2026/1/29

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2024/10/24想学的东西太多,而自己能力有限,为此非常焦虑,该怎么办?

#扎实# 这有一种可能是缺少“学扎实”的体验。 学一个东西,磕磕巴巴把示范里的例子复现出来了就满意了,没有反复重做达到完全理解、举一反三、熟极而流,没有达到得心应手、运用自如的境界。于是下一步的东西就学不好,学得更痛苦。 这种情况一而再再而三,结果总是看上去一门课就“学完了”,但是自己心里是虚的,知道自己这门技能只是个花架子,只能在老师放水的前提下混个及格。这个水平往往解决不了实际问......................详细>>

2025/7/3说谎癖:孩子撒谎严重是病

我们都熟悉伊索寓言 《狼来了》中那个放羊孩子的故事。那个说谎的放羊孩子闲来无聊,恶作剧般吆喝一声:“狼来了,救命啊!”周围田野里和山坡上耕作的人们闻讯赶来救援,却发现是一场恶作剧,说谎的孩子乐得哈哈大笑。这孩子以为说谎很有趣,没过多久,再次煞有介事地大呼:“狼来了,救命啊!”人们再次跑来相救,却发现再次上当,便对这孩子的诚信产生了怀疑。第三次,当放羊的孩子大声呼救“狼来了”的时候,人们不再相信,......................详细>>

2025/7/5海灵格剖解两性关系(精华)

男女之间因身体的吸引,deep in love 的时间只有半年到两年,being in love是要进入精神之旅,深层多面的分享。 男女关系由女性决定,如果女性对关系没有百分百的承诺,男性可以感受到。 男女关系是三方的关系,男人、女人和神性的关系。承诺是对无限的承诺,这个更大的能量包含男人女人在这个空间里。 婚姻是最高级的瑜伽,是两个自我的挑战。 男人在寻找母亲,在男人与母亲分离后,他的灵......................详细>>

2024/11/16社交恐惧是对自己的恐惧

社交恐惧是人类独有的奇妙的现象,在动物世界里,看不到这样的现象。如果它们彼此排斥,也多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶,或者喜欢独居的习性。动物这样的排斥是朝外的,社交恐惧却看起来是对某些人的排斥,实质上是朝内的,是自己对自己的排斥。感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽,甚至从别人眼里读出自己内心的可耻、卑劣、病态,把他人正常的行为、声音、表情看成是对自己的厌恶、藐视。站在自己对面的人毫无察觉......................详细>>

2024/11/15职场中常见打压手段有哪些?

多了去了。 三十六计都用得上。 第一计:瞒天过海 你所有工作内容不予向任何高层上报。你还别问,问都是他自己做的。你问个底朝天,最多松口是你......................详细>>

2024/10/23高三好累啊,想问问学长学姐之前是靠什么坚持下去的?

跟你说一个你现在根本不会想到的现实吧,期望对你有所帮助。 我高三的时候,我的暗恋的女孩子就坐我斜后面(她似乎也喜欢我,不过一直到中学毕业我们都克制着没表白,不过几乎所有同学都觉得我们就是在一起了),那个时候,我一直以为自己会考厦门大学,和她一样,在大学做同学,然后恋爱到毕业,然后结婚,生小孩,再慢慢老去,人生的闲暇,可以回母校走走,看看学弟学妹们。那个时候,支撑我每天上学的动力,就是上课......................详细>>

2025/7/4在婚姻里,我们如何才能获得幸福感?

我记得有这样一个成语是形容夫妻相处的状态那就是“鹣鲽情深”。曾几何时我对这个成语真正的含义并不了解。在一次偶然的机会下,我深入去学习,却被里面的含义所深深的震撼。它给我更多是关于婚姻中夫妻相处的启示。婚姻当中,夫妻关系质量直接影响家庭的稳定性。而如何在婚姻中相处融洽,从而提高个人的幸福感至关重要。为了便于大家理解其中的含义,我引用了百度中关于这个成语的释义。(鹣:就是我国传说中的"比翼鸟",雄鸟只......................详细>>

2025/7/2对孩子最好的期待,是“我相信你”

每个人都需要别人对自己说:“你是好的。”越是重要的人告诉你“你是好的”,影响力就越大,特别是在我们的自我还比较弱小的时候。 假设我们把来自外界的反馈都比喻成镜子,那么在所有的镜子里,有一面会对人有巨大的影响力,这面镜子叫作“权威”。 当一面权威的镜子对一个自我比较弱小的人说:“你是坏的,你是差劲儿的,你是糟糕的。”这个破坏力尤其巨大。 而对于孩子来说,最原始也是重要的权威,是父母。所以,父母......................详细>>

2025/7/3“恐婚症”在都市男女中蔓延

一种在医学上被称为是“都市恐婚症”的病让一些新人们止步于婚姻殿堂的门口,因为担心未来的婚姻生活和将来的不幸,于是他们望而却步了。 每逢周末总能在街上看到设计新颖别致的婚车和耀眼的新娘、新郎,特别是最近,绝对就是一个结婚高潮期。 结婚是件美好而浪漫的事,可在这温馨一片的情调里有的婚姻却被蒙上了“玫瑰灰”。一种在医学上被称为是“都市恐婚症”的病让一些新人们止步于婚姻殿堂的门口,因为担心未来的婚姻生......................详细>>

2025/7/1父母拼命控制孩子只因:个人边界模糊

00 大多数来咨询的来访者中,对于父母的最大抱怨,都是父母对孩子的控制。 有位30岁的男士向我诉说他的父母,“每次想让我吃什么东西,在我表示不愿意的情况下,仍然要剥开包装袋强塞到我嘴边,并且脸上露出得意的微笑,这是我最恨的事了”。 26岁的小Y,每次谈恋爱,回到家母亲都要详细询问女儿的约会情况,甚至要了解每句对话,再对比自己安排的相亲对象,然后出谋划策,仿佛自己才是女主角一般。母亲所有的生活......................详细>>

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