2022/3/25害怕麻烦别人怎么办？

相信我们每个成年人都有这样的经历，生活中总是会遇到一些自己没有办法解决的事情。如果寻求别人的帮助，就可以很快地解决好一件事情，可是我们总是不好意思开口。然后自己会默默承受这一切或者直接选择放弃。 在生活中这种人常常表现得非常的自卑，对待事情内心也会比较敏感。因为内心害怕受到挫折与失落，所以从来都不敢尝试新的挑战。我们要知道想要与一个人亲近就要不断地去接近对方而不是疏远。 我们每个人都是社会性的......................详细>>

2022/3/6心理暗示

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间,一想到气氛庄重的考场,他们会手心冒汗,心跳加速。因此良好的心态是取胜的重要法宝。怎样......................详细>>

2022/3/24低情商的人讲道理，高情商的人谈感受

作者:达芙妮 × 触角 来源:心理公开课(yixinligongkaike) 你满嘴道理的样子,真的情商很低。情商越低的人,越爱动不动就讲道理。 01 爱讲道理的人,情商一般都很低 要说最让人讨厌的低情商的沟通方式,讲道理一定位居前列。 前两天在工作中遇到了一个难搞的合作方,把我气得快要崩盘了,一下班立马约了个朋友,想跟她吐槽一下。 结果刚坐下来点了杯奶茶,我开始吐槽不到2分钟,朋......................详细>>

2022/3/5你身上一定有父母的影子

01 你比自己所意识到的，更像你的父母 一个相关的古老谚语这样说到： 在你娶一个女人之前，先了解她的母亲(或是在你嫁给一个男人之前，先了解他的父亲)，因为你这位身边人，将来可能也是那个模样！ 可怕？好好地看看你父母的父母亲，假如他们还活着。留意他们有多少相似的地方，也许不在表面的明显处。 但请以纯净新鲜的眼光去观察，看看他们在对生活和对他人的态度，在价值观和信念，甚至在他们的个人习惯和情......................详细>>

2022/3/4超半数中学生极度讨厌父母，一位心理学家父亲的反思与建议

现在父母与孩子的矛盾，越来越多了，可能很多父母都觉得，孩子现在越来越难管，不仅仅不听话，而且还有自己的一番道理，有时候自己都说不过孩子。越来越多的孩子讨厌自己的父母，拒绝沟通。到底什么原因呢？这篇文章也许能够让你有一些反思。 之前，北京市一家机构抽样调查了3000多名中学生的心理状况，其中“对待父母的态度”一项中： 56.28%，也就是超过半数的孩子都投给了最强烈的选项：极度反感或痛恨父母。只......................详细>>

2022/3/23忘恩负义的人，往往都有这四个特征

人生一世,总会经历各种各样的波折,会经历各种坎坎坷坷,有人帮助我们,我们也会帮助别人。 但是,被帮助的人,不是所有人都知道感激你,有些人,在你帮助过他之后,等事情解决好了,他不仅不知道感激,反而会翻脸不认人,将你的帮助忘记的一干二净。 忘恩负义的人的行为,是最令人讨厌的,也是最令人寒心的。 人,可以不认字,但不可以不识人。 不懂感恩的人,把你的付出当成应该,把你的善良放在脚底践踏,比狼还可......................详细>>

2022/3/3高中阶段的孩子怎么沟通

不少家长反映，孩子上高中后越来越不愿意和家长沟通交流。确实，孩子长大了就不再那么依赖父母，他们内心想冲破父母的束缚，成为一个相对独立的个体，与此同时表现出的叛逆和疏远，其实是长大的表现。 01 高中生的独立自主与动荡茫然 高中生由于生理上的明显变化，心理上的独立自主性与对父母的依赖性形成发展中的一对矛盾。这个阶段的学生对人对己进行评价有了自己的见解和尺度，由以前对周围权威人物的崇拜逐步转化为......................详细>>

2022/3/22老好人VS真实的自己

她说起自己在前公司的经历,每天除了要处理好分内的工作之外,还要回应各种“求助”: “小雪,帮我打印一下文档” “小雪,帮我拿一下外卖” “小雪,这个PPT你做一下吧” “这个报表你填一下” “帮我查一下资料” ...... 她经常想拒绝,可每次话到嘴边,就变成了“好的”。 很快,不管原本是否属于她的工作,最后都会变成她的,而她,也成了公司每天最晚下班的人。 即便经常累到回家崩溃大......................详细>>

2023/6/28怎么提高孩子学习效率？

利用“大脑停工期”，提高孩子学习效率心理学家们观察发现：一种孩子，每天放学第一件事就是写作业。另一种孩子，放学后先玩耍，疯玩上半小时后再回去写作业。本以为后者可能玩累了，没法学习了，没想到他们写作业的效率明显高于前者。理由很简单，从脑科学角度看，我们所认为的“坐一会”“喝口水”，只是让孩子的身体得到休息，大脑中的思绪并没有暂停。也就是说，让大脑累了一天的孩子继续“加班加点”写作业，他们的效率自然不......................详细>>

2023/5/30中国婚姻95%都是凑合

前一阵儿有一篇新闻报道说，中国目前95%的婚姻都是在凑合和将就。这个数据看上去非常吓人，但是婚姻真的有这么可怕吗？凑合背后的原因究竟是什么？中国式婚姻中其实存在很多无性、无爱、无沟通的婚姻，特别是在中年婚姻