2025/11/10

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2024/7/3高考发挥失常是怎么样的体验?

作者:tuberosea链接:https://www.zhi......................详细>>

2024/7/22024 高考成绩不理想,我该如何自我调适?

当下是会有些难过吧~高考对你来说意义重大,结果却未如预期。失望、困惑、挫败、自我怀疑等一系列负面情绪侵袭而来,难免让人心情低落。这是很多人在面对重要考试失利时都会有的感受,这种感觉不好受,或许还会持续一段时间。但,不管怎样,它都终将会过去。高考成绩不理想,可能会影响你近期的状态,却并不会妨碍你未来的无限可能。

允许情感表达

如果你想痛快地哭一场或者发泄心中的情绪,那就拧开情绪的阀门,......................详细>>

2024/7/1高三学习状态差怎么调整?

面对高三最后阶段,坚持并保持高效的学习状态至关重要。以下是一些建议来帮助你高效复习:1. 明确目标与动力:回顾初心,清晰定义高考的目标和理想大学,将其作为驱动力。制定一份个人冲刺计划,细化到每一天的学习任务,并不断提醒自己目标的重要性。2. 科学规划时间:制定合理的时间表,兼顾各科复习,保证重点学科有足够时间投入。设定规律作息,保证充足的睡眠和合理的休息,避免疲劳过度影响学习效果。3. 高效复习策......................详细>>

2024/6/29高考之后:一场痛并快乐的告别

高考,不仅仅是一场决定未来方向的重要考试,它更是孩子人生中庄重的成人礼,是一场充满感慨的盛大告别仪式。这个时刻,父母只剩下背影,故乡只剩下冬夏的更迭。就在这两天,高考成绩陆陆续续地公布出来了,真是有人满心欢喜,有人满心忧愁。有家长满怀感慨地跟我留言说道:“我翻来覆去怎么也睡不着,儿子考得出乎意料的好,按说我应该替他感到高兴才对,可一想到他马上要去那么遥远的地方读书,心里就不由自主地涌起一股莫名的失......................详细>>

2024/6/28毕业季,珍惜那可能是一辈子的分别

高考结束了,毕业季紧随其后,这是一场离别的盛宴,也是青春的告别。高中的同窗,大学的挚友,转眼间就要各奔东西。我们总以为,现在的朋友,将来还会再见。但现实是,有些人,一旦分别,就真的很难再聚。我自己就是个活生生的例子。高中毕业那会儿,大家抱在一起哭,说啥都不会忘了彼此,结果呢?好多同学毕业以后就真的再也没见过面。当时觉得世界很小,想见就能见,可现实是世界太大,大到我们被生活的琐事、工作的压力、距离的......................详细>>

2024/6/27马上上高三了,好焦虑,怎么办?

这样的问题永远不会有答案,因为别人都不明白你焦虑啥?你自己完全有能力解决,干嘛要出来问别人?拿张大大的白纸,用笔写下你所有的焦虑,记住是所有,写到你实在想不出还有什么焦虑为止。每个焦虑占一行,别为了省纸,将所有的句子凑在一起。然后,用尽自已的聪明才智,逐一先追问为什么。例如:焦虑一:我怕上高三。提问: 为什么怕?怕题太多做不完?怕太累?怕白忙一场考不好?……一路问下去,直到没有问题可问。然后,就是......................详细>>

2024/6/26高三开始努力学习还有救么?

事实证明,高三才开始努力学习是有一定作用的。本人理工男,高一打一年王者,高二玩一年与学业无关的机械电工,高二结束时一次步入高三的模拟考试我才348分,英语吃老本120,语文80,数学45,物理18,化学40,生物45。也就是从这时开始,我才意识到事态严重,开始努力学习。我的作息仅供参考,具体安排一定要因地制宜,因人而异。每天早晨5:45起床(此处你需要一个不会吵到你舍友的闹钟),十分钟起床,洗漱,......................详细>>

2024/6/25高三开始努力来得及吗?

首先回答问题,来得及肯定来得及。结合我自己来说高一高二是成绩简直就是不忍直视,裸分400都没有我连语文都没有及格,只能说明我真的很不认真。那个时候我坐最后一排,古话说得好:后排靠窗,王的故乡,后排靠门,龙的传人。确实,这句话没有错。那个时候天天都是打游戏,整天整天的玩,读书什么都不存在。最后,光阴似箭,日月如梭。时日就这么过去了。到高三总复习的时候,看见别人都那么优秀,看见别人做题都会,才潘然醒悟......................详细>>

2024/6/24怎样以正确的心态面对高三?

面对高三,保持正确的心态非常重要,这有助于你克服挑战、保持健康,并取得优异的成绩。以下是一些建议:保持平衡:高三是紧张而忙碌的一年,但要确保保持身心平衡。除了学业,也要保持足够的休息时间和参与运动、社交活动的机会,以减轻压力。制定计划:制定合理的学习计划,并坚持执行。合理分配时间用于复习、练习和休息,避免临时抱佛脚,以免导致焦虑和紧张。寻求支持:和家人、老师、同学或辅导员保持沟通,寻求支持和建议。......................详细>>

2024/6/22高考后,为什么有股说不出的「孤独感」?

这可能和人心理上“哀悼”的过程有关:在高考或者人生其他阶段结束时,人会和原来很多自己熟悉的东西告别,然后开始新的生活。这种告别有些是看得见的,像生活方式,人际圈;也有看不见的,比如人要离开一些原来的价值体系,离开一些自己心理上依赖、熟悉的东西。这些都可能会让人感觉就像自己心里重要的一块好像被拿走了,让人产生低落、空虚、孤独之类的感觉,也会让人暂时不能投入到新的活动里。如果人本身的价值感比较单一,对......................详细>>

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