都说男人心胸宽广,包容心强,可有一样东西男人没那么潇洒,却特别在意,且不能释怀,那就是女人的过去。你别不信,生活中这样的男人比比皆是,他们在恋爱时对女友的过去特别感兴趣,总是转弯抹角地想打探个究竟。当他与这个女人确定了关系后,就会下意识地对她有一种“应该明了她一切”的想法。而这一点,女性就不同了,女人一旦有了男友,她重视的是这个男人的现在和将来,却并不十分在乎他的过去。那么,同样是一个人的过去,男......................详细>>
很偶然的机会接触了《遇见未知的自己》这本书,只是单纯地喜欢它的封面。没带太多的兴致,因为心想也不过是一本很普通的关于励志心理的书籍……张德芬老师的《遇见未知的自己》中,通过女主角李若菱与智者的接触,讲述了若菱从失败、失落、失意走向成功、喜悦、和平的过程,揭示了人身心灵的奥秘。这本书的最大特色是突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述,采用了讲故事的方式,一步步引导读者走进作者论述的观点里......................详细>>
在快节奏的现代生活中,人们往往被工作、学习和生活的重压所包围,身心健康成为了不容忽视的议题。体育,这一古老而又充满活力的活动形式,不仅是强身健体的有效途径,更是促进心理健康、提升生活质量的重要手段。本文旨在探讨体育与身心健康之间的紧密联系,揭示其背后的科学原理,并倡导将体育融入日常生活,以共筑生命活力的桥梁。一、体育对身体健康的积极影响增强体质,提高免疫力体育锻炼能够显著增强人体的肌肉力量、耐力、......................详细>>
我手头有一本书,是在图书馆借阅的,书名为《音乐心理学》(第三版)上海音乐出版社(罗小平,黄虹著)随着社会环境的动荡,许多人的生活环境受到许多的心理冲击,我自己是因为经历冤假错案以及双生觉醒课题而去学配音,音乐,2022年七月开始有空练音乐和配音,音乐治疗已经成为公认亲测有效的疗愈工具和手段,我这两年对抗忧郁症,全靠练这个,而且我还练的不错,有从非专业走向专业可能,音乐与人的行为心理过程互动关系发展......................详细>>
【讨坏型人格】,用于形容一种优先考虑自己需求和感受,不过度勉强自己、迁就他人的处事风格。 跟“讨好型人格”相反,它的典型特质是:把自己的感受、需求放在第一位,敢于拒绝任何人的不合理请求,不会过度委屈自己,成全他人... 他们的口头禅是:“不可以”“不需要”“我没时间”“别打扰我”.. 01 学会“讨坏”,活得通透 心理学家阿德勒曾说:“一切烦恼皆源于人际关系。”这句话真是说到心坎里,尤......................详细>>
分享一个真实案例吧 一天,我爸看着模拟考试成绩,格外淡定地告诉我,不用担心学习了,他已经给我联系好了一家工厂,3个月小工实习,没几年就能当大工,工资5000朝上。在那里我仅仅干了半天,我瞬间决定要努力学习了,灰溜溜的回到了学校。 我做了以下几件事 1.我去书店买了一本语文基础知识手册和一本阅读素材;数学买了名校周考试题汇编;英语买了近十年的高考题。 2.我把语文的基础知识手......................详细>>
目前来说未来心理咨询师的前景是非常广阔!就业的前景实际上是有一定的预估性的,因为现在的社会发展是越来越快的,所以在这个过程中,考虑前景不是考虑现状,而现状好不一定是真的好,所以在这个过程中很多人在找工作的时候更加在意锻炼的机会。而心理咨询师的就业前景,可以预想得到,它是目前效果最好的方式了。 为什么这么说,因为市场前景非常的广阔。因为现在生活的节奏越来愈快,人们的心理压力也是越来越大的,而它......................详细>>
这种现象可能跟情绪心理学的一些东西有关。 一般来说呢,大家应该都是更喜欢快乐。比如,经常保持愉悦的心境,能增强免疫力,让人更健康。这种愉悦也让人思路和视野更开阔,激发创造力,更好的解决问题。 不过呢,也有其他一些情况。比如楼主提到的喜欢沉浸在悲伤情绪中。其实,人们除了喜欢快乐的情绪,也喜欢和自己心境比较一致的情绪体验。比如经常愤怒的人会喜欢听摇滚乐,看打打杀杀的电影;情绪悲伤的时候喜欢......................详细>>
拖延症并不可怕,只要我们了解它,就能战胜它!《拖延心理学》这本书告诉我们,拖延并非时间管理的问题,而是关乎人的尊严,涉及个体与自身和谐相处的复杂心理。今天,我们将从拖延的成因、根源开始,一探究竟,争取战胜这个顽疾。我们为什么会拖延呢?恐惧失败:追求完美对于那些追求完美的人来说,他们往往把自己的能力、表现与个人价值等同起来。为了避免自责和消沉,他们选择拖延,以此缓解对失败的恐惧。这类人大多属于完美主......................详细>>
必须是恩索尔的《被面具包围的自画像》。 前天看恩索尔的《被面具包围的自画像》,看着看着就哭了。先是感怀流泪,后掩面痛哭失声。这幅《被面具包围的自画像》真真是我所见过的最悲哀、最孤独的作品。 说实话,这幅画后来再看见时,依旧会哭泣。我不承认我是一个感性的人,但这幅画给人的冲击力实在太大。可能是恩索尔太厉害,也可能只是这幅画正能戳中自己的内心。 恩索尔在一堆张牙舞爪的面具中间漠然地望向欣赏者......................详细>>
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