2019/2/27与父母的关系，真的会决定我们的人生吗？

许多人说,小时候父母的一些行为、言语、神情,曾经给他们带来过多大伤害。即使到了今天,面对白发苍苍的老人,那些好像早已痊愈的伤口,稍有风吹草动,还是会隐隐作痛。很多心理咨询师都认为80%儿童的问题缘于他们的父母,而他们父母的问题,又有80%缘于他们本人小时候自己父母的问题。难道这个循环任谁都无法摆脱吗?试图改变过去,是一件永远也不会成功的事情。即使那些来自父母的伤害确确实实存在过。那么接下来,我们要......................详细>>

2019/2/26翟天临心理防御机制：越是缺什么，越爱表现什么

前不久引起热议的翟天临事件涉及的不仅是翟天临学术不端的问题更是学术把关不严学术圈腐败的问题已经触及到教育公平的底线而教育公平是社会公平的重要基础教育部重磅发声“不能只查翟天临”我们对人性最大的误会就是以为只要是人都是有人性和良心的轻易原谅触犯社会底线的人其实只会助长不正之风先不带有任何批判性色彩单纯从心理学角度谈一谈自我吹嘘的行为极爱表现的行为其实是被压抑在无意识中的自卑是一种对自卑的强烈冲动的反......................详细>>

2019/2/2535个国家的学生高估了本国的历史贡献

35个国家的学生高估了本国的历史贡献Jesse Singal | BPSmints 翻译35个国家的学生估计了本国对人类历史的贡献，结果发现，35国学生自认为的贡献总和达到了1156.4% ，即，35个国家贡献了11.56倍的人类成就。1你的国家有多重要，真的和你想的一样么？这是一个尖锐的问题，尤其是在美国和欧盟民族主义运动卷土重来之际。因此，目前正是评估国家自我重要性差异的重要时机。以色列国家教......................详细>>

2019/2/245种坏心态:冷漠、怯懦、猜疑、逆反、攀比

每天往心里装垃圾还是装阳光，取决于心态。下面5种心态是现代人常有的，会使我们的内心充满烦恼却少有快乐。1.冷漠心：事不关己，高高挂起。在钢筋水泥的城市丛林中，在越来越多的骗局面前，人们纷纷隐藏自己的心。在“小悦悦事件”中，那么多人袖手旁观，明明只是举手之劳，却没有一个人伸出援手。在广州、北京等城市，一些年轻人组成“抱抱团”，希望以拥抱冰释陌生人之间的冷漠，却频遭冷遇。诚然，冷漠是现代人自我保护的手......................详细>>

2019/2/22积极上瘾

作者认为人可以通过改变自身来改善生活。通过对积极行为的“上瘾”，例如跑步、冥想或其他形式的行为，使自己的心态平和，对生活充满乐观向上的态度。同时，作者也讨论了消极成瘾的一些形式，例如药物成瘾、毒品、吸烟等对人生活的不良影响。作者认为，虽然形成“积极上瘾”也需要经历一段时期的痛苦，但是这种上瘾可以给生活的各个方面以及身心健康带来积极影响，所以值得我们去尝试。本书教会读者如何通过积极上瘾这一方式，建立......................详细>>

2019/2/21生命就是一连串的心理目标

生命就是一连串的目标。它们就像散落在各处的珍珠，要想发现并把它们一一拾起，最后组成一幅美丽的图景，我们应该如何去做呢?下面就是作为生命课程教练的心理学家詹妮.霍尔为你提供的最实用的工具。这些方法帮助你设立目标，达到梦想。　　下面的观点你能接受吗：　　“几乎生活中所有发生的事情都是你自己选择的结果。”这听起来有点耸人听闻，但事实的确如此。　　你的工作、爱好、朋友、衣服、财产、记忆，甚至在某种程度上，......................详细>>

2019/2/20测试 | 你是什么颜色性格的人？

色彩与生活息息相关,通过色彩可以洞悉一个人的内心,借用色彩的力量可以给人好运,甚至改变一个人的人生轨迹。色彩心理学的专家认为,你最爱的颜色定义你的性格色彩。你选择的颜色很能说明你的身体、精神和情绪状态。你是什么颜色的人?测一下就知道啦!立即测试>>— The End —文章转载自525心理网，如有侵权，请告知删除，谢谢。......................详细>>

2019/2/19强颜欢笑或会导致压力倍增

我国有句俗话：“生气催人老，常笑变年少”，“笑一笑十年少”。笑，是一种很好的健身益体运动。笑能促进肺部扩张，促进呼吸运动，能清除呼吸道的废物；笑能增进食欲，增进消化的分泌和吸收；笑还能调节神经系统的功能，使人心情好，增强免疫力，有利于睡眠。研究者认为，人们在违背自己意愿的情况下微笑会使机体受损，像空乘人员、商店的售货员、呼叫中心的接线员、餐厅的服务员等，都属于在工作中要经常“被迫微笑”而容易染病的......................详细>>

2019/2/18刻板印象让人承受更多的压力而失败

刻板印象让人承受更多的压力而失败假设有人邀请你参加一个心理学实验，实验要求你在一个小型的室内高尔夫球场里完成一次10洞测验。假设你是一个运动能力正常的白人大学生，假设就在你努力地适应这个新落成的高尔夫球场的时候，你得知这个高尔夫球实验是一个名叫“密歇根运动能力倾向测验”（Michigan Athletic Aptitude Test, MAAT）的标准化运动心理学测试的一部分，你觉得自己会取得怎样......................详细>>

2019/2/17让孩子学会设定目标

13岁的杰克逊赛克斯多年来一直难以提高数学成绩。去年他在分数这一科目上只得了33分（满分100分），杰克逊说，我简直不知道该怎么去学。他妈妈琳达说，应付家庭作业让他沮丧不已。他们家住在德克萨斯州吉尔默县。杰克逊的老师提出了一个解决方案：他们教他将自己的目标缩减为小一些的步骤，试着每次考试提高一点点成绩。他的成绩逐渐上升，最终达到了90分。杰克逊说，我会一小步一小步地前进，然后就不断地保持这种势头。......................详细>>