2022/2/9懂，比爱更重要！——高中阶段亲子沟通的秘诀

不少家长反映，孩子上高中后越来越不愿意和家长沟通交流。确实，孩子长大了就不再那么依赖父母，他们内心想冲破父母的束缚，成为一个相对独立的个体，与此同时表现出的叛逆和疏远，其实是长大的表现。 01 高中生的独立自主与动荡茫然 高中生由于生理上的明显变化，心理上的独立自主性与对父母的依赖性形成发展中的一对矛盾。这个阶段的学生对人对己进行评价有了自己的见解和尺度，由以前对周围权威人物的崇拜逐步转化为......................详细>>

2022/1/259步骤教你当个“无压”人士

刚参加完高考的学生,正忐忑不安等分数;准备中考的学生,还在紧张地复习、做题—— 学习压力、工作压力、人际压力、情感压力……现代人背负着的压力越来越多。 在压力面前,有的人反应过度,免疫系统便会受到损害,导致心身疾病。大量医学研究证明,头疼、皮肤病、消化不良、失眠特别是心脏病,大都和压力有关。 在北京友谊医院近日举办的 “关注健康,轻松应对压力” 公益讲座上,心理咨询师帅莉说,人们无法改变事件......................详细>>

2022/1/23心理年龄和人际关系

“心理年龄”的高低,和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关,甚至受近期心情等因素的影响。“心理年龄”的高低各有利弊,并没有绝对的好坏之分。如一个“心理年龄”低于生理年龄的人,会显得幼稚,不利于个人的社会化生存与成长,但他的心态通常简单而快乐,喜欢参加活动,精力旺盛,不保守;再如,一个 “心理年龄”远大于实际年龄的人,虽然会给人感觉成熟稳重,但由于城府过深,很难与同年龄的人有相互的理解与共同的语言。......................详细>>

2022/1/15孩子撒谎、偷钱，家长该如何应对？

来访者向我提问： 孩子读５年级开始学会撒谎，拿钱了怎么办？ 这是我在咨询中经常会被问到的问题。 首先，我看到了这位家长对孩子的担心，他更担心的是孩子撒谎，还是孩子拿家里的钱呢？显然，两者都有。如果他更担心的是孩子撒谎，我们需要对撒谎这个事情做一个重新的认识。 一、　成年人可以不撒谎吗／ 你认为作为一个成年人，在社会上是否可以不撒谎？国外有心理学家做过统计，一个成年人平均每十分钟就会撒一次......................详细>>

2022/2/8你也是第一次当妈妈，请允许自己不完美！

01 工作、考试、人际关系、孩子成长……总有一个“焦虑点”正戳着你的心。 对于马上要回到工作岗位的年轻妈妈们,此刻,大多面临着一个叫“完美妈妈焦虑”的老朋友。 这个时代,“妈妈”这份职业的岗位要求太高 。 你是孩子的原生家庭,不能让孩子因你而充满童年创伤。 。 妈妈是孩子的榜样,母亲的价值观很大程度上影响着孩子的价值观。 。妈妈的言传身教,是子女最重要的三观源泉,决定着家庭成员的层次......................详细>>

2022/1/22就业障碍

大学生毕业就业的过程，是一个十分复杂的心理变化过程。在当前经济危机的总体形势下，面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，大学生就业要想获得成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。大学生应如何做好就业前的心理准备，排除心理干扰？专家提示，大学生就业时应着重克服以下几个常见的心理障碍： 1、盲目自信的心理 有的同学认为自己在就业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专......................详细>>

2022/1/14这3个叛逆期，暗藏了孩子背后的心理需求

何谓“叛逆”？从小听得最多的是的定义是“大了，翅膀硬了，会反驳了，会顶嘴了……” 其实，所谓叛逆，可能是大人一厢情愿的说法，对孩子来说，那是成长的一个标志。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长，你就不会再为此而挠头。 孩子人生的３次叛逆期，作为父母，不能不管，也不能严管，要管，你就一定要有智慧的管！所以孩子的成长，更重要的是家长的同步成长！ ０１ 第一个叛逆期：可怕的两......................详细>>

2022/1/28孩子不想学习时，这位妈妈的做法绝了！

周末,去父母家参加家宴。饭后,一家老小围坐在客厅沙发谈笑风生。侄子在阳台和同学打电话。 刚开始变声的嗓音,听起来有些有气无力:“我真的很怕努力了,却没有结果……身累,心更累……” 堪堪地,一句话落入耳内,我顿时打了个寒颤:一个刚刚12岁的男孩怎会有如此悲哀的想法? 我知道,侄子今年小升初,擦线进入了全市最好的初中。为了不让他继续成为“凤尾”,这个暑假,嫂子给他报了补习班,还有各种培训班,势必......................详细>>

2022/1/21社交中的七种病态心理

人生活在世上,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中,为什么有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,且平时和同事的关系也不融洽。究其原因,是这种人在社交中心理状态不佳,阻碍了人际关系的正常发展,而这种心理状态,实际上就是社交中的病态心理,较常见的有以下几种: 一、自卑心理 有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己......................详细>>

2022/1/13聪明的父母，从来不跟孩子“讲道理”

０１　 最好的沟通方式，是共情 《颜氏家训》：“父母威严而有慈，则子女畏慎而生孝矣。” 意思是，父母在子女面前既有威严而又能关怀爱抚他们，不过溺爱，也多训斥，子女就会对父母敬畏、谨慎而孝顺。 生活中，我们常常会遇到这样的场景： 家里来客人了，孩子害羞不敢打招呼，家长催促道：“快和叔叔阿姨问好，好孩子要有礼貌。” 孩子晚上闹着不肯睡觉，家长半是威胁半是劝诫：“早睡早起身体好，小孩子晚睡要......................详细>>