2023/7/9沉溺于电子游戏成瘾

《半条命》改变了伊恩的命运。伊恩从小就玩电子游戏，但是在他20岁的时候，他本该停止这些游戏。那天下班后，他去同事家第一次试水了《半条命》游戏，那是一种射击游戏，在网上和别人玩。他说：“我一下子就被它吸引住了，我爱上了这种游戏。”自打那儿开始，每晚下班后他就在家里玩几个小时，越玩越晚。不到一个月，每天都要玩7个小时，周末则要玩一整夜。“游戏开始影响我的家庭生活。我有一个孩子，我没有花任何时间陪伴他，......................详细>>

2023/7/8积极的自我对话可以帮助孩子提高考试成绩

发表在《儿童发展》杂志上的一项新研究表明，如果自信心较低的孩子进行积极的自我肯定：肯定自己的努力，而不是能力的话，那么他们的考试成绩就会提高。这一发现意义重大，因为那些认为自己不够好的孩子的学习，他们的成绩的往往不佳。荷兰的研究人员通过这项研究发现那些通过自我对话给自己打气的孩子，他们的数学成绩得到了提高。带领这项研究的乌得勒支大学心理学教授桑德勒·托马斯（Sander Thomaes）博士说：“......................详细>>

2023/7/7孩子成绩不好，父母应该如何回应？

如果孩子的考试成绩低于你们的预期，你会做些什么？懂得心理学的家长，都会赞扬孩子的努力，而非最终的数字。不过，有些家长会给出积极的反馈，把重点放在孩子做得好的地方。还有一些家长，会对孩子的错误耿耿于怀、抓住不放，生怕孩子再次出现相同的错误，希望以此帮助他们提高以后的考试成绩。研究表明，第一种“以成功为导向”的反应在美国更为普遍，中国父母更多地选择“失败导向”的反应。最新的一项研究考察了这两个国家父母......................详细>>

2023/7/6心理学家写给“大学新生”的10个建议

1、投身于大学生活，尽快适应新的节奏。研究表明，加入学生社团确实有助于提高你在大学里的归属感和心理健康。如果你喜欢运动，那就更好了，因为体育活动将有助于提高你的情绪，让你保持健康，同时能够帮助建立一个社交网络。2、不要一味的学习。研究表明，我们需要积极地关注，注意信息的吸收；因此，找一个没有干扰的地方，你可以在那里专注于你所阅读的东西，提醒自己你为什么读它，并经常停下来问自己是否理解自己所读的内容......................详细>>

2023/7/5孩子读了大学，会让父母以后的生活更健康

读大学有什么好处？人们想到的，更多的是学业带来的回报：例如，更高的薪水、自由的工作时间和更好的医疗服务。所有这些因素都表明，高等教育和健康有着直接的联系。类似的研究也表明了父母的教育程度会给他们的孩子带来相应的福祉。现在，布法罗两所大学的社会学家从1994年开始进行的一项调查进一步扩展了教育成就和健康的关系，研究发现了大学毕业带来的另一个不为人知的代际效应：成年子女的教育程度会给父母的身心健康带来......................详细>>

2023/7/4孩子厌学父母怎么办？

在最近半年多的咨询中，我遇到的案例百分之八十都和厌学的孩子有关。还有我身边的职工朋友们，经常打电话向我求助，我家娃不想上学了，就不去学校该怎么办？一个个正值学龄期的孩子，本该畅游在知识的海洋，享受学习的乐趣，通过掌握更多知识改变自己命运，他们却莫名其妙地拒绝上学。有的孩子对学习失去兴趣，不主动学习；有的孩子一提起上学就紧张、头晕；有的孩子一到校门口就肚子疼，甚至进了学校也不进教室；还有的孩子干脆不......................详细>>

2023/7/2当孩子说我不想学习时家长应该怎样做？

不想学习，是孩子们的通病，几乎每个家长都在为此头痛不已并长期与之斗争。每每问起孩子不想学习的理由，总是五花八门，搞得家长们不知如何应对。不晓得如何说才能让孩子明白学习的重要性。今天，就带大家来看看，这些孩子们所谓的“不想学习”的理由背后他们真正的想法都是啥！找到最根源、最深层的原因，才能对症下药解决这个“不想学习”的大问题！１－我努力很久了，成绩就是没起色！隐含词：付出深层原因：我的付出是没有意义......................详细>>

2023/7/1心理老师提示：如何应对校园霸凌？

哪些孩子容易被霸凌?孩子不说怎么办?美国马里兰大学校园霸凌干预专家王慈欣老师曾说,青少年自杀已成为青少年群体死亡的第二高的因素(第一类因素是事故),而校园霸凌在青少年自杀事件中有着重要的影响:被欺负的孩子可能会出现抑郁、焦虑的情绪,不愿意去上学,抱怨身体难受,低自尊,同时成绩下降;也有一些小孩会采取极端的手段来应对被欺负这个事件。有一类孩子容易遭受校园霸凌:在个体原因上,可能是服饰外表、经济原因、......................详细>>

2023/6/30不要将成绩视为个人价值唯一判断标准

作为毕业班的学生，高三学生特别重视考试成绩，甚至将其作为衡量一个人的重要标准。 这一点从情理上来说我们是理解的，但是部分高三学生却出现了扭曲的价值观念，将分数放在了过高的位置上。有些学生将成绩当做其唯一的追求而排斥其他一切东西，每次考试「分分计较」，并且不惜通过作弊的形式帮助自己在考试中获得更好的名次。 而在另一方面，这些学生对于班集体的各项活动表现得漠不关心，不仅不积极参加各种集体活动，还常......................详细>>

2023/6/296类常见的厌学心理以及对策

一、不是我不想学，而是我看不到希望原因|不了解自身优势在高中的时候，班里的一位同学早早就辍学回家了。跟他接触的不多，只记得平日里大家学习的时候，看他埋头写字也很认真，可以感觉到他学得很吃力，每次考试都在班级后面。他也有很强的自卑心理，整日的埋头学习，让他没有功夫思考自己的优势，发挥自己的潜能。后来，他总是给其他同学说自己不是块念书的料，开始混日子了。每个学校都有这么一类学生，他们看不到希望，表面在......................详细>>