2023/1/17别担心，没有“一句话就能毁掉的孩子”

作者 |胡慎之 来源 |胡慎之(ID:hushenzhixl) 很多父母在育儿过程中,总是担惊受怕。害怕自己的某句话,或某个行为,就影响到孩子的成长。 但影响孩子的,并不是你单纯的一句话。你们之间的关系,才是决定和影响孩子的因素。 不知道你听说过“原生家庭理论”没有? 原生家庭是一个人最初的成长环境,对我们的人生影响非常大。 可是同时,我发现一些公众号把原生家庭理论弄得过于“简单粗暴”......................详细>>

2023/4/18婚姻中最棒的三个字，不是“我爱你”而是靠自己！

每个女人,都渴望有个可以依靠的爷们,最后发现,最爷们的还是自己!遇事了自己扛,没钱了自己赚,冷了给自己加件外套,饿了给自己买个面包,病了给自己一份支撑。女人,要像爷们一样活着,能独立,有担当。婚姻中最棒的三个字,不是“我爱你”而是靠自己!自己努力赚钱,不靠男人穿衣吃饭。没有绿茶婊招人稀罕,但会开车,会打扮,更会做饭。没有狐狸精的娇媚容颜,但车子有油、手机有电、卡里有钱。每个女人都做过公主梦,但现实......................详细>>

2023/2/25好的关系，就是有界限的亲密！

一个没有界限的人， 既没有完整的、自我的意识， 也感受不到活着的真正喜悦。 他的能量都在关系里错位着， 就好像在为别人而活。 好的人际关系， 一定是相互尊重个人的独立空间， 把握好各个层面的界限。 做好自己的事， 尊重别人的事， 配合老天的事 “界限”一词，相信许多人都不陌生。 界限是关系里面非常重要的部分。在中国的人际关系中，90%的问题都出在了“界限”上。 界限的背后......................详细>>

2023/1/15家长不能和高三孩子说的十大忌语

忌语一:“加油!爸爸妈妈等你成功归来!” 点评:孩子都想考出好成绩,可高考是一种能力考试,如果家长不切实际地乱嘱咐,反倒让孩子心里更没有底气。 忌语二:“祝你成功!” 点评:与其祝愿成功还不如换成“注意安全”、“一路小心”等关心考生安全的话语,因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我,而不只关心我的成绩”。 忌语三:“记住你的目标,成败在此一举!” 点评:过分强调高考在人生中的作用,认......................详细>>

2023/2/24看看你的社交恐怖，是哪种呢？

对人恐怖症的诊断标准需满足以下条件： 1、在与人打交道时，对自己的态度、行为或者身体的特征感到不协调。 2、在与人交往的情况下表现出羞耻、困惑、不安、恐怖、发抖、紧张等持续性的情感反应，感到极度痛苦。 因为1、2的原因，不能和他人维持良好的关系（感到不能被别人接受，被人瞧不起，被人疏远，从而产生烦恼）。 3、回避感觉痛苦的社交场合，同时又对自己的行为产生抵抗情绪。 满足以上诊断标准，再满......................详细>>

2023/5/16孩子成绩不好，父母如何应对

如果孩子的考试成绩低于你们的预期，你会做些什么？懂得心理学的家长，都会赞扬孩子的努力，而非最终的数字。 不过，有些家长会给出积极的反馈，把重点放在孩子做得好的地方。 还有一些家长，会对孩子的错误耿耿于怀、抓住不放，生怕孩子再次出现相同的错误，希望以此帮助他们提高以后的考试成绩。 研究表明，第一种“以成功为导向”的反应在美国更为普遍，中国父母更多地选择“失败导向”的反应。 ......................详细>>

2023/1/14接纳孩子的考试分数，也是与自己和解的过程

又到期末考试季，家长圈焦虑倍增。高考、中考、期末考等，各种消息不停刷屏；身边某某学霸又被某某名校提前录取；别人家的孩子在期末前的模拟考中又考了第一名……可自己的娃呢？不管你怎么用力，还是那个不好不坏、不紧不慢的普通娃……每个人都希望获得掌声，却都不愿成为鼓掌的人。01、孩子终将平凡是父母必须面对的现实在孩子很小的时候，很容易被问到一个问题：“你长大了想做什么啊？”日本的小孩子在面临这个问题时，往往......................详细>>

2023/4/16为什么分手后，还忍不住关注前任？

朋友饭后茶余间经常聊起自己的前任,八卦前任的生活状态,是否又有了新对象,有没有发生什么狗血的事件等等,很多人还会时不时再翻回前任的微博或者微信瞟两眼,甚至是对前任的一些朋友圈和话语做出一些猜测:“TA应该不是在说我吧?”公众号knowyourself曾经做过一个关于视奸过前任(或类似浪漫关系的人)及与ta(们)有关的人的调查,有效反馈近2万份中,其中有超过90%的都曾有过这个行为。今天我们就来聊一......................详细>>

2023/2/2310个妙招赶走心理焦虑

1. 充足的睡眠 睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。 尤其当你感到烦躁不安时，试着制定一个7--9个小时的睡眠计划，饱饱地睡上几晚，看看白天的焦虑是不是减轻了。 2. 笑一笑 当工作让我们情绪低落时，迅速调整下心态，咯咯地笑几声吧。研究表明笑声能够缓解抑郁和焦虑，所以不妨从网络上找些搞笑的段子平复下紧张的神......................详细>>

2023/4/15摆脱恋爱痛苦的7个方法

最近一段时间,许多的女性朋友向我咨询如何摆脱恋爱中出现的痛苦。这些痛苦有些是男孩造成,但更多地是女孩子自己造成。总结起来有以下几个方面:1、热恋一段时间以后,男孩不像以前那样热情了,女孩为之困惑。2、女孩喜欢上已婚的男人,通过一段时间的接触,很难割舍恋情,可是又害怕自己得不到真正的爱情。3、异地之恋的痛苦。因为毕业工作的原因,很多大学生情侣在不同城市工作,以前的恋情还能否保持?4、发现自己的恋人同......................详细>>