2023/7/14陪孩子过一个快乐而有意义的暑假

面对假期，家长普遍焦虑，孩子同样也压力很大。假期里孩子和家长相处的时间更多，很容易与父母产生冲突；而主要冲突点之一是家长觉得孩子用在手机和游戏时间太多，而孩子却希望家长不要严格管束甚至控制自己。 如果家长可以很好的利用假期帮助孩子成长，培养亲子关系、让孩子劳逸结合，有一个真正愉快而有意义的假期生活，就可以为孩子新学期开展学习生活打下一个很好的基础。 01 培养亲子关系，需要建立信任 首先是......................详细>>

2023/7/13亚裔学生学业成功背后的代价

心理学家认为，感觉自己可爱是儿童健康成长的核心。对于毫无经验的儿童而言，那种看重表现的、有条件的爱，不但毒害他们的心灵，还不断吸吮他们生命的活力。佚名/摄【 中国有句俗话，一龙生九子，九子各不同。每个孩子都有自己的个性，教育方式更是因人而异。中国传统有“爱子，教之以义方”，西方主张脱开母亲的扶助，孩子才会真正学会走路。近日，随着“虎妈”蔡美儿的《虎妈战歌》在美国出版，她的中国式教育以其“强度”和“......................详细>>

2023/7/12高考落榜怎么办？

家长篇考生落榜了,家长怎么办?老王两口子近段时间心里特别烦闷:孩子平时特别听话,学习刻苦,成绩常常排在年级前30名,但今年高考,他却失手,考砸了。高考失利,孩子整个变了一个人。先是呆呆地傻坐,后来就是大门不出,二门不迈。同学打来电话,他不是不让接,就是粗暴地挂断,对老两口也是爱理不理的。无独有偶,在机关上班的赵主任提起女儿也是忧心重重。虽然自己在高考前就专门给孩子上过“心理课”,形成了考上考不上都......................详细>>

2023/7/11走出“学习不能自理”的困局

从苦学到乐学。学习需要花功夫，但不是所有功夫都必须是头悬梁锥刺股的苦功。以英语为例，和“学海无涯苦作舟”的古训说的相反，联想总裁杨元庆把苦读变成了“乐读”—— 他每天看几个小时的英文电视。我刚来美国的时候，接受本地人的语言文化也有些困难，我也是通过看《人人都爱雷蒙德》这样的肥皂剧，了解美国家庭和社会中的一些“潜规则”。现在的技术手段更为发达，我们随时可以控制什么时候开展这样的“学习”。比如每个月投......................详细>>

2023/7/9沉溺于电子游戏成瘾

《半条命》改变了伊恩的命运。伊恩从小就玩电子游戏，但是在他20岁的时候，他本该停止这些游戏。那天下班后，他去同事家第一次试水了《半条命》游戏，那是一种射击游戏，在网上和别人玩。他说：“我一下子就被它吸引住了，我爱上了这种游戏。”自打那儿开始，每晚下班后他就在家里玩几个小时，越玩越晚。不到一个月，每天都要玩7个小时，周末则要玩一整夜。“游戏开始影响我的家庭生活。我有一个孩子，我没有花任何时间陪伴他，......................详细>>

2023/7/8积极的自我对话可以帮助孩子提高考试成绩

发表在《儿童发展》杂志上的一项新研究表明，如果自信心较低的孩子进行积极的自我肯定：肯定自己的努力，而不是能力的话，那么他们的考试成绩就会提高。这一发现意义重大，因为那些认为自己不够好的孩子的学习，他们的成绩的往往不佳。荷兰的研究人员通过这项研究发现那些通过自我对话给自己打气的孩子，他们的数学成绩得到了提高。带领这项研究的乌得勒支大学心理学教授桑德勒·托马斯（Sander Thomaes）博士说：“......................详细>>

2023/7/7孩子成绩不好，父母应该如何回应？

如果孩子的考试成绩低于你们的预期，你会做些什么？懂得心理学的家长，都会赞扬孩子的努力，而非最终的数字。不过，有些家长会给出积极的反馈，把重点放在孩子做得好的地方。还有一些家长，会对孩子的错误耿耿于怀、抓住不放，生怕孩子再次出现相同的错误，希望以此帮助他们提高以后的考试成绩。研究表明，第一种“以成功为导向”的反应在美国更为普遍，中国父母更多地选择“失败导向”的反应。最新的一项研究考察了这两个国家父母......................详细>>

2023/7/6心理学家写给“大学新生”的10个建议

1、投身于大学生活，尽快适应新的节奏。研究表明，加入学生社团确实有助于提高你在大学里的归属感和心理健康。如果你喜欢运动，那就更好了，因为体育活动将有助于提高你的情绪，让你保持健康，同时能够帮助建立一个社交网络。2、不要一味的学习。研究表明，我们需要积极地关注，注意信息的吸收；因此，找一个没有干扰的地方，你可以在那里专注于你所阅读的东西，提醒自己你为什么读它，并经常停下来问自己是否理解自己所读的内容......................详细>>

2023/7/5孩子读了大学，会让父母以后的生活更健康

读大学有什么好处？人们想到的，更多的是学业带来的回报：例如，更高的薪水、自由的工作时间和更好的医疗服务。所有这些因素都表明，高等教育和健康有着直接的联系。类似的研究也表明了父母的教育程度会给他们的孩子带来相应的福祉。现在，布法罗两所大学的社会学家从1994年开始进行的一项调查进一步扩展了教育成就和健康的关系，研究发现了大学毕业带来的另一个不为人知的代际效应：成年子女的教育程度会给父母的身心健康带来......................详细>>

2023/7/4孩子厌学父母怎么办？

在最近半年多的咨询中，我遇到的案例百分之八十都和厌学的孩子有关。还有我身边的职工朋友们，经常打电话向我求助，我家娃不想上学了，就不去学校该怎么办？一个个正值学龄期的孩子，本该畅游在知识的海洋，享受学习的乐趣，通过掌握更多知识改变自己命运，他们却莫名其妙地拒绝上学。有的孩子对学习失去兴趣，不主动学习；有的孩子一提起上学就紧张、头晕；有的孩子一到校门口就肚子疼，甚至进了学校也不进教室；还有的孩子干脆不......................详细>>