2019/2/13青春期的负面情绪更模糊，更不明显

青春期的负面情绪更模糊，更不明显APS 2018-July / mints 编译发表在《心理科学》杂志上的最新研究结果显示，和儿童以及20岁左右和成人不一样，青少年不区分情绪中的消极部分。这项研究揭示了情绪体验在不同年龄段的变化情况，该研究也揭示了为什么青春期可能是情绪发展特别脆弱的时期。这项研究的第一作者，哈佛大学的心理学科学家Erik Nook说：“我们发现了一个非常有趣的发展轨迹，当涉及到情......................详细>>

2018/11/21多少感情，都毁在一句话上

01 你有没有经历过这样的时刻:两个人在一起那么久,说过那么多话,原以为一切都坚不可摧。只因为那么一句话,你忽然发觉,原来,他是这样想的,原来,他是这样的人,原来……于是,你清晰地听见,心底,有一件东西静静碎裂了,有一扇门默默关上了。即便事后对方再怎么说是因为气昏头了口不择言,或是性子直说话不好听,又或是没经大脑说错了话,都于事无补。作家李碧华曾说:有些感情好像指甲一样,剪掉了,可以再重新长出来......................详细>>

2019/2/15职业自我效能理论及其应用

【原文出处】东北师大学报：哲社版　　【原刊期号】200305　　【原刊页号】130～137　　【 标 题】职业自我效能理论及其应用　　【英文标题】The Career Self-Efficacy Theory and Its Application　　　　GUO Ben-yu,JIANG Fei-yue　　　　(Education Science Institute,Nanjing Normal ......................详细>>

2019/2/14人生的三大错觉，越早认清越好

罗曼罗兰说,“世界上只有一种英雄主义,就是认清生活的真相后依然热爱生活。”除了生活的真相,我们还需要认清人生的一些错觉。认清才能放下,放下才能轻盈。 01 第一个错觉,是认识的人越多越好。有人说:“朋友多了好开路。”于是大家都忙着认识更多人,拓展交际圈。话是不错,但是认识的人多,朋友就多了吗?事实是认识的人过多,导致自己没那么多精力去培养感情,所以真心朋友反而更少。很小的时候,大家可能都做过一个梦......................详细>>

2019/1/4什么才是孩子的最高学历？

刚刚送走一位破涕为笑的家长,让我很欣慰的是她能非常完美的总结了这次心理咨询的几个要点,她说:第一,最高的学历=美好的心灵。第二,最重要的学习=学会热爱生活第三,最关键的关系=亲子信任。第四,最好的榜样=家长自身有能力快乐第五,最重要的必修课=勇于面对挫折。“我知道了,亲子关系>命令指导。要实现孩子能听从大人的话,首先是亲子关系。亲子关系好,自然孩子会信任和理解妈妈的良苦用心。以往我们家长重视......................详细>>

2019/2/12莱特纳的学习卡片箱

谈到“记忆”或是“遗忘”，大家比较常听到的是“艾宾豪斯”，相对的，听过“莱特纳”的人，就相对少了许多。莱特纳是何许人也？他正是应用艾宾豪斯遗忘曲线发明“间隔式複习”的心理学家。关于莱特纳莱特纳 (Sebastian Leitner)是德国的心理学家(1919-1989)。莱特纳曾在维也纳及法兰克福研习法律，他在1949年回到德国之后，开始成为社会评论者，一开始他的评论的重点比较专注于法律及社会问题......................详细>>

2019/1/3《叛逆不是孩子的错》——了解叛逆背后的情绪

《叛逆不是孩子的错》作者是美国教育专家杰弗里·伯恩斯坦。都说孩子听话时是天使,不听话时是魔鬼,那面对叛逆期的孩子,我们可以怎么办? 作者通过十天,每天一个技巧来改善与孩子之间的关系,无条件的爱,才是解决之道。 01 了解叛逆每个孩子一般会有两个逆反心理比较强烈的时期,一是2-3岁左右自我意识开始萌发的时期,二是15-16岁的青春期。叛逆的孩子的共同特征是大喊大叫、喜怒无常、挑战大人的权威、情绪容易......................详细>>

2019/2/13喜欢偷窥者可以做安检工作？

紫砂雕塑：乐在其中。马老师：您好！本人男，28，未婚，患有窥阴癖。在大学期间曾接受学校心理辅导老师的咨询，第一次咨询时效果很好，老师分析那是幼稚的行为，儿童的，并帮我回忆了儿童时期的性刺激，在一段时间内有效果，当有想法时就能先想到这是幼稚的儿童的等，可后来出现反复后不行了，不管用了，还是控制不住了，感觉信心不足了，当时老师说要用认知领悟法。曾看过一个医院的医生说要用系统脱敏法，说因为我毕竟多年形成......................详细>>

2019/2/11改变自己是神，改变别人是神经病

没有人能改变另一个人,除非对方自己想改变。最明智的人生就是:过好自己,不干涉别人。 01 我妈妈年轻的时候炒花生米,她用热油炒,所以花生米炒出来不脆,是软塌塌的,不好吃。小时候我们兄弟姐妹们就这么吃,不觉得什么,长大了,在外边吃过饭,就知道了,要用冷油炒,炒出来是脆的,很好吃。于是就回家告诉我妈妈。但是我妈妈拒绝用冷油炒,坚决用热油。兄弟姐妹以及我爸爸都要求我妈妈改一下,我妈妈坚决不改。这一晃,已......................详细>>

2019/1/2父母引发孩子叛逆情绪的十大原因

家长在陪伴孩子的成长过程中,容易忽视孩子的叛逆行为,当你开始出现以下感受:开始对孩子怨声载道经常无法控制自己的情绪对孩子的教育感觉疲惫不堪时长会对孩子感觉内疚有时觉得对孩子的教育很失败这时孩子的问题让你感觉到了沮丧,正是孩子的叛逆行为开始影响你的情绪,受这些情绪的折磨开始对孩子持有消极的看法。如何发现孩子有叛逆的倾向,注意孩子是否开始表现出以下行为:孩子经常无缘无故的发脾气孩子很容易被惹生气而恼怒......................详细>>