2025/6/17怎样才能真正清楚地认识自己？

荣格曾经提出，所谓认识自己的过程，就是成为「与生俱来的完整的人」的过程，这个过程将贯穿人的一生。如果你想更多地了解自己，可以试试下面这些方法，希望在探索自我这条道路上对你有所帮助。 一、进入你的梦里 很多人都会做梦，但你认真分析过你的梦吗？了解自己最直接的方法就可以从梦境入手。 荣格提出一个词叫「无意识」，指的是我们头脑中装着的某种东西。如果将意识比作露出水面的冰山尖端，无意识就象水下的冰山，大部......................详细>>

2025/11/17白岩松致儿子的信：第一名不一定是胜者

白岩松曾是中央电视台著名主持人，1997年儿子白清扬出生。对儿子，他褪去了新闻主持人的犀利与干练，剩下的是父爱的宽厚与温情。学会宽容今日落笔，是在充满乳香的房间里。我的儿子饱餐一顿后，安静地睡了。那种照看新生儿的奇妙感受充满我心。我知道，我们在彼此的生命历程中，将相互温暖与扶持。做了父亲，我不该两手空空迎接他的到来。但孩子那稚嫩的小手还举不起任何可称为礼物的东西。那就让我将祝愿当成礼物，投入生命的......................详细>>

2025/4/29电影《美丽人生》：说说几个不能忽略的细节

《美丽人生》描述了一个二战集中营的故事，但它并没有因为是战争题材而笼罩在黑暗沉重的氛围中。父亲和孩子说这是个“游戏”，有人说，这不写实，战争的环境不可能这么轻松。但是，对于这部电影，在历史真实性的考据之上的，应该是电影所体现出来的精神吧。以下是我想说说的几个细节：先说第一点：进了集中营，男主骗儿子说这是个游戏，得了1000分奖品是真坦克。很多人都说他这是为了不让儿子的童年有悲惨的阴影。在我看来，他......................详细>>

2021/7/12家：大事商量，小事原谅，不争高低，不翻旧账

01 有句老话说：一人主张，不如二人商量。真正好的家庭关系，从来不是一方独断，而是遇事有商有量。 如果凡事能多跟家人商量，就相当于多了一双慧眼，多了一颗聪明的大脑，能免去许多不必要的麻烦。 没有人是一座孤岛，家庭存在的意义就是互相温暖。 聪明的人，遇事会多跟家里人商量，这不仅让自己考虑问题更全面，更代表对家人的信任和尊重。当家人之间有商有量、互相尊重，一个家庭的凝聚力和归属感就会越来越强，......................详细>>

2025/11/13阿德勒：一个好母亲应该有哪些特质？

自孩子刚刚来到这个世上,他所有行为就都是为了和母亲建立联系而做的。在最初的几个月中,母亲在他生命中的地位任何人都无法替代,他完全依赖母亲。这是他开发合作能力的最初环境。孩子最先接触的人是自己的母亲,母亲也是他除自身之外最感兴趣的人。母亲是将孩子与社会相连接的第一条纽带。孩子如果无法和母亲(或者其他可以代替母亲角色的人)建立关系,必定走向灭亡。孩子与母亲之间的这种联系不仅亲密,而且意义深远,以至于我......................详细>>

2025/4/29晨起能量祈祷文

美好的一天开始了我很健康，我很快乐，我很富足，我是安全的，我是被爱的，我是满足愉悦的，我是因，世界是果，我是这个世界上最智慧的人！我有资格拥有这个世界上最美好的一切！每天都有好事发生在我身上！我对一切的发生负100%的责任。我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！我愿意改变，我愿意丢弃过去不恰当的信条！我愿意经由我，把世上最无私的爱与无限的正能量传递出去！对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！文章转载自......................详细>>

2025/6/9箱庭疗法的治疗机制

在箱庭疗法中，人的自我治愈创伤能力的加倍提高的问题。最近连续录制了一些箱庭疗法，今天学员问：“你谈到的箱庭疗法的过程中，人自我心灵创伤治愈能力会成倍的提高，其基本原理是什么？” 我们说每个人的身体都有治愈创伤的能力，但是这个自我治愈创伤因各种原因，有的时候难以发挥应有的机制。有些创伤可能需要很长的时间，甚至一辈子都难治愈。 所以在这一种情况下，箱庭疗法就给我们治疗心理创伤，提高治疗能力帮助我们......................详细>>

2025/4/29音乐心理学：艺术与科学的交叉与融合

音乐心理学：艺术与科学的交叉与融合作为一门艺术，音乐是人类社会特有的产物，它与人类心理存在密切的关系：远处飘来的一段旋律可能令你心旷神怡，也可能让你潸然泪下；在异国他乡，听到熟悉的家乡民歌，可能让你顿感亲切，思乡之情油然而生……可以说，音乐以其特殊的方式影响着人类的心理，也影响着人类的行为。音乐与心理的关系正是音乐心理学关注的对象，它主要涉及感觉、知觉、注意、记忆等认知过程及相关的情绪活动。与音乐......................详细>>

2025/5/22这段话，彻底杀死了我的精神内耗

01 你每天都很急， 一分钟的红灯等不及要闯， 三分钟的泡面等不及要吃， 路程三天的快递等不及要催， 追剧要两倍速，比赛只关心结果。 你每天都很慌， 谁结婚了， 谁升职了， 谁一年赚了多少钱， 谁买了多大的房子， 谁的孩子会背多少首古诗， 谁的父母给他留了多少家产， 结果是只要活着，就一定会有引起你焦虑的事情。 他们时刻在提醒着你，别人有的你都没有。 02 巨大的心......................详细>>

2024/12/31彭熠老师接受《都市报道》采访：学生用手机 将严格限制

手机现在已经成为了至少人手一个的必备单品，如果出门未带手机，好像就失去了正常生活和与人交流的能力，但手机对学生们带来的消极影响也是不容忽视的。最近，郑州以立法的形式决定，中小学将严格限制学生使用手机，加强在校中小学生使用手机等智能电子产品管理。对此都市频道节目邀请了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此进行分析点评，以下是采访内容： 彭老师：我觉得......................详细>>