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与人保持“距离之美”是非常必要的,在和不同关系的职场人打交道时的职场距离也有着不一样的微妙之处。办公室是个特殊的环境,大家往往既是同事关系又是朋友关系。但如果处理不当,把握不好一个“度”。 人际关系的距离是无法用尺来衡量的。有时候人与人之间太过接近,就避免不了摩擦,尤其在职场中,“零距离”接触只会令人失去安全感。那么职场中的哪些行为最让你觉得最没有安全感呢? 前程无忧就此议题所做的网上调查显示......................详细>>
有些女性朋友不管是在恋爱还是在婚姻当中,会容易没有自我。那么,一个女人想要拥有自我,需要有哪些特点呢? 01 为自己的行为责任 朋友小c是一个热爱学习同时也很会生活的人。在第一段婚姻中她主动放弃,因为前夫是一个喜欢稳定,追求感官享受,不喜欢学习与思考的人,经过5年的磨合,两人好聚好散。 离婚后小c这样说:“我从来不后悔离婚,因为我们追求不同,他是好人,但我们想要的生活有很大的差异,就算被人......................详细>>
刚刚送走一位破涕为笑的家长,让我很欣慰的是她能非常完美的总结了这次心理咨询的几个要点,她说: 第一,最高的学历=美好的心灵。 第二,最重要的学习=学会热爱生活 第三,最关键的关系=亲子信任。 第四,最好的榜样=家长自身有能力快乐 第五,最重要的必修课=勇于面对挫折。 “我知道了,亲子关系>命令指导。要实现孩子能听从大人的话,首先是亲子关系。亲子关系好,自然孩子会信任和理解妈妈的良......................详细>>
我更赞同鼓励式教育。特别喜欢《成年人的世界没有容易二字》有这样一段关于亲子关系的解读:
01 婚姻中的90/10原则 在心理咨询中有一个原则,叫“90/10”原则,什么意思呢?比如你今天跟对方吵架,觉得这件事引起了我的情绪反应,但是实际上是90%是以前的事情引起了你的反应,而不是这现在的10%,过去的以往经历占了90%的原因。 人际关系其实就是这样两种力量: 一种是我安全、我信任,所以我平和、我接受、我理解、我包容。 另一种是,因为我不够安全,不够相信自己,所以我防御,因......................详细>>
你身上的责任越来越大，每天面临没完没了的工作，而且都是必须尽快完成的任务。于是，你成了救火队员，不停地忙这忙那，但一天到头，你却发现连一件重要的事情都没有完成。 在绝望之中，你求助于只好制定一个待办清单。但这个工具不适合所有人，可能每天早上你看着清单上那些困难复杂的重要任务，让你只想逃避。结果待办清单没有发挥积极作用，反而把你压垮，引起巨大的愧疚感。结症就在于，你过于在乎完成全部任务......................详细>>
01 “我离婚了。”朋友跟我说没有惊心动魄的撕小三，也没有歇斯底里的争吵，两个人就这样友好地、和平地，不声不响地把婚离了。究其原因，朋友说是因为“三观不合”，出门旅行的时候，丈夫看不惯她每天9点才起床，她看不惯丈夫在大街小巷窜着，寻找一个不为人知的苍蝇馆子；在家里，她看不惯丈夫回到家后就躺在沙发上，什么也不收拾，丈夫看不惯她每天都要打扫卫生的洁癖，他觉得一个礼拜一次都嫌多；逛街的时候，丈夫看......................详细>>
面对孩子闹情绪，爸妈们通常会用好玩好吃的来哄，甚至采取吓唬的手段。但是，这样往往会加剧孩子的情绪化。实际上，是人就有喜怒哀乐，孩子情绪化是正常现象。让孩子学会管理自己的情绪，才是最根本的解决方法。情绪管理是门大学问，父母需要帮助孩子舒缓自己的情绪，感知自己的内心，并且学会用适宜的方式表达自己的感受。良好的情绪管理能力，无论对于孩子还是大人，都是一项需要“毕生修炼”的技能。01与心爱的事物分手英文谚......................详细>>
随着６月８日下午那一声清脆的终考铃声响起，考生们终于迎来了自己“解放”的时刻，连日来紧绷的神经可以在这一刻放松下来，但他们很快就会进入一种反复回忆的状态，回忆每门考试的得失，有兴奋、得意，又有后悔、自责。 １、放纵型心理：狂欢没完没了 “适度的放松可以，但一定不能太过放纵了。”正在太原某高校就读的大一学生周强，回忆起自己高考后的状态，深感“惭愧”。他告诉记者，去年６月８日高考考完最后一科后，他......................详细>>
01 昨天逛商场的时候,在某品牌服装店遇到两个女生,其中一个手里拿着一件大红色连衣裙跃跃欲试,店员正准备带女生去试衣间,另一个女生却不合时宜地插话道,“穿红色很俗气的,而且和你的身形、皮肤一点也不搭,还是换一家吧。” 店员和女生都尴尬地沉默了几秒,而后我看到原本兴高采烈的女生默默地放下了手里的裙子,脸上的喜悦一扫而光,两个人去了另一家店。 我看了一眼那个失落的女生的背影,心里替她感到惋惜。......................详细>>
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