2019/2/15班杜拉的自我效能论

个体的自我效能感是人的主体因素的核心，并渗透、弥漫于人类机能活动的各个方面。它不仅决定了个体人生的轨迹，而且也决定了个体思维、情感、行动及其动机的模式，它还决定了个体在面临危机、失败、压力等否定性情境刺激时的身心反应方式，从而决定著个体在人生事业上的成败和在日常生活中的幸福与否。在社会学习理论看来，个体的人生幸福和事业成功，不是环境的偏爱，而是个体的自我创造。(一)何谓"自我效能"自我效能是一个与......................详细>>

2019/2/14日本去年疑受虐待未成年人数创纪录

日本警察厅2019年2月7日发布2018年犯罪情况报告，显示去年报告可能受到虐待的未成年人超过8万，创有记录以来最多人数。【创纪录】日本2018年犯罪情况报告显示，预防虐待儿童机构“儿童相谈所”去年收到的疑似虐待报案涉及80104名未成年人，比2017年增加22.4%。这一数据2004年开始记录，今年首次超过8万、是5年前的大约2.8倍。超过8万自称或他人报告遭受虐待的未成年人中，大约5.7万人遭......................详细>>

2019/2/13青春期的负面情绪更模糊，更不明显

青春期的负面情绪更模糊，更不明显APS 2018-July / mints 编译发表在《心理科学》杂志上的最新研究结果显示，和儿童以及20岁左右和成人不一样，青少年不区分情绪中的消极部分。这项研究揭示了情绪体验在不同年龄段的变化情况，该研究也揭示了为什么青春期可能是情绪发展特别脆弱的时期。这项研究的第一作者，哈佛大学的心理学科学家Erik Nook说：“我们发现了一个非常有趣的发展轨迹，当涉及到情......................详细>>

2019/2/12莱特纳的学习卡片箱

谈到“记忆”或是“遗忘”，大家比较常听到的是“艾宾豪斯”，相对的，听过“莱特纳”的人，就相对少了许多。莱特纳是何许人也？他正是应用艾宾豪斯遗忘曲线发明“间隔式複习”的心理学家。关于莱特纳莱特纳 (Sebastian Leitner)是德国的心理学家(1919-1989)。莱特纳曾在维也纳及法兰克福研习法律，他在1949年回到德国之后，开始成为社会评论者，一开始他的评论的重点比较专注于法律及社会问题......................详细>>

2019/2/11改变自己是神，改变别人是神经病

没有人能改变另一个人,除非对方自己想改变。最明智的人生就是:过好自己,不干涉别人。 01 我妈妈年轻的时候炒花生米,她用热油炒,所以花生米炒出来不脆,是软塌塌的,不好吃。小时候我们兄弟姐妹们就这么吃,不觉得什么,长大了,在外边吃过饭,就知道了,要用冷油炒,炒出来是脆的,很好吃。于是就回家告诉我妈妈。但是我妈妈拒绝用冷油炒,坚决用热油。兄弟姐妹以及我爸爸都要求我妈妈改一下,我妈妈坚决不改。这一晃,已......................详细>>

2019/1/31适合所有年龄的神奇外语学习法：死记硬背

经验说：学外语，老了就来不及了实验说：经过反复训练，成年人也可以掌握语言细微的差别，学好外语。只要肯下功夫“死记硬背”

“外语难，难于上青天”

当你看到果壳网这篇文章的时候，无数孩子正在艰苦地与外语做斗争——单词、短语......................详细>>

2019/1/30Science：在睡觉时学习

想记住什么东西吗？ 据11月20日的《科学》杂志报道说，根据一则最近的有关睡眠的研究，人类看来有机会在他们每次小睡的时候都能够加强他们的记忆力。在一篇Brevium中，John Rudoy及其同僚谈论了他们是如何教一组人数为12的个人将50种独特的画面（每一种都有其特征性的声音）与电脑屏幕上的一个特别的部位进行联系，并接着要求这些试验的参与者小睡一会。 当这些参与者睡眠的时候，研究人员重新播放了在......................详细>>

2019/1/29双语学习的困境

不想学英语？Too young too simple!新闻事件：近日，高考英语改革引发巨大关注。据南方周末消息，10月21日，北京市教育委员会公布北京中高考改革方案的征求意见稿，根据该意见稿，2016年高考英语满分由150分减为100分，其中听力部分占30分，阅读写作等占70分。山东则从2014年起取消高考英语听力考试。而江苏省不再将英语列入高考总分的传闻则更加甚嚣尘上，引来江苏教育局的辟谣。详细>>

2019/1/28走出“学习不能自理”的困局

走出“学习不能自理”的困局教育观察南桥2014年04月26日根据《经济学人》2014年2月的一期报道，联想总裁杨元庆40岁之前几乎不会英语。自从2005年联想收购IBM的个人电脑业务之后，杨元庆搬到了北卡罗莱纳州，专门学英语。我在YouTube上看他最近在国外的几次公开演讲，发现他现在的英语还很溜，就是还有不少中国腔，且中间“啊”字这种中式口头禅多一些。不过只要观众听得懂，我估计也没有人会在乎这些......................详细>>

2019/1/27你应该去超越的人，是昨天的自己

现实会告诉你不努力就会被生活给踩死无需找什么借口一无所有 就是拼的理由人,谁敢说自己活的了无遗憾?但总也不至于活的一无是处吧!生活,不会如你想象中那么好,但也不会像你想象中那么糟。人的脆弱和坚强都是超乎自己想象的。而我,有时脆弱的一句话,一首歌就泪流满面,有时也发现自己咬着牙走了很长很长的路。盲目,焦急,枯燥,无味。种种的情绪都在你离开后浮现,连自己都不认识自己,解救不了自己,放弃自己,生气自己。......................详细>>