2024/6/19锻炼抗压能力的日常小方法

1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉......................详细>>

2025/1/19相爱，就要慢慢地放开自己

心理引言: 你希望在爱情中得到什么?是一个能照顾你,逗你开心的人吗?抑或更重要是,让你逃避面对你原来要独立面对,属于你自身的种种问题? 因为爱,人以为可以走出现实生活,跟一个可以绝对信任,投入和付出的人在一起,童话一样美好和不现实。但人在爱里不够清醒,盲目和逃避面对自己应处理的问题,结果越爱越累越矛盾,原来的信任变成猜疑,投入变成焦虑,付出变成牺牲,你爱得离自己越来越远,最终失去自己。 问......................详细>>

2025/1/16有一种伤害，叫“我是为你好”！

最近新闻报道了一则少年离家出走的消息，而少年离家出走的原因却让所有人大跌眼镜。 6月17日，河南焦作一流浪少年在乞讨，警方疑其被乞讨组织控制，介入了解情况。 流浪少年称父母工作太忙，凌晨一回家总不忘唠叨两小时，管得太多，不愿在家待着所以离家出走。 仅仅是几句唠叨，对孩子而言威慑力这么大吗？但多数网友对于少年举动，却纷纷表示理解。 其中点赞较多的一条留言是这样说的： 我很能理解他，每个人的......................详细>>

2024/5/24高三最后26天，过来人的经验……

很恶心，但高考最后一个月抢分管用 高考前最后一个假期结束了，不管你这五天是在家躺着睡觉、还是手机刷个不停，仅剩的一个月是你最后的翻盘机会。但是如果你喜欢看鸡汤视频，听博主无脑吹一定能短期提分，那请出门左转。我的笔记从来都是给有希望的读者以可落地的建议，而不是鼓励他们白日做梦。所以想听真话的，耐心看完。 短期快速提分的方法只有一个——重复。重复这两个字是你高中三年的总命题，你的进步都建立在它之上......................详细>>

2024/5/23能和高三快要崩溃的我说句话吗？

最新修改 2021 6.5 写这个回答要过去一年了 挺感慨的 我没想到那么多赞，但是我希望是你们都一字一句读完了的，不要因为看到赞多就盲目给我赞。 我的初衷是很希望用自己的经历去安慰更多人，这才是文字最真实的力量

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新年快乐 ！！！！！！！！！！！！！！！！！ 那些高三的孩子们，看完点......................详细>>

2025/1/15家长课堂：促使孩子学习更优秀的7句话

一、激励孩子积极向上的6句话 赞赏和激励是促使孩子进步的最有效的方法之一。赞赏和激励是沐浴孩子成长的雨露阳光。 1、你将会成为了不起的人! 2、别怕,你肯定能行! 3、只要今天比昨天强就好! 4、有个女儿真好! 5、你一定是个人生的强者! 6、你是个聪明孩子,成绩一定会赶上去的。 二、使孩子充满自信的7句话: 自信心是人生前进的动力,是孩子不断进步的力量源泉。 1、孩子,你仍然......................详细>>

2024/6/18别人对你好，你会不安么？

别人对你好,你会不安么?别人给到你点什么,你会着急么,迅速希望能有个机会还回去,才能让心里踏实,和放松,甚至因此,都不是很想要对方给出什么,“给”变成了一种压力和负担了,会么?如果如此,我想,你在保持和他人的距离。一定的距离。因为对方对你好,对你示好,都在拉近着和你的关系,情感,都是希望能走近的一种呈现。对你好,是希望你能看到这种好,感受到这种好,如果能“收下”这种好,这本身就是一种“同意被走近”......................详细>>

2025/1/18婚姻伴侣就是你最可贵的镜子

成就幸福美满关系, 我们需要经常用以下5面镜子, 去照照自己的内心, 究竟是在创造幸福, 还是在破坏关系? 镜子一:不是去要求,而是向内求 人生最大的问题就是:看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解――正因为我们看不见,问题才会是问题。然而问题也出在这里,当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话,那是他的问题,为什么他用那种态度,那是他的......................详细>>

2024/6/17活用心理年龄来改善人际关系

“心理年龄”的高低,和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关,甚至受近期心情等因素的影响。“心理年龄”的高低各有利弊,并没有绝对的好坏之分。如一个“心理年龄”低于生理年龄的人,会显得幼稚,不利于个人的社会化生存与成长,但他的心态通常简单而快乐,喜欢参加活动,精力旺盛,不保守;再如,一个 “心理年龄”远大于实际年龄的人,虽然会给人感觉成熟稳重,但由于城府过深,很难与同年龄的人有相互的理解与共同的语言。......................详细>>

2025/1/17好的婚姻，可以“治病”！

“无论健康还是疾病,你都愿意与他相伴到老吗?” 婚礼上,所有夫妻面对这个问题,无一例外都给出了坚定的答复。 但当疾病真正来临时,却不是所有的伴侣,都能如誓言所说,坚定地相守左右。 所以有句话说: 生病,是婚姻的照妖镜。在它面前,有的婚姻变成了纸房子,风一吹就倒;有的婚姻却成了一堵厚实的墙,足以抵挡一切风雨。 婚姻好不好,生一场病就知道了。 01 “我一生病他就跑了,这是什么塑料夫妻?......................详细>>