2022/1/18十个表现标志你的压力过大

如果你的生活中,曾经持续遭受强大的心理压力,你可能会越发觉得自己不像自己了,就犹如一副疲惫不堪的躯壳。当你在想“我要被这压力逼死了”时,你很有可能没有去想方设法减轻痛苦,而是得过且过。然而,这样做只会拖延及恶化手边的问题,如果未加抑制,只会给你的身体带来长期负面影响。在压力完全主导你之前,必须了解以下几大压力标志。 1.疲劳 如果你晚间睡眠很充足,但是每天依旧有起床困难症,那么你很有可能患有临......................详细>>

2022/1/8在孩子面前吵架了应该怎么处理

<h1 id="a-title" style="padding: 0px; margin: 0px; font-weight: normal; color: rgb(65, 65, 65); font-size: 2.8em; font-family: "microsoft yahei", 宋体, "Arial Narrow"; white-space: normal;"> 个 例......................详细>>

2022/1/22控制不了自己，便控制孩子。

王小波曾说,“人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒”。当人们发现自己无力改变世界、无力化解自己的消极情绪时,就可能会寄希望于控制他人来获得安慰和肯定。 父母经常对孩子说类似“我这样做是为了你好”“都是因为你……”的话,试图用爱来绑架和控制孩子,就是这种现象的反映。 01 与其控制孩子,不如做好自己 只有当我们有非常稳定的自我价值感时,我们才会有了不需要去控制别人的勇气。因为我们知......................详细>>

2022/1/7孩子压力大的7种表现！当父母的你看出来了吗？

泣也是减轻压力的一种自然方式。 “孩子试着将所有见到的一切装进心里，试着理解这个世界，这对他来讲有点不堪重负。” 发展心理学家阿利瑟·所特这样认为，她著有《流眼泪与发脾气》一书。 “哭泣是一种自然愈合机制”，当孩子受到太强的刺激，不知如何放松时，他们就垮了下来，然后大声啼哭，这就是为什么在生日聚会上总会有很多哭成泪人的孩子。 随着儿童年龄的增长，眼泪仍然是他们在情绪激动时释放压力的一种方式......................详细>>

2022/1/21请鼓励你的孩子，做一个幸福的普通人！

刚出生的孩子并没有什么区别，为何三年、六年、九年成长之后就产生了很大的差异，走出了不同的道路？这个差异就是由家庭造成的。 家庭教育决定孩子的一生，千万不要认为上名校才是决定一生；夫妻关系永远第一重要，千万不要把孩子放在第一位，凡是把孩子放在第一位的，等待这个家庭的多半是悲剧；永远要保持沟通，家长的言行会影响孩子的一生；孩子的任何缺点和优点都与家长有关，不了解孩子就没有成功的教育。 01 别把......................详细>>

2022/1/16会发脾气的人，才值得深交！

前几天,有个读者跟我吐槽,说和她最好的朋友闹掰了。 我问她为什么。 她说,她和这个朋友很聊得来,有很多共同喜欢,共同感兴趣的东西。 唯一的问题就是这个朋友脾气不好,刀子嘴豆腐心,还特别小孩子气,时常动不动就发脾气。 这次闹掰只是因为她迟到了一会儿,朋友就拉着脸说了她好一会儿。她觉得这个朋友不珍惜她,两个人一来一往,就闹掰了。 其实,我不知道别人怎么想,但是我是越来越觉得,跟这种脾气看起来......................详细>>

2022/1/20经常挨打”和“从不挨打”的孩子，长大差距明显，父母别不在意！

中国有句老话，叫做“棍棒底下出孝子”，意思即为对待孩子应该敢于去打骂，这样对于他们的性格塑造，以及未来的成长很有帮助。 我们中国的家长可能更愿意用这种方式去解决问题，但是西方的教育中，却不赞同这种做法，而这主要是大家文化和思想观念不同的原因。 当然，教育孩子要讲求适度原则，孩子犯错误确实需要惩罚，但也并非要采用打骂的形式， 但在这两种方式下成长起来的孩子，长大后差距还是很大的，父母们可别不在......................详细>>

2022/1/6父母越妥协，孩子越放肆。

　 “算了,算了,不过,就只有今天,下不为例”。 　　“好了,别哭了,妈妈给你买去就是”。 　　“好吧,好吧,这次爸爸带你去玩,以后不许再这样耍赖哦”。 　　你是否也是这样的“好好父母”?“好好父母”的确容易做。 自己省心,孩子也高兴。说一句“算了算了”“下不为例”,落得轻松。 不必费很多口舌跟孩子讲道理,也不必费尽心思让他停止哭泣。 “暂时满足他的要求,下次不由着他性子就行了。......................详细>>

2022/1/15工作中屡被“侵犯” 是因为：缺乏个人边界

文 | Juno(ID gu_dao2015) 01 在工作中,你是不是那种别人经常被同事拜托,做一些不属于自己工作职责范围之内的事?一不小心就答应帮同事做个PPT、想个方案,所以经常加班到很晚。 上司总爱在休息时间找你,你不得不时时刻刻回复响应对方,甚至帮对方做一些私人的事。 不管是同事还是上司,看起来都在工作上“侵犯”你,提出不正当的要求,让你做很多不该你做的事。 虽然不情愿,但......................详细>>

2022/1/5七种溺爱做法，易导致孩子性格缺陷！

每一位家长都希望把全部的爱都给自己的孩子都期望孩子在自己的保护中健康快乐地成长以至有时会分不清什么是爱、什么是溺爱下面这些错误你是否犯过？ 01错误做法一：包办替代 孩子穿衣、穿鞋、简单收拾家务等，这些最基本的事情家长都给孩子包办了。家长们认为，每天时间很紧张，没时间让孩子磨磨蹭蹭的自己干那些事，我们动手可以节省很多时间。 从表面上和眼前看，包办代替似乎对孩子有好处，节省了父母等候的时间，但......................详细>>