2024/3/29

用户名: 密码:

预约热线:0371-63310633、86172899  

本站目前有:名网友关注!

您好!您现在的位置:首页 > 心理咨询 > 心理咨询百科心理咨询百科

2021/5/24五把钥匙解除中考生的心理压力

适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明,在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题,有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。对青少年来说,父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出五点建议,相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。(一)认真倾听孩子的心声。要想帮助孩子克......................详细>>

2021/6/4如果你累了,请参看这些“休息方式”

你是否会遇到这种情况,在精神抖擞时感觉很容易的事情,在疲劳时会变得困难无比。因为疲劳会导致记忆力衰退、反应迟钝、注意力不集中、经常性地理解错误和判断力受损。所以休息不应该是一件奢侈品,而是一件必需品。英国心理专家哈蒙德在新上市的《深度休息:在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案》一书中,为我们列举了全球135个国家,18000人参与的“Rest Test”中,得出全球排名前10的最为安心有效的“深度......................详细>>

2021/4/26不能纵容孩子的5件事,家长要知道

爱孩子,是父母的天性。但是我们要理智地爱孩子。如果孩子有以下几种行为,一定要制止,绝不能手软。得不到的就动手孩子们在玩沙子,其中一个抢起小伙伴的玩具推土机,未果,一口就咬向对方的小手。结果,推土机如愿到手。给家长的建议:对咬人的孩子,父母一定要严肃批评,让他知道,咬人是不对的,已经对小朋友造成了伤害,必须亲自道歉;同时,让他明白,小朋友如果不愿意把玩具借给自己玩,他应该学会接受这种不如意。除了批评......................详细>>

2021/3/30亲密关系好不好,看说话方式就知道了

01有时候亲密关系好不好,不用看两个人之间互相付出多少,表现的如何——看两个人之间的互动与说话方式就够了。一段良好的关系,爱是可以流动的。但实际情况是:在中国,大部分关系的“爱”与“温柔”卡在了交流上。 多数伴侣之间的交流并不顺畅:- 说几句话就吵架、继而冷战- 有很多想说的话说不出口- 温柔、爱意、关心的话到了嘴边就成了责备- 倾诉到了最后就成了互相抱怨,等等渐渐的,两个人从无话不谈,到互存怨愤......................详细>>

2021/4/25家庭教育对孩子一生的影响!

017种情况,造成家长对家庭教育不上心1.认为孩子教育是学校的事情,与自己教育不教育关系不大;2.认为自己忙,身心憔悴,无暇顾及孩子的学习,心力不足;3.认为家庭教育是空洞理论,是听起来好听,用起来不管用;4.认为树大自然直,对孩子放任之流,顺其自然,过问不多;5.认为家庭教育就是学习的教育,学习的教育就是做作业,上补习班。6.认为家庭教育就是让孩子们上各种辅导班,音乐、美术、弹钢琴等。7.认为家......................详细>>

2021/6/3一个人该如何让自己变得自信?

每个人的世界里,都曾经有过一份自卑。或自卑于外表、学识、财富、能力,或自卑于自己的内心。如何活出自信?也许是很多人这一生的课题。01知乎上有一个100多万人关注的问题,“从小就缺乏自信的孩子是什么感受?”其中有一个高赞回答是这样的:1. 走路很慢,低头,遇人就缩在路里边;2. 说话声音很小;3. 不敢看人的脸;4. 别人分东西时每次拿少的那份;5. 害怕别人看到自己优秀;6. 害怕别人看到自己出丑......................详细>>

2021/3/29解读已婚者“网恋”的背后心理

1.好奇的驱使好奇是人的天性,已婚者也不能例外。尽管“平淡人生”已经被许多人奉为生活的“座右铭”,但是好奇的人,永远无法消除自己的天性。当婚姻走过“初始兴奋”期之后,面临生活中不断重复的机械往复运动,一部分人会出现心理疲劳,枯燥和乏味的感受日益增加,生活的情趣已经是东去流水,叹息自己的生活好无奈,别人的生活好精彩。面对浩瀚如海的网络,久已沉寂的心海自然会泛起猎奇的浪花,万花筒般的荧屏,吸引着一个个......................详细>>

2021/5/23孩子开学焦虑,只因缺乏心理准备

心理专家称,孩子的“情绪病”,以中小学生居多。因为担心开学后学习紧张、压力大,再加上大量未完成的假期作业,容易造成胃肠道功能紊乱等,统称为“开学恐惧症”,是短时的心理问题。孩子缺乏必要的开学心理准备易致焦虑面对开学,往日舒服的懒觉、精彩的电视节目、无拘无束的玩耍和娱乐等,都将被英语单词、作文题目、数理化公式取代。假期中,孩子在身心各个方面都处于相对放松和随意状态,而即将进入高强度、快节奏的学习生活......................详细>>

2021/5/21五把钥匙解除中考生的心理压力

适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明,在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题,有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。对青少年来说,父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出五点建议,相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。(一)认真倾听孩子的心声。要想帮助孩子克......................详细>>

2021/3/28婚姻最大的杀手:不是第三者,而是不肯改变!

......................详细>>

7551 条  首页 上一页 下一页 尾页 页次:474/756页  10条/页 转到:

郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899