2023/4/29聪明同样值得被看见

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2022/7/1八大方法告别考前焦虑

高考作为人生的重大事件，在一些人看来，它不仅会影响将来的学业，还会影响将来的就业，是人生一道重要的分水岭；同时，高考又充满了变数和不确定性。因此每当高考的脚步临近，人们的焦虑就会日益加重，考生和家长都不能置身度外。据一份统计资料显示，75%的考生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。专家指出所以说考生在中高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的，希望以下诸种心理调节法能够帮助考生远离考前焦虑。 01......................详细>>

2023/4/2分手后如何不产生报复心理？

01据报道：2022年12月13日，31岁的谢某（男）喝醉酒，找到了前女友的住处。很多网友疑惑，分手了为何还去纠缠？这是再正常不过的一件事情，好聚好散的例子很多，分手分出仇恨的也有很多。谢某对于分手这件事，也许一直耿耿于怀，因此，借着酒劲来到了前女友的住处。叶某（女，26岁）看到了醉醺醺的前男友，心中很是不悦，很冷漠地问了一句：你来干什么？都说酒后吐真言，谢某借着酒劲说了质问前女友：分手了就不能来......................详细>>

2023/4/28父母才是最好的心理医生

今天我叫儿子起床上学的时候，他低迷地说：“妈妈，我有点不开心。” 如果是两年前听到这句话，我脑子里会紧张闪过好几个念头： 他是不是不想去上学？ 他是不是上不了学？ 我该怎么去应对？ 但现在的我却非常平静，坐下来问他：那是一种什么样的感觉呢？ 他说：脖子有点不太舒服。 于是我陪他一起做深呼吸和按摩，慢慢地，孩子变得轻松平静。 说完，就从床上爬了起来，随后早餐胃口大开，开开心心上学......................详细>>

2022/6/30过度正能量可能致病

曾听一位著名女作家作励志演讲，她身患癌症，但一直与病魔搏斗，写下了很多名篇，拿了不少荣誉。她以自身抗癌的故事激励人们，即使身处逆境也要永不言弃。 “身体上的疾病从来没有打倒我，我一点儿都不惧怕，坚信一定能战胜它！只是多年的抑郁症和失眠，使我倍受煎熬。”她发自内心地表白。 无独有偶，前不久，咨询室里来了一位心理求助者。这是一位看上去特别精明强干的中年女士，外表给人一种霸气之感......................详细>>

2023/2/12进化心理学：交朋友能带给人类神奇的力量

“只有最聪明的生物才具备结交朋友的条件,而人类正是其中的佼佼者。”英国牛津大学进化心理学家罗宾·邓巴如是说。拥有三五知心朋友,对身心健康,乃至工作、事业、家庭都有好的影响;缺乏朋友则会让你感觉与世隔绝,紧张不安,容易遭受疾病侵扰。 最近,美国杜克大学友谊与社会行为专家劳伦·布兰特在英国《新科学家》杂志上刊文,从进化心理学角度解读了人类为什么要交朋友,以及友谊能带给我们的神奇力量。 01 ......................详细>>

2023/4/1大学毕业，为何爱情也毕业？

作为即将毕业走向社会岗位的学生,在最后的时刻,在千军万马寻找工作的时刻,我有幸,应该说是不幸目睹了身边一些师哥师姐们的恋爱大概经历,他们的校园恋爱真的很浪漫,很唯美,可是等到真正的毕业那一天到来的时候,大家内心都是默默地祈祷能够走到一起,尤其是相爱多年的恋人。最近我的周围有一个活生生的例子,就是一位考上复旦研究生的大四师哥,可是他的女朋友却没有考研继续学习深造,而是直接参与了社会劳动生产力的发展,......................详细>>

2022/6/29现在孩子为什么越来越早熟

一、孩子心里早熟面面观: 1、儿童电视选秀催生早熟“小大人” 目前,众多电视台竞相推出儿童选秀类节目,一时间不少煞有介事的“小大人”充斥电视荧屏。然而,能从儿童选秀节目中脱颖而出的“童星”寥寥,多成为成人观众的娱乐工具和电视台竞赛收视率的道具。 提及儿童选秀,去年蹿红网络的4岁半“失控姐”莎莎是被娱乐到极致的小孩。4岁半的莎莎因一段在电视节目中不断失控大哭的视频迅速蹿红网络后,凭借着超高人气......................详细>>

2023/4/27与孩子共情，我们真的做对了吗？

Empathy（共情、同理心），在许多英文翻译的心理学或家教书中会看到译者把它翻译为：同情心、移情。了解心理咨询的朋友就知道，共情/同理心、同情心、移情是三个不同的概念。 在大家日渐关注各类育儿方法的同时，也留意到众多方法都会提到“同理心”这个高频词，许多父母也在有意地尝试变得更有同理心，去理解孩子行为背后的情绪和想法。可是，这个概念，以及背后的方法却不容易掌握。 今天推送的这篇文章，文章有点......................详细>>

2023/3/31心理学看夫妻间为什么更易愤怒

我经常给向我咨询的婚姻方面问题的夫妻说这样的一个观点，人最不能伤害的是那个可能会陪伴我们一生的那个人，可在婚姻中，我们最容易去伤害的就是那个人。而且遗憾的是我们并不知道自己的做法会给对方带来伤害。夫妻之间为什么会容易愤怒呢。其实发泄愤怒是一种依赖。我们常常把最坏的脾气留给最亲的人，不过是因为把他看作心底最信赖的人。而对陌生人，我只想让你看到最好的，那是一种虚张声势，也是一种保留，更是一种戒备，没有......................详细>>