2023/3/14深层想象之境

深层想象之境 荣格的积极想象法 我们的头脑里充满意象，却往往不自知。我们如果懂得关注涌现的内在意象，就会发现在我们内心有一个生气勃勃的言说世界：风景、植物、动物和人物出现在我们的感知中，与我们交谈，回答我们的问题，但前提是我们要学会直接面对它们，同时心怀敬意。 关于深层想象，智利电影导演亚历山德拉．尤杜洛斯基（Alejandro Jodorowsky）如是说： 大多数时间我们对于何为想象毫......................详细>>

2022/10/5如何记录梦境

一、 准备一本笔记本和笔，放在床头 听来似乎愚蠢，不过这真的很重要；有人是建议最好选一本较特殊的，专门用来记录梦的本子放在床头，也有人甚至建议摆台迷你录音机在枕头边。这些准备，目的都是为了让你在刚醒来的时候就能记下你的梦。 二、 睡前自我催眠 睡前你可以做一点类似自我催眠的工作，比如告诉自己，我一定要记得今天晚上的梦，怀着这样的信念去睡觉，醒来后会比较容易回忆起你的梦境。......................详细>>

2022/11/15音乐可以提高认知能力吗？

音乐能够让生活中的很多方面变得更好。它能改善情绪，减轻压力，减轻疼痛。音乐也有益于心脏健康，因为它可以降低血压，降低心率，降低血液中的应激激素。它还将我们与他人联系起来，增强社会纽带。音乐甚至可以提高锻炼耐力，增加我们对挑战性活动的享受。 事实上，音乐可以让一项困难的任务变得更容易接受，这可能是学生为什么会在做作业或准备考试时经常听音乐的原因。但对于那些想让学习变得更有效的学生来说，听音乐是明智......................详细>>

2024/11/8独一无二的我！ （谨以此文献给那些找不到自我价值感的人）

遍及整个世界，再没有一个人与我如此相似。 我所做的一切都是真实可靠地属于我，因为那是我依靠自己的力量做出的选择。 我拥有关于我的一切，我的身体，我的嘴，我的声音； 以及我所有的行动，不论它们是针对他人还是自己。 我拥有我的幻想，我的梦，我的希望，我的恐惧。 我拥有我所有的胜利和成功，所有的失败和错误。 因为我拥有全部的我，我可以变得与自己如此亲密无间。 通过这样做，我用身体的每一个部......................详细>>

2023/3/7《哈姆雷特》中的幽灵

《哈姆雷特》中的幽灵 Eugene J. Mahon 著陈明 译psychoanalysis.today 根据Loewald的说法，分析的一个任务就是把幽灵变成原型。如果把过去无意识的离奇亡魂概念化为“鬼”。那么，在分析并且意识到亡魂失去了怪异的无意识磁力之后，他们就会成为原型和过去的记忆，而不是强迫的、超自然的重复。我们要说的不是分析中的幽灵：我们要讨论的是莎士比亚运用鬼魂作为审美工具来增强......................详细>>

2023/2/14舞！舞！舞！

舞！舞！舞！ 我一直欣赏日本文学所特有的那份细腻与悒郁，但是当这种特质夸大为日本私小说那种黏糊糊的浆糊文学之后，则多少令人感到不快。幸好村上春树不是。在承继日本文学的美丽之外，自幼于神户海港长大的他更多地接受了欧美文学的熏陶。那份不同于卡夫卡的明朗和与卡夫卡同样对现代工业社会中的人的深刻观照，都令我赞赏不已。作为一名青年，也许我最有同感的是村上对于在现代都市中“迷失的自我”的寻找。 “寻找”始......................详细>>

2022/5/17没有克服不了的伤痛

摘自韩国心理咨询师朴民根《没有克服不了的伤痛》 原标题：你还有伤痛是因为你还没有找到充满希望的故事 活着就会有伤痛。我们被伤痛裹袭是因为我们还没有找到能够战胜伤痛的故事。其实我们内心的忧郁和不安来自外界，困苦的阴霾持续不散会让我们看不到光明的未来，这就是心理学所讲的“习得性无助”。 我永远无法忘记郑妍第一次来到咨询室的样子。她带着一副一切都完了的绝望表情，把这次咨询当作是给自己的最后一次......................详细>>

2025/6/26为什么你的孩子越打越犟？

许多家长在“鞭子底下出孝子”的思想引导下,教育孩子时,动不动就非打即骂,以期孩子长大成才。但在现实生活中,往往事与愿违,家长们发现,孩子是越打越不听话,越打越犟。为什么孩子会越打越犟呢? 国外行为学专家研究发现:一见孩子犯错误就大发雷霆,大声训斥,甚至打骂,这样重复下去,孩子对训斥的适应能力就会逐渐提高,天长日久,孩子就会对一般的训斥持无所谓的态度。 许多父母这时候不是反思自己的教育方法不当,......................详细>>

2023/3/14教辅分男女版不是因材施教

男女在思维上可能确实有差异，但这种差异在同样性别的人之间也存在。分性别设计教辅所形成的社会文化的认知，会大大强化男女生在专业选择上的性别刻板化。要扭转教育中的性别刻板印象，应为男女生学习同一难度的科目创造公平、平等的机会。 2020年，华东师范大学出版社出版的一套名为《男生女生学数学》数学教辅书籍，因分性别设计教学内容、基于大数据定制“男生用蓝版，女生用红版”，引发广泛争议，被网友们批评是性别歧......................详细>>

2024/10/16为什么对大多数人来说，应试教育是枯燥且痛苦的？

我们的特色教育体系，设计的初衷根本不是教育，而是为了完成一轮又一轮的筛选。 应试教育下的考试本质是什么？是因为社会资源不够充分，不能按需分配给......................详细>>