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2022/5/26你给孩子埋下的焦虑,最终会在成长中爆发。

在这些年的心理工作中,有一个特别明显的感受是,心理问题越来越年轻化,未成年心理问题比例越来越高。 10年前,很多普通百姓不知道心理咨询为何物,更没意识到心理问题就在我们身边。 7年前,心理健康逐渐进入寻常百姓视野中,越来越多的人开始寻求心理帮扶。 3年前,心理咨询需求开始暴发,各种心理问题呈百位千位增长。 几年前,寻求心理咨询的中小学生并不多见;而近几年,中小学生越来越多的......................详细>>

2022/2/23吵架时如何控制情绪

天下没有不吵架的夫妻。话说有两夫妻吵架,女的砸东西出气。旁边劝架的火上浇油:天呐,快拦住,她要开始砸东西了……哐啷,锅砸了!天呐,快点快点拉住,她要去砸鱼缸了……哐啷,鱼缸砸了!天呢,快点护住电视机……哐啷,电视机砸了! 哐啷,一屋子的东西全砸了,然后再买…… 诚然,夫妻吵架是家庭生活中不可避免的日常活动之一。两口子拌拌嘴,是一种生活情趣,可是大多数年轻夫妻动不动却把吵架升级为你死我活的“战争......................详细>>

2022/5/25做个安全依恋者

Heislikeatreeplantedbystreamsofwater,whichyieldsitsfruitinseasonandwhoseleafdoesnotwither 要像一棵树栽在溪水旁,按时候结果子,叶子也不枯干。 ——《旧·诗》1:3 缺乏安全感导致的第二种形式是无爱感。 下面我们就来看看第二种情况: 你你和好好在一次相亲会上一见钟情,可......................详细>>

2022/2/20婚姻中的冷暴力

俗语说:“打是情,骂是爱”。这在某些方面还是有一定道理可言的,比如爱情或婚姻。 如果两人的相处没有过吵闹的体验,即使有矛盾也是默默忍受,那么很容易就会对对方进行“冷暴力”攻击。 这种感觉让人很难受,还不如吵一架或打一架让人舒服。 “冷暴力”这个词,我们并不陌生,但很多人对“冷暴力”的概念似乎不是很理解或理解的不够深刻。 今天,我们就来谈谈冷暴力这件事。 01 一般来说,支撑我们生命生存......................详细>>

2022/5/24把孩子放在第一位,对孩子并不好。

前面的话 回想起来我们30多年来靠抢跑培养了这么多尖子学生、竞赛的获奖者、金牌得主,可我们并没有看到当初我们期望的从他们之中产生很多科学领域的大师,至少现在还没有。 刚出生的孩子并没有什么区别,为何三年、六年、九年成长之后就产生了很大的差异,走出了不同的道路?这个差异就是由家庭造成的。 家庭教育决定孩子的一生,千万不要认为上名校才是决定一生;夫妻关系永远第一重要,千万不要把孩子放在第一位,凡......................详细>>

2022/2/19无性婚姻

案例: 我老公从结婚那会性欲就不是很强,但是那个时候他对我很好,很上心,我也就不那么介意了,之后的夫妻生活都是我主动提出来的,他也有求必应,但是由于次数较少,每次都搞得我不舒服,导致我对这方面也越来越淡,后来有了女儿更加少了,几乎没有。 现在的状态是我不主动提他是永远不会主动的,我提了,他也不会马上满足,总说明天或者过几天再说,在他的几次拒绝下,我便赌气再也不提了,为这件事我已经和他过好几次了......................详细>>

2022/5/22妈妈,我知道你爱我,但我讨厌你!

妈妈是一个人让人充满温暖和爱意的词。我的妈妈是这样,你的妈妈是这样,所有人的妈妈在心理学意义上都一样——养育孩子、怀抱幼子,用温暖的乳汁全心全意地滋养孩子。 只是在现实中,我们确实也看到了太多的残酷真相: 她说:“我知道妈妈很爱我,但我就是讨厌她!” 她说:“她养我长大不容易,但她给我的伤也很深很重。” 她说:“她只会整天灌我鸡汤,她自己只会盯着手机,无所事事。” 她说:“妈妈天天逼我学......................详细>>

2022/5/21服从的意义

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2022/2/18爱的危险方式

有争吵,先暂停;有冲突,先“缓存”; 小事包容,大事“兼容”; 观点不同,只谈感受,没有对错; 不大不小的事,用幽默对待; 事关原则,温柔坚持! 看过很多父母一辈,他们爱的方式: 男人没日没夜努力挣钱,就算积劳成疾还在扛。为的是拥有更多的钱,让家人过上衣食无忧的生活。 女人相夫教子,细心料理家务。就算对方有什么不满或矛盾也都忍住。最后失眠、头痛、情绪不好,经常大呼小叫,男人还骂她神经......................详细>>

2022/2/17夫妻关系中的怨气

在激烈的工作竞争之余,你是否注意到了夫妻之间的冲突,常常出自一方的发火。而每次发火的原因,如果你能把它记下来,过一段时间再去翻看的话,你一定都会觉得惭愧和好笑。因为那些事情绝大多数都是些微不足道的小事,完全不值得大动肝火。可事实恰恰是,为了这些不值得发火的小事,你发火了,而且还引起一场夫妻冲突。不值得,却又控制不住,你感到无可奈何,是吧? 如果是这样的话,你不妨试试以下几种方法,或许它们能制止你......................详细>>

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