>>

2023/2/21解读梦境：预示的职业压力指标

如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。 白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,其次是白领,排在第三位的是大学学生。 梦回考场:提示晋升压力 在职场上已经打拼几年的白领,明明已经远离课堂,不用再为考试发愁,却常常梦见......................详细>>

2023/2/19职场心理:向薛宝钗学习“平级同事”相处之道

职场宝钗,即以红楼梦中薛宝钗的性格特征影射出的职场典范及蕴含的现代职场生存之道。在职场生存规则中,职场人不是尖酸刻薄、心胸狭窄、爱使小性儿的黛玉性格,而当如端庄稳重,温柔敦厚,豁达大度的薛宝钗。 在红楼梦中,薛宝钗从来不做风头最劲的那个人。既然知道平级之间存在天然的竞争关系,干嘛要当最拽、最拉风的一个?王熙凤倒得宠,走到哪里都闪亮登场,却招人恨,让大家伙儿争风吃醋的矛头都冲来!宝钗经常被贾家领导......................详细>>

2023/2/18职场中如何控制情绪远离暴躁脾气

职场中要避免不良情绪发生，控制好自己的情绪对工作前途和同事关系都会带来影响。学会控制情绪会让你变得更成熟，那么职场人士应如何控制情绪呢？一起来看看下面的介绍吧，希望对您有所帮助。 用理智控制你的情绪 如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪，但不能在此时一股脑......................详细>>

2023/2/17如何成为一个有亲和力的人？

孔子在周易《十翼》中写道: “物以类聚,人以群分”。古语有句话这样说:“同声相应,同气同求。”说的都是一样的道理:类似的人彼此之间比较容易相处与亲近。那么,我们就可以尝试用一些方式与他人配合,让他感觉我们是可以亲近与信赖的。 这样的技巧有几个:1.配合另1人的感受方式。2.配合别人的兴趣与经历。3.使用“我也”的句子。 1.建立亲和力技巧之一:配合别人的感官方式 我们有各种不同的方式来感受世......................详细>>

2023/2/16职场：保持怎样的距离才最美？

距离,是一种物理现象,更是一种人际学问,它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中,人来人往,身体的距离该如何掌握?和同事刻意保持距离,隔得远远的,会被认为太冷漠;太接近,则可能承担“性骚扰”的罪名。距离不只是物理问题,更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。异性同事之间的距离,更是复杂又微妙的…… 1、距离产生美 每天和你在一起时间最长的人是谁?不是你的亲人,也不是......................详细>>

2023/2/15职场女性为何越来越“MAN”?

“女强人”的说法曾遭到很多职场女性的排斥，因为这好像宣布她没有女人味，多少带着几分贬义；但现在，不少在各自领域的成功女性却被冠以更加男性化的“哥”、甚至“爷”的称号，她们却欣然接受，认为这是对女性美貌与强悍并存的“最高级”夸赞，甚至认为，称女性为“爷”，是对其成就的肯定，就像称呼某位学术上有很高造诣的女性为“先生”一样，带有足够敬意。不久前，“女性爷时代”还入选互动百科一周的热词榜单。 诚然，对......................详细>>

2023/2/15你是哪种家长？4种养育方式造就不同的孩子 !

20世纪60年代，加州大学伯克利分校发展心理学家戴安娜·鲍姆林德 (Diana Baumrind)研究了不同的养育方法及其对孩子的影响。1967年，她撰文阐明了三种不同类型的养育方式:放任型、专断型和权威型。在随后的 15 年里，她的分类被奉为该领域的圭臬。1983 年，心理学家埃莉诺·麦科比 (Eleanor Maccoby)和约翰·马丁(John Martin)对鲍姆林德的分类做了修改，以“放......................详细>>

2023/2/14人际交往要避免的四个“度”

在人际关系中,根据心理暴露程度的不同,我们一般可以将别人分为:熟人,朋友,亲密朋友这几个等级。越是亲密,两人之间的心理暴露程度越高,对彼此也越了解。 但同样,亲密也会带来不少小问题。两人之间关系越好,交往中越要注意这4个小细节,否则分分钟友谊破裂。 (1)避免过度倾诉 我们一般只有在比较亲近的人面前,才会倾述自己的真实想法。而倾述行为,尤其是倾述负面情绪,可以有效的缓解我们的心理压力,让我们......................详细>>

2023/2/12进化心理学：交朋友能带给人类神奇的力量

“只有最聪明的生物才具备结交朋友的条件,而人类正是其中的佼佼者。”英国牛津大学进化心理学家罗宾·邓巴如是说。拥有三五知心朋友,对身心健康,乃至工作、事业、家庭都有好的影响;缺乏朋友则会让你感觉与世隔绝,紧张不安,容易遭受疾病侵扰。 最近,美国杜克大学友谊与社会行为专家劳伦·布兰特在英国《新科学家》杂志上刊文,从进化心理学角度解读了人类为什么要交朋友,以及友谊能带给我们的神奇力量。 01 ......................详细>>