2023/7/4失去界限等于失去自己

爱要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。既使是再亲密不过的伴侣,也是两个人,在生活和情感上有属于自己的部分,也有属于两个人共同的部分,这两个部分是需要共识和平衡的。一个没有界限的人将是混乱的,为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人却感到无力和沮丧。一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。一个没有界限的人是:1、为别人活,而不懂为自己......................详细>>

2023/7/2职场禁忌有哪些？

工作多年，很多原则都是血的教训。直入主题！一、不和同事深交。吃饭、旅行、搞小聚餐都没问题，甚至搞个小圈子都可以。但是和同事赤诚相见是绝没可能的。可能你还没回公司，你的小秘密连扫地的阿姨都知道了。职场是一个利益深度冲突的地方，我们是来赚取生活费的，不是来交朋友的。职场上只有永远的利益，没有永远的朋友。二、不做好好先生

2023/7/1怎么看待“心理罢工”？

最近微博里流行着一个词汇:“心理罢工”,得到众多上班族的转发,因为他们感同身受。所谓“心理罢工”,是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃。“心理罢工”的员工只做他们不得不完成的工作。而对其他工作,就算表面上不拒绝,但至少在内心中感到厌烦,工作中一拖再拖,直到不能拖时才勉强去做。上班族在一段时间的紧张工作之后,最初的心理储备逐渐被消耗,个体自己感觉智慧被掏空了,情感被耗竭了,意志被消磨了,所以会......................详细>>

2023/6/30怎么调整上班引起的负面情绪?

1. 注意到一件事开始影响自己情绪时立刻进行调整。

这个状态就好像脑海里随时有一个监控小人，无论情绪是兴奋至极点还是丧成狗，这个小人都兢兢业业地进行着理性的观察。 所以当我不自知的沉浸在负面情绪里时，这个小人就开始工作了，它举起警灯（应该是红色的），对我说，你要注意了，这件事开始影响你了。 当我得到这样的提示时，就会尽量跳出情绪的泥沼......................详细>>

2023/6/29你以为自己是“社恐”？不，你只是“社交焦虑”！

“放学的路上碰到了同班的老师。”“正在和人发消息，结果对方一个语音电话打过来。”“聚会的时候被人问：你为什么不说话？”“有熟人迎面走过来，内心计算距离多远比较适合打招呼。”以上的场景看起来是不是很熟悉？这是微博上被誉为“社恐人群的噩梦”排名高赞的答案，每一条下面都有高达几千甚至上万的附和与响应。可见，大家普遍都认为自己是一名“社恐”星人。然而，大家以为的“社恐”，就真的是心理学和精神病学定义上的“......................详细>>

2023/6/28工作倦怠了怎么办？

首先，你要知道工作倦怠就跟「谈恋爱时，为什么两个人相处越久，越变得无话可说」一样，工作中出现疲劳期，这是很正常的现象。 刚开始工作的时候，内心充满着期待与斗志，感恩公司提供平台与机会能让自己施展拳脚，最大化地发挥自己的才能。于是努力学习，卖力加班，只因为自己是真的喜欢这份工作，体会着每一次成功带给自己的喜悦与成就感。 然而时间长了，对于工作的新鲜感荡然无存。你慢慢发现，日复一日的工作重复而琐碎......................详细>>

2023/6/24对工作不满意，但是又不跳槽，应该如何调整呢？

1、认清现实：网上随处可见吐槽工作的帖子，可见大部分人对自己的工作不满意，这是事实，坦白讲世上少有干了多年还很满意的工作，薪资不如意、职场不公平、晋升发展机会少、领导关系一般等都是司空见惯的，要想完全摆脱这样的境遇，基本不可能；2、调整心态：上班不开心是常态，自己不是个例，不需要因工作的负能量太消耗自己，只需朝着自己的目标前行即可；3、找到消极因素：是什么原因导致自己对工作不满意的，是人、工作任务......................详细>>

2023/6/23现在职场人不敢辞职的原因有哪些？

说直白点，就是还没有到非走不可的地步，具体可分以下几种情况：一、不想跳槽①热爱导向：有的人尽管对当前从事的工作不满意，这个不满意主要来自于工作过程中的不如意，可能是同事关系、薪资待遇

2023/6/22工作中的心态失衡，是否必然意味着离职？

支持楼上观点，然后想结合自己做一点细分。工作失衡总归就分2种：钱不够，人际有问题，看你说的，人际应该是关键。这也是很多地方的通病。没办法，有人的地方就有江湖。说白了，网上说的：要么忍，要么狠，要么滚是有道理的，可是我是凡人，基本都是玩忍和滚的首先......................详细>>

2023/6/21职场上，我该怎么调整自己的心态？

当你不开心的时候，想想为啥不开心 然后，想想你的不开心可以改变啥呢 世界上有两种事情另一类是你关心焦虑却无法影响结果的 分享柯维大师的一个观念 让你持续开心人人都生活在两个圈里 ，里面的圈叫影响圈