2025/7/4在婚姻里，我们如何才能获得幸福感？

我记得有这样一个成语是形容夫妻相处的状态那就是“鹣鲽情深”。曾几何时我对这个成语真正的含义并不了解。在一次偶然的机会下，我深入去学习，却被里面的含义所深深的震撼。它给我更多是关于婚姻中夫妻相处的启示。婚姻当中，夫妻关系质量直接影响家庭的稳定性。而如何在婚姻中相处融洽，从而提高个人的幸福感至关重要。为了便于大家理解其中的含义，我引用了百度中关于这个成语的释义。（鹣:就是我国传说中的"比翼鸟"，雄鸟只......................详细>>

2023/4/25论沙盘治疗

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2023/5/35部必看的心理学电影

现在的影视作品里,要没有一点心理学元素,这部作品多半会票房惨淡。 影视制作商们无疑是懂得观众心理的,正如“太极侠”里面的经典台词:看搏击赛没什么特别,但亲眼看着一个人的命运被改变。这才是我的娱乐!你的人生才是焦点。 虽然心理学保证了电影的收视率,但它也因此做了冤大头。网上那些所谓的“心理电影”,很多是满足少数人猎奇的变态心理,这些电影与正统心理学相去甚远。 毕竟,我们的心理治疗是为了让那些行......................详细>>

2023/3/21鲍文家庭系统理论简介

医学博士莫瑞·鲍文（L.Murray Bowen 1913-1990）开创了家庭系统的概念，鲍文用所有生命形式的相同科学原则为指导，将家庭视为一个系统。在接受弗洛伊德理论的一些信条的同时，鲍文打破了人类行为的现有范式，转而将他的思想和理论建立在进化论的基础上。鲍文写道： 如果和人类有关的知识能够成为一门公认的科学，它就可以与公认的科学分享新知识，并与其他科学一起走向未来。我支持这样一种观点——即......................详细>>

2024/11/14停止“反刍式思考”，拒绝内耗

在人生的长河中，我们常常会陷入一种名为“反刍式思考”的陷阱，不断地在过去的事情中纠结、折磨自己。我们反复追问“我当时应该怎么做，我为什么没那么做”，仿佛这样的追问能够改变已经发生的事实。然而，这种思考方式只会让我们陷入无尽的内耗，消耗我们的精力和热情，让我们无法向前迈进。 有些事，过去就过去了。 无论我们多么后悔，多么希望能够重新来过，时间都不会倒流。如果实在过不去，能找回去就果断行动。该翻脸......................详细>>

2023/1/17和做梦有关的5个奇怪发现

很多时候，我们无法立刻睡着，在清醒和入睡之间有着一个模糊界限。 心理学将（清醒和入睡之间的）这个过渡期，称之为入睡期（hypnagogia）。 与之类似的适应不良的白日梦（Maladaptive Daydreaming ，MD）会让人在白日梦中恍惚迷失好几个小时。 心理学家对这样的梦境做了大量的研究，我们从这些心理学文献中精选了以下五个奇怪发现： 1 恶梦？不用怕！ 没有人喜欢做恶梦，但......................详细>>

2022/6/21文化心理学

<p style="margin: 0px; padding: 0px 1em; word-break: normal; line-height: 1.8em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", "Song......................详细>>

2022/1/212022年春节放假通知

根据全国假日办的安排和本公司的实际情况，郑州福斯特心理咨询中心春节假期安排如下： 2022年春节放假安排为： 1月29日（腊月廿七）至2月7日（正月初七）放假，共10天，2月8日（正月初八）开始上班。 放假期间，公司将安排专人负责接听热线电话，每天9：00-21：00之间。 咨询热线（0371）63310633／86172899、15393706893正常接受预约。 预祝大家新年快乐！......................详细>>

2023/2/7TED Michael Tilson Thomas 音乐与情...

0:11当我接到邀请来给TED做这个演讲的时候，我真的笑了。 因为，你知道，我父亲的名字就叫Ted， 而且我生命的大部分，特别是我的音乐生涯， 也只是一次和他进行的，现在还在继续的谈话， 或者一部分的我，还在继续。 0:28现在，Ted住在纽约，奔波于不同的剧场， 他是一个自学成才的指挥家和音乐家。 他不识乐谱， 并且他有很严重的弱听。 他还是我最好的老师。 即使他不得不借助助听器， 他对于音乐......................详细>>

2023/3/14行为障碍的发展

行为障碍的发展 压力导致的症状超过个人的解决能力。处理压力的能力是一种自我分化的功能：分化越成功的个人，会越有能力维持有弹性的关系。自我分化越不成功的人，在产生症状前能够承受的压力越低。 如果将“分化”简化为“成熟度”， Bowen 阐明的原则无异于“素质压力模式”( diathesis-stress model) ，意为一个人比较脆弱的话，就容易生病。区别在于分化不单单取决于一个人，也取决于......................详细>>