2019/9/18病由心生：70%以上疾病与负面情绪有关

世界卫生组织指出,当人产生了负面情绪时,七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。丹麦一项从2000 年开始,历时11 年、涉及9870 名成年人的新研究发现,与没有相应问题的人对比:常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1 倍,常因亲子关系焦虑的人死亡率增加50%,常跟家人争吵的人死亡率升高1 倍,常与邻居争吵的人死亡率增加2 倍。老生气有口臭,一紧张就胃疼,癌症与长时间的怨恨有关......................详细>>

2019/8/11安全感，才是孩子最高的起跑线

01 闺蜜在月子期间,请了个很厉害的月嫂,月嫂教她给宝宝按摩,说皮肤接触有助于增加宝宝的安全感。果然,她家宝宝除了正常的生理需要外,很少哭闹。到了断奶期,她依旧陪着宝宝玩,只是把喂奶频率降低了一些。坚持一段时间后,宝宝很自然地就接受了奶粉。她说:“这样的好处是,宝宝会发现,除了食物变了,一切都没变,妈妈一样爱他。”对妈妈来说,给孩子断奶是件特别痛苦的事,尤其祖传的方法还说,断奶时,要把孩子和妈妈隔......................详细>>

2019/7/21婚姻故事：亲爱的,有蚊子

一如往常,她将两个孩子哄睡后,将厨房里的杯盘与奶瓶清洗干净,将满屋子的儿童玩具收拾整齐,再快速地冲了个热水澡,等躺在床上时,已经是凌晨1点钟。正要进入梦乡,“嗡嗡嗡”,左耳旁传来蚊子飞过的声音,蚊子掠过脸颊,一阵瘙痒。她生气地坐起身,对着正在客厅看电视的丈夫说:“老公,有蚊子。”坐在沙发上的丈夫一跃而起,拿起电蚊拍,往房间走来。她和丈夫经长辈介绍认识,当时已经在适婚年龄悬崖边的两人,交往不到3个月......................详细>>

2019/8/9请告诉女儿：这5种情况下不要善良

- 01 -前天,看了一个母亲在微博上悲情的请愿《请求判决陈世峰死刑》,很受感动。不知道大家记不记得16年轰动中国和日本的一场惨案—“中国女留学生江歌为闺蜜挡10刀致死”的事件。说起来悲哀的是,江歌的母亲——是一个年轻时候离异,独自抚养孩子长大的单亲妈妈,女儿是支撑她一路走过的精神支柱,没想到又在中年时痛失这唯一的女儿。之后,更是历经10个月的身心折磨,为了给女儿讨回公道,而又不得不做请愿之事。事......................详细>>

2019/9/17想要一辈子不得癌——不着急、不害怕、不要脸

现在人的生活方式都是基于恐惧害怕失去,害怕没人爱、没人关心、没有钱,只做人们眼中的老好人,被道德绑架,活不出真正的自己,也活不出真正的健康。最近,一篇《一辈子不生癌》的文章斩获数百万阅读,文中作者的身份很特殊,一个昔日的研究妇科肿瘤的医学协和医院专家,而他对所有中国人的建议竟然简单到只有9个字:不着急、不害怕、不要脸。这位作者就是冯唐。他在北京协和医科大学认真学过八年医术,是一名医学博士,是国内为......................详细>>

2019/9/12造成孩子童年阴影的100种可能

就让我们好好的回忆一下，在童年时，我们曾有过哪些不愉快的回忆，它们是否至今还影响着我们的性格，生活习惯？我们又该怎样避免这些阴影在孩子心中出现？ 1. 父母经常吵架，担心他们离婚 2. 一直认为父母是完美的，却发现他们有不良行为 3. 父母离异 4. 家庭成员之间感情不和或意见总不一致 5. 被寄养在别人家里 ......................详细>>

2019/7/19好婚姻，要学会接纳伴侣的不完美

01 市区的三丫头要结婚了,她父母跟我关系好,希望我能嘱咐她点什么。三丫头是我看着长大的。她心地善良,性格爽朗,小事糊涂,但大事绝不犯傻。对方是个精明能干的南方小伙,就喜欢明快的北方姑娘。两人是大学同学,这些年来,受住了异地恋的考验,经历了试分手的痛苦,六年之后的今天,守得云开见月明,终于结束了恋爱长跑。年轻人怎么会知道,王子和公主走进婚姻的殿堂,并不是故事的结尾,而是另一段旅程的开始,还要一路过......................详细>>

2019/9/16认识双向情感障碍——躁郁症

我们中的很多人一天能够工作12个小时以上,情绪高涨,能社交、能抗kpi,彷佛这个世界上没有任何事情能够打倒我们。但下班回到家,却像是泄了气的皮球,很累,觉得自己一无是处,为自己的生活感到悲伤。有时候觉得自己是拯救世界的超级英雄,有一种前所未有的自信和优越感,在深夜里激动的难以入眠;有时候又会觉得自己一无是处,感觉整个世界都抛弃了自己,没有任何活下去的意义。当不稳定的情绪在脑子里兴风作浪时,我们总以......................详细>>

2019/8/8心理专家提醒：孩子不能这样夸

当家长的都希望自己的孩子出类拔萃,眼下为父母亲提供的教育建议浩如烟海。其中究竟哪些是正确的呢?美国专家研究认为:多少年来,人们一辈辈地传授说,好孩子是夸出来的,但事实并非如此。当人们对一名学童说:“干得好,你真聪明!”这样做的结果极易导致他的学习成绩越来越差。为什么这样讲呢?一个美国课题组对400名五年级学生进行调查的结果显示,那些被夸为聪明的孩子都倾向于不接受艰难的任务,因为他们知道,只有当他们......................详细>>

2019/7/18哪一瞬间让你觉得就是他/她了?

美国社交新闻网站Reddit曾发表一个帖子,让许多已婚男性描述他们是在什么时刻认定妻子就是自己的终身伴侣的。下面23个小故事读来让人格外温暖。01、当发现两人很匹配——简直是一模一样“当我们第一次搬到一起住时,在各自把自己的藏书从行李箱搬出来之后,我发现我们最爱的小说全都是一样的,也就是说每一本书现在都变成两本了。我记得当时对自己说,‘对,她就是我的另一半了’。”02、当她成为了他的依靠“我父亲刚......................详细>>