2023/2/7开学准备：如何让孩子收心，营造新学期的好状态！

新学期即将开学。无论是孩子还是家长，在这个假期里可以说都得到了充分的放松。孩子在假期当中，最重要的事情，很显然已经是吃睡玩儿。作业是排在这些之外的第四项内容。即便是家长们也会要求他们按时的去完成暑假作业，但是无论是在孩子的心理还是在家长的心里，其实作业都成为了次要的。 那么对于新的学期而言，除了行为上的，按时认真完成作业之外最重要的是什么呢？ 最重要的是孩子放飞的心有没有真的回来？ 是孩子对......................详细>>

2023/1/6困在过去，才是婚姻痛苦的源头

很多人在婚姻中遭遇困境,却不知道根源在哪儿,急切地想要去解决,却发现无从下手。 婚姻中绝大部分的矛盾,追根溯源,原因无非是这两种: 01 困在过去, 才是婚姻痛苦的源头 在婚姻中,让夫妻痛苦的往往不是事件本身,而是由“过去”构建的心理模式,其中有两种最为常见: 1.最典型的一种心理模式是“我不值得被爱” 丈夫忘记结婚纪念日,妻子感觉很失落,“别的丈夫都给自己的妻子买礼物送花,精心......................详细>>

2023/2/5毁掉孩子一生专注力的3件事，或许你正在做

儿童教育心理学家阿德勒说过： 从心理学的角度看，教育问题可以归结为一种自我认识和自我指导的过程。 为了孩子能出众、出彩，许多父母绞尽脑汁地在“努力”这一深水区，激励自己和孩子。 然而，纵观“学霸”群体，会“惊天地泣鬼神”地发现：决定孩子成绩和学习效率的，不是用时间堆积起来的“努力”，而是专注力！ 但因爱得太过，或是太着急，往往在特别的时期，父母会做出破坏孩子专注力的事情最常见的这三件事。”......................详细>>

2023/2/4你发火不是因为孩子做错了什么，而是你自己的心太累了

起初，我以为所有母亲都天赋异秉，不必修习便会成为爱的高手。迂回曲折之后，我终于明白，在岁月的练习簿上，纵使每页都绘着心心相印的底纹，我们仍需千万遍练习，才能瞥见爱的真相。 我用开花惊醒你 刚才，我又对儿子发脾气了，无非是些琐碎小事，可我却大动肝火，呵斥连连。儿子像突遇台风，含着满满一嘴饭菜，动也不动，眼里全是惶恐。暴风骤雨之后，无限懊恼，都上心头，我捧住头，恨不得痛打自己一顿。 很多时候，我......................详细>>

2023/1/5幸福的家庭，不是三观相合，而是不争对错

知乎上有人问：幸福的家庭是什么样的？ 最高赞回答是：幸福的家庭都不争对错。 很多人喜欢把家庭矛盾归咎于“三观不合”。可是，哪有那么多的三观相合？ 更多的时候，只是不分对错。 《辛普森一家》里有一句话说的好： “亲爱的，如果你太好胜，永远都不会快乐的。” 　　０１　　 马东主持节目时曾提及他的母亲，他说，７６岁的老母亲，最喜欢做的一件事就是关灯，屋里灯亮着，只要没人在，她就第一时间关掉......................详细>>

2023/1/4婚姻不美满，为什么还要死守下去？

光有爱真的够了吗？我经常听到有人把 “可我爱TA啊” 挂在嘴上，尽管他们的婚姻中可能有伤害，有虐待，或者不健康。出于一些错误的原因，他们会选择留守这段婚姻，舍弃有时对他们来说特别难，要比表面看起来复杂得多。人们选择留守不健康的婚姻，原因有很多。下文解释了其中的一部分。 1、依靠或相互依赖： 有些人在经济上依赖另一半，觉得没钱就过不了奢华的生活，或者干脆认为自己没办法自立。有些人尽管受虐待或婚姻......................详细>>

2023/2/3控制型父母的20种表现

拥有独立的自主权和控制感对儿童和青少年的心理健康和幸福至关重要。然而，现实中有很多父母会控制自己的子女，他们期望子女实现自己的未曾满足的愿望，甚至有心理问题的父母想方设法控制、虐待孩子。 长久以往，这样的孩子会认为自己不能够控制自己的生活，他们的命运由其他人控制。在很大程度上，青少年、乃至成年人的这种无助感普遍来自于控制型父母的影响。 父母控制的类型 父母控制有两种类型——行为控制和......................详细>>

2023/1/3婚姻中的我们真的想“长大”吗？

时光荏苒，光阴似箭。我们从嗷嗷待哺的婴孩逐渐长大成人。从生理上看我们18岁之后确实是成为一个成年人了，但是我们心理年龄也随之成熟了吗？在工作和生活中，我们会遇到很多挫折和问题，有时候会因为一件小事而郁闷。会因为别人没有按照我们的想法去做而苦恼。我们有时往往会忽视内心的真正需求，而被各种各样的事情需牵动着自己的情绪。有时感觉深陷情绪中又无法自拔。 我有这样一个个案是一位已婚女性，今年她已经30岁了......................详细>>

2023/2/2不被爱的孩子，他们的内心发生了怎样的变化？

所有的父母都不会承认自己不爱自己的孩子。但是，不爱孩子的父母远比人们预想的多。答案在阅读后就知道了。 有时候，我们只要看一眼，就知道眼前的这个孩子是不被爱的孩子，并且能够立刻发现他们身上/内心的伤痛。被爱、被接纳的孩子和不被爱、不被接受的孩子之间有着惊人的差别。 父母不爱孩子的原因有很多，最常见的状况就是——如果孩子的出生，是一个意外或者并不符合自己的意愿。这些没有准备好接纳孩子的父母，他......................详细>>

2023/2/1为什么孩子们害怕寻求帮助

为什么孩子们害怕寻求帮助Kayla Good & Alex Shaw wen文 | SAmints 编译 7岁的孩子害怕提问，可能是因为担心自己的问题显得“愚蠢”。 很多成年人都不愿意寻求帮助，不只是因为这会让他们感到尴尬，而且会觉得自己很弱、甚至无能。毕竟，当你开口求助的那一刻，你就会觉得自己失去了一些东西。寻求帮助会觉得（自己在告诉别人）自己很无能。 新的研究表明，小学生不......................详细>>