2023/1/32023：拥抱幸福，记得爱自己。

岁月不居，时节如流。秋去冬来，2023年已经到来。 2022年初许下的愿望，犹在耳边。不论如何，这一年已成为过去，我们还要继续前行，好好生活。对于往事，我们感恩遇见；对于当下，我们享受生活；对于未来，我们心怀憧憬。 2023年，从这些小事开始，提升幸福感，找到生活最好的状态。 01 提升幸福，从学会取舍开始 精简社交，当断则断 有句话说得好：“让你疲惫的，不是工作和生活，而是繁杂的人际......................详细>>

2022/7/6成长是我们必须遭遇的劫难

电视剧《北京爱情故事》讲述了年轻人的生活、青春、爱情、友情、梦想,成长的道路总有逃不过的劫难。 一、关于友情 1. 他们告诉我这一辈子若能有几个真心的朋友是一件幸福的事。 2. 能有几个愿意与你分享快乐,面对困难的朋友是一种财富。 3. 友情需要用心经营,需要相互理解,友情容不得嫉妒,容不得怨恨,容不得背叛。 4. 患难见真情。 5. 这世上有一种感情叫“兄弟”。 二、关于爱情 1......................详细>>

2022/7/3认可自己和不认可自己的孩子，长大后区别有多大。

生活中，我们难免会遇到失败、挫折，对很多男人来说，最大的困难和挫折，可能来自于事业。 尤其在中国，男人离婚、教育不好孩子，好像都不是太大的问题，但是事业，往往容易让男人陷入谷底。 比如，我见过很多这样的爸爸，事业失败之后，会陷入这样的自责： 一开始可能只是自责，一段时间后，便开始怀疑身边的家人： 再过一段时间，看谁都在看不起自己，听谁说话，都......................详细>>

2022/7/2有界限感的爱才有效

01 在家庭群聊天,大家说到孩子们的调皮吵闹。 表姐提起六一儿童节那天因为自己工作太忙,没给她儿子准备礼物,结果儿子大哭大闹,拿沙发靠枕砸她,不吃晚饭抗议。表姐实在拿他没办法,当天晚上去超市补了一个礼物,儿子这才心满意足不再折腾。 “真是小祖宗啊!哪次想要个什么东西,不都给他买了。偶尔忘了竟然发这么大火,跟我欠他似的,现在的孩子啊……” 表姐这番话,让我想起前天在我家里发生的一幕: 那......................详细>>

2022/7/1八大方法告别考前焦虑

高考作为人生的重大事件，在一些人看来，它不仅会影响将来的学业，还会影响将来的就业，是人生一道重要的分水岭；同时，高考又充满了变数和不确定性。因此每当高考的脚步临近，人们的焦虑就会日益加重，考生和家长都不能置身度外。据一份统计资料显示，75%的考生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。专家指出所以说考生在中高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的，希望以下诸种心理调节法能够帮助考生远离考前焦虑。 01......................详细>>

2022/6/30过度正能量可能致病

曾听一位著名女作家作励志演讲，她身患癌症，但一直与病魔搏斗，写下了很多名篇，拿了不少荣誉。她以自身抗癌的故事激励人们，即使身处逆境也要永不言弃。 “身体上的疾病从来没有打倒我，我一点儿都不惧怕，坚信一定能战胜它！只是多年的抑郁症和失眠，使我倍受煎熬。”她发自内心地表白。 无独有偶，前不久，咨询室里来了一位心理求助者。这是一位看上去特别精明强干的中年女士，外表给人一种霸气之感......................详细>>

2022/6/29现在孩子为什么越来越早熟

一、孩子心里早熟面面观: 1、儿童电视选秀催生早熟“小大人” 目前,众多电视台竞相推出儿童选秀类节目,一时间不少煞有介事的“小大人”充斥电视荧屏。然而,能从儿童选秀节目中脱颖而出的“童星”寥寥,多成为成人观众的娱乐工具和电视台竞赛收视率的道具。 提及儿童选秀,去年蹿红网络的4岁半“失控姐”莎莎是被娱乐到极致的小孩。4岁半的莎莎因一段在电视节目中不断失控大哭的视频迅速蹿红网络后,凭借着超高人气......................详细>>

2022/6/28高中阶段亲子关系

不少家长反映，孩子上高中后越来越不愿意和家长沟通交流。确实，孩子长大了就不再那么依赖父母，他们内心想冲破父母的束缚，成为一个相对独立的个体，与此同时表现出的叛逆和疏远，其实是长大的表现。 01 高中生的独立自主与动荡茫然 高中生由于生理上的明显变化，心理上的独立自主性与对父母的依赖性形成发展中的一对矛盾。这个阶段的学生对人对己进行评价有了自己的见解和尺度，由以前对周围权威人物的崇拜逐步转化为......................详细>>

2022/6/26用“联觉”心理现象，提升孩子的学习积极性

心理学有一个“联觉”现象，比如望梅止渴，看见红、橙、黄色会使人感到暖，看到蓝、青、绿色会使人感到冷。一个孩子不爱学习，不一定是因为学习本身，还可能是附加在学习上的不良学习环境，父母的过高期待，不理想的师生关系和同学关系，不适的学习环境等等，使得过多的痛苦与学习“联觉”，导致学习不愉快。父母如果能懂得在学习上给予孩子愉快的感受，长此以往，孩子就容易对学习产生好感，学习积极性和主动性就提升了。 一、......................详细>>

2022/6/25中国父母会为子女牺牲一切 却不懂放手的艺术

在中国，即使孩子已成年，父母对他们的爱仍然能让孩子们透不过气。不过以局外人的观点来看，这看起来像个令人哭笑不得的黑色幽默。 中国父母会为子女牺牲一切 当你在公共游乐场所看到打扮成米老鼠造型的卡通人物时，你猜什么人会穿这种卡通形象的服装呢？我怎么也不会想到是个上了年纪的老妇。 75岁的退休老妇杨志巧，为了从路人那里赚些零用钱，在河南省洛阳市扮演米老鼠卡通人物。“我儿子已经40岁了，还是单身。我......................详细>>