2023/7/26暑期“贩卖焦虑”成生意，别用孩子心理健康去“埋单”

来源：中国青年报 记者：李华锡 进入暑期，很多网友刷短视频时，突然发现一堆所谓“老师”，都在苦口婆心地告诉家长“暑假有多可怕”“如果不努力就会被拉开差距”“这就是残酷现实”，接着便开始卖书、卖课。 “制造焦虑的炒作！”这是21世纪教育研究院院长熊丙奇看到这些视频时的第一感受。作为教育学者，他担心，家长们看完这些视频会加重教育焦虑，被卖书卖课的账号骗了钱，“最担心的还是这些短视频制造的焦虑，会......................详细>>

2023/7/25如何让焦虑的自己快速入睡

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-word; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pingfangSc-light, "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2023/7/23对孩子最好的期待，是“我相信你”

每个人都需要别人对自己说:“你是好的。”越是重要的人告诉你“你是好的”,影响力就越大,特别是在我们的自我还比较弱小的时候。 假设我们把来自外界的反馈都比喻成镜子,那么在所有的镜子里,有一面会对人有巨大的影响力,这面镜子叫作“权威”。 当一面权威的镜子对一个自我比较弱小的人说:“你是坏的,你是差劲儿的,你是糟糕的。”这个破坏力尤其巨大。 而对于孩子来说,最原始也是重要的权威,是父母。所以,父母......................详细>>

2023/7/22学会退出，是做父母的最高境界

天下所有的爱都是为了团聚，唯有父母之爱指向别离。 01 爱不等于控制，放手不等于不管 中国的父母大概是是全世界最好的父母，从孩子出生到长大成人的每一个阶段，父母　没有不操心的。 但这种事无巨细的操心，面面俱到的关心真的对孩子好吗？真的是孩子想要的吗？其　实，父母无微不至的爱，可能会变成一种害。 爱孩子不是爱控制孩子。《圣经》里说：“你们要知道，你们的孩子并不是你们的，　他是上帝派来的天使......................详细>>

2023/7/21我们无法控制和需要接受的 4 件事

你大部分时间都在担心或关注什么？ 我的猜测是，你担心生活带来的未来和不确定性——我们几乎无法控制的事情。 对我来说，我曾经被对人生里程碑的担忧和其他人对我的看法所吞噬。我会沉迷于我的思想，思考所有我可能避免或以某种方式改变和操纵的“假设”和最坏情况。当然，这种方法不是很有帮助，因为我担心的事情要么是几乎总是无法预测或计划，要么我无法直接影响的事情 - 或两者兼而有之。 在我们以恐惧为基础的社......................详细>>

2023/7/20心理学是班主任的必修课

曾经看过一期学生心理健康教育的话题节目，其间的两个故事让我印象深刻。 他争强好胜，初中毕业时以全县第一的成绩考入高中，高中时参加奥数比赛，指望着靠得奖的保送名额进名牌大学。他玩命地学数学，但奥数比赛失败，高考也因为严重偏科而落榜。于是他疯了，变成一个狂人，最后被关进笼子。这个故事令人心酸。 她同样争强好胜，初一时第一次考试考了年级第一，于是她就总想着这一点，天天担心考不到第一怎么办。班主任多次......................详细>>

2023/7/19爱孩子的三个阶段：陪伴、教练、尊重

各位爸爸妈妈，需要了解孩子们在不同的阶段的心理需求，科学地培养情感、塑造性格、提升智力、养成习惯…… 没有人不爱自己的孩子，与之相比，爱的方式更为重要。陪伴、教练、尊重，是爱孩子的三个阶段：而爸妈们在不同的阶段爱孩子的侧重点是不一样的。 01 0-6岁，爱等于陪伴 智力的塑造：0-6岁智力发育最快的，50%的智力在4岁前形成，聪明不是脑细胞有多少，而是脑细胞间的连接有多少。在某方面刺激多，......................详细>>

2023/7/18高考过后，孩子的路该怎么走？

又是一年高考日，大街上熙熙攘攘的送考的家长大军，网络里不断猜测各地的作文题目是什么，高考到底是什么？ 有的人说高考是命运的转折点，貌似紫禁之巅的决战，胜败在此一举。 有人说高考是十年寒窗的检验，貌似考不好这么多年就白学了。 所以也造就了如今这种庄重。 在我看来，高考更像一场成人礼，大多数人参加高考的年龄是18岁，18岁意味着从未成年人步入成年人，在国外很多人都会在１８岁生日那年有一场成人礼......................详细>>

2023/7/16优秀父母的10个特质，你具备几个？

想成为一位育儿大师，可不是一件简单的事情。即使自己功力尚浅，也不用沮丧！因为！还有前人总结的经验可以借鉴嘛！今天这篇文章，为你总结了十条育儿的科学准则，看看怎么从普通爸妈逆袭成为优秀爸妈！ 1、鼓励孩子独立 普通爸妈只是简单地告诉孩子他可以完成任何事情。 聪明爸妈更懂得教孩子相信自己能独立完成任何事。 2、让孩子多尝试 普通爸妈事无巨细为孩子操心，哪怕是简单的穿衣也想帮孩子做了。 聪明......................详细>>

2023/7/15法国育儿专家：培养一个心理阳光的孩子9大实操建议

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他(她)有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。 那么,怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢? 法国不少资深育儿界专家一起,给父母们提出了一系列操作性很强的建议。 01 训练孩子独处的能力 心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安......................详细>>