2024/10/16八句积极心理暗示，让你充满正能量！

自信是一种能力，它可能来自别人的鼓励，但更重要的是给自己积极的心理暗示。俄国著名生理学家巴甫洛夫指出，积极的心理暗示能使人迅速进入一种乐观状态，这种状态可以带来认知、情感以及行为的转变，让人变得镇定、注意力集中和更加觉察。如果不自信经常困扰你，那么下面的八句话也许可以帮助你跳出自卑的陷阱，立即充满正能量。 第一句话： 在这世界上我是独一无二的 是什么偷走了我们的快乐？又是什么带给我们压力和恐......................详细>>

2025/6/4那些被忽视的孩子：爸爸妈妈为什么不管我？

０１ 厌学的任性女孩 最近，一位孩子的奶奶致电到机构，自述８岁的孙女脾气很不好、非常任性，厌学情绪严重。 经询问得知：孩子的父母都非常忙，无暇顾及孩子；孩子之前与外公外婆一起生活，外公外婆对她特别宠溺；于是父母后来又把孩子“转移”到爷爷奶奶家，但孩子的任性与对学习的抗拒让爷爷奶奶大为头痛。 虽然目前这个孩子的情绪状态和学习状态确实有一些问题，但她还只有８岁，如果家长愿意积极参与到咨询中来，......................详细>>

2025/6/3我们真的允许孩子“犯错”吗？

在陪着孩子一路成长时，做为父母的我们是不是会经常教育自己的孩子，要学会在错误中成长。但是当孩子犯错的时候，我们是否又能坦然的去面对呢？每个人都回答肯定都不一样，那么什么样的答案更有利于孩子的成长呢？让我们带着这些思考，进入到今天的案例分享。 我有这样一个个案： 李女士是一位银行职员，今年35岁。她有一个可爱的儿子今年8岁。今年已经上小学二年级了。虽然孩子才刚步入小学二年级，但是在陪伴孩子这一年......................详细>>

2024/9/18你为什么讨厌衡水中学？

衡水一系的模式，正在像癌细胞一样迅速扩散到整个中国。 为什么讨厌衡水？因为没有人喜欢癌症，尤其讨厌自己的工作领域出现癌症。 这是一个百害而无一利的模式。 没错，无一利。它所宣传的利全是假的。 它没有为贫穷人家的孩子提供额外的机会。 为什么“乡下土猪”的演讲引发这么多诟病？它要是像张桂梅

2024/10/15如何判断「心理咨询师」是否适合自己？

在咨询中，可能你有过这样的困惑，这位咨询师是最适合我的吗？TA 能够帮到我吗？ 这样的疑问很正常也很常见，因为咨询师和来访者的匹配度，是影响咨询效果的重要因素，而且作为来访者，有时候也确实很难搞清楚什么是合适什么是不合适。如果你也有类似的疑问，可以使用下文中分享的量表，来做简单评估。 你可以对照以下 17 条描述，评估你的咨询师。 以 0~4 分打分，0 分=从不，1 分=很少，2 分=有时......................详细>>

2025/6/5结过婚的女生对未婚女生有什么忠告？

作为丈夫和父亲，从另一个角度给一点建议，同时这也是我希望的女儿长大后的择偶标准和样子。 1、对象一定要有主见且具有家庭责任感。不能找什么都听爸妈的男人，也不能找对爸妈不管不顾不孝顺的男人。前者眼中可能没有你，后者眼中可能没有任何人。 2、对象一定要有对生活的规划。或长期或短期，但是一定要有具体步骤，且可实施。 反例：“我们将来有钱了，带你去旅游，让你住别墅，给你买豪车”，这种只是情话......................详细>>

2024/10/14你不需要取悦谁，只需要取悦你自己

我真心地鼓励每一个人，多多拍照吧，将生活中的那些美好瞬间、那些不经意的小确幸、那些令人动容的时刻，一一用镜头捕捉下来。 多发朋友圈，不要吝啬与他人分享自己生活中的点滴。 因为生活值得被记录，每一个瞬间都可能成为日后温暖我们心灵的回忆。 我们常常误以为自己生活在他人的目光之下，总觉得有无数双眼睛在审视着我们的一举一动。 然而，事实并非如此。 我们没有那么多观众，真的不必过分在意别人在朋友圈......................详细>>

2024/9/15高二学生感觉高中生活很压抑，每天都很焦虑怎么办?

现在流行一个词叫：摆烂最近也看到一个比较有意思的话题：当个废物也挺好抛开背后的背景、价值观、经历不说，单就这样的生活状态而言，确实是很糟糕的。 你现在才高二，原本正是意气风发、踌躇满志、斗志昂扬，对未来人生充满了憧憬、向往的时候，但你却在EMO，因为自己长相、因为成绩不理想、因为人际关系不好、因为自己觉得别人不喜欢…… 如果你觉得你的人生就该被人看不起，就该成为别人眼......................详细>>

2025/6/2亲子教育和家庭教育有什么区别啊？如何进行高质量的亲子教育呢？

1.营造温馨的家庭氛围 家庭氛围是亲子教育的重要基础。一个温馨、和谐的家庭环境能够让孩子感受到安全感和归属感。家长可以通过日常的互动，如一起吃饭、聊天、做家务等方式，增进家庭成员之间的感情。例如，每晚的晚餐时间可以设定为“家庭分享时间”，每个人轮流分享一天中的趣事或感受。这种简单的互动不仅能让孩子感受到家庭的温暖，还能培养他们的表达能力和倾听习惯。 2.建立定期的亲子互动时间 ......................详细>>

2025/6/4夫妻关系要靠什么维持？答案很简单，只有四个字！

人们常说，相爱容易相处难。确实，走进婚姻的殿堂，并不是爱情的终点，而是新的开始。但很多夫妻都会陷入这样的困境：对方变了，感情淡了，生活乏味了。 那么，夫妻关系，到底靠什么维持？答案很简单：自身价值。

让我们先来看一个真实的小故事。 小云和小杰是一对结婚五年的夫妻。刚结婚的时候，两人如胶似漆，恩爱异常。但随着时......................详细>>