英国牛津大学进化人类学教授罗宾·邓巴推断出一个著名的“邓巴数字”,即:不管手机、聊天软件上有多少好友,人类的认知能力所允许个体拥有的稳定朋友约是150人(一年至少联系一次)。欧洲的谚语说,所谓友谊,就是一颗心在两个身体里,而中国人也用“好到穿一条裤子”形容铁哥们。时值今天,“朋友”的概念也变得更多元化:既有天天见面也常常摩擦的密友;也有很长时间见一面却总挂念的老友;还有不曾谋面却灵犀相通的网友、博......................详细>>
渴求高欢迎度被深植于人性之中,每个人都希望自己可以更加受欢迎。但比起因为权势和地位带来的追捧,或许我们更需要那些发自内心的真挚喜欢。 01 你是一个受欢迎的人?美国心理学家米奇·普林斯汀按照受欢迎程度,将人分成了五类,你是哪一类?(横坐标代表有多少人不喜欢你,从左往右递减;纵坐标代表喜欢,从上往下递减)左上角:被接受的人喜欢你的人很多,不喜欢你人很少。性格可能是内向或外向,充满幽默感,待人友好,走......................详细>>
01为什么要学会拒绝?因为盲目的温顺和好心,并不一定能带给你愉悦。身边很多朋友,给人的印象是“温柔”和“好脾气”,这样的人往往会迎来很多的求助。今天有人央求他给朋友的孩子点个赞,明天有人希望他给朋友的代购打广告,他作为一个好脾气的朋友,当然都会去做,但是做了之后并不开心,还会心生怨气。《红楼梦》第三回里,邢夫人邀请刚到家的黛玉去吃晚饭,黛玉笑着应道:“舅母爱惜赐饭,原不应辞,只是还要过去拜见二舅舅......................详细>>
你是不是也有这样的情况:别人不经意的一句话,会让你翻来覆去思索很久?明明事情没有做,却预想很多困难,裹足不前?这就是内耗,每个人都会有,但多了人生便会失控。最近,《人民日报》就推荐了停止内耗的九个建议,帮助我们卸下内心的束缚,轻松前行,把精力花在值得的事情上,收获更好的自己。今天咱们就一起来学习。01停止攀比成功学大师卡内基说:“生活中的烦恼,都源自于我们盲目的和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”......................详细>>
赞美对于我们每个人来说都很重要,它就像阳光,没有它,我们就无法开花和生长。然而,在我们的生活、工作当中,很多人只是给他人提供批评的冷风,而不是给予赞美的阳光,有时就算给了,也是给得有些勉强。1、赞美能使人感到快乐一句赞美的话能给人带来很大的愉快。我的朋友贝克曼对此深有体会。贝克曼喜欢到世界各地旅行,每到一处地方,他都努力学习一点儿当地的语言。他并不是一个语言学家,然而他懂得用不同的语言说那些赞美的......................详细>>
不愿意和身边假惺惺的人交往不喜欢那些自来熟的人讨厌一切社交生活人一多就插不进去话。。。。。。。你生病了,一种叫做社交恐惧症的病经常有人提到社交恐惧那它到底是一种什么样的体验呢下面我们一起来了解下01你向我离开1步我会主动向你离开99步02你如果向我走进1步我可以向你走999步03反正你关门大声点我就觉得你讨厌我了04你主动跟我交好我也会掏心掏肺对你好我要是察觉到你不喜欢我我连面子工程都懒得做了面对......................详细>>
很多时候,我们会善良的以为,一个人说话难听只是因为他心直口快,一个人满嘴负能量只是因为他日子过得不顺。其实,在交谈之中让对方觉得舒服是一个人最基本的修养言谈之中往往最能看出一个人的人品。如果身边的人这样说话,那就不要深交了。这样说话的人,不要深交这样说话的人,不要深交第一类:说话难听的人你身边是不是有这样的人:你追电视剧追的正开心,她跑过来啧啧两声就开始说“你怎么看些这个东西,这是给傻子看的,又没......................详细>>
德不孤,必有邻。——《论语·里仁篇》1、核对只要活着,总会有让你担心的人、担心的事;只要与人相处,总会有生气、难过的时候。人常说,你让我担心、让我生气、让我难过,其实没有人让你不高兴,不高兴是因为别人的所为没有符合你心中的标准而已。因怕得罪人,你压抑自己、积压久了,就会因一件小事大发雷霆,让人感到莫名其妙。相处很简单:核对。2、多问自己应该怎样如果与人相处时,多问几个自己应该怎样,而不是别人应该怎......................详细>>
本文已获授权来源:拾遗(ID:shiyi201633)许多人活得别别扭扭,一个根本原因就是对自私过于羞耻,害怕不能成为别人心中的好人。在我们的传统文化中,自私往往被视为一种负面的品质,与无私、善良等美德相对立。然而,在现实生活中,适度的自私却可能是我们在余生活得体面的关键。01一个同事昨天讲了一件事:她跟同学合租了一套房子,但这同学经常揩她的油。我同事刚买了一包口罩,她直接撕开就拿走了两个,“我没......................详细>>
在人际交往中,我们会遇到各种各样的人。有些人值得我们深交,成为我们的知己和朋友;而有些人则不值得深交,甚至需要我们保持距离。知音体文章如下:在这个纷繁复杂的世界里,我们会遇到形形色色的人,有些人会成为我们生命中的贵客,而有些人则只是匆匆过客。今天,我想和大家分享的是人际交往中三种不值得深交的人。第一种是没有同情心、恩将仇报的人。这种人往往是小人,他们不懂得感恩和回报,甚至会利用别人的善良和同情心来......................详细>>
郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899